@deboraholiveira828: Esse é o post mais pessoal que eu vou fazer aqui - e eu pensei muito sobre antes de subir esse vídeo. Mas talvez, através do meu relato, alguém se sinta ajudado e procure ajuda. Nos últimos meses, eu lutei muito contra um quadro depressivo grave, que foi piorado pela ciclotimia (estágio leve da bipolaridade) e o desenvolvimento de uma SIl-D (Síndrome do Intestino Irritável- diarreia predominante). Tudo isso, enquanto eu trabalho, treino para um 70.3 e cuido da minha família. No útimo ano eu vivi uma gangorra de emoções. Dia após dia, eu subia e descia muito rápido, descontroladamente. Eu fui instável, eu estive a beira do abismo algumas vezes, eu tive crises severas. Mas eu fui cercada por amor. O amor do Arthur, da Keiko, da Saori, da minha mãe, da Lu, da Helô, da Vitoria. O amor me manteve aqui. No útim0 mês, eu fiz uma bateria de exames, passei por diversos médicos, segui na psicoterapia e comecei o tratamento com o psiquiatra. Ontem fez exatamente um mês que eu iniciei os meus remédios e, nas últimas duas semanas, eu percebi que meus treinos melhoraram, que eu fui capaz de tomar decisões (das mais sérias as mais bobas), de cuidar melhor de mim e da minha família, de ser mais presente. Tenho tido a oportunidade de voltar a mim. Tive a oportunidade de voltar a viver. Tudo isso porque eu aceitei ajuda. Porque eu reconheci que precisava de remédios pra me estabilizar porque eu já não conseguia mais fazer isso sozinha. A gente Nunca sabe o que se passa na vida do outro por trás do arroba de cada um. Cada dia aqui em casa é um dia. Pra minha sorte (ou pra minha salvação), eu casei com o homem mais carinhoso e gentil do mundo. Com quem me cuida a ferro e fogo diariamente. Com quem luta pela minha vida junto comigo. O Arthur, nem um por momento, me deixou desistir, de nada, e eu nunca vou agradecer o suficiente. Palavras da autora do vídeo ❤️ #ansiedade #curadaalma #medo #mensagemdereflexão #creatorsearchinsights @Vencendo Ansiedade

Déborah Oliveira

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Monday 17 November 2025 22:10:54 GMT