@ifilip24: Chili Cheese Tuna Melts med 68g protein! 😮‍💨💪😍 Ingredienser: 120g tonfisk i vatten (avrunnen vikt) 1/3 rödlök (3msk) 1 jalapeño (2msk) 40g grekisk yoghurt 0% 30g mjukost hot jalapeño Salt, peppar 4 skivor surdegsbröd 50g mager ost 12% Innehåll för båda mackorna: Ca 706kcal, 68g protein Innehåll per macka: Ca 353kcal, 34g protein #tunamelt #chilicheese #highprotein #matlagning

Filip Ivanović Håkansson
Filip Ivanović Håkansson
Open In TikTok:
Region: SE
Tuesday 18 November 2025 15:32:09 GMT
546007
16610
55
3303

Music

Download

Comments

lilltudde
🩷 :
Jag provade precis, och jag hällde vatten i precis som du. Men brödet blev bara sunkigt och inte krispigt. Kanske för mycket vatten?
2025-11-20 16:16:11
15
willslapchris
Hasani Are :
Varför häller du vatten?
2025-11-18 16:03:09
13
ifilip24
Filip Ivanović Håkansson :
Vem kommer laga detta? 👀😍
2025-11-18 15:33:31
7
zara.janzon
Zara Janzon :
kan någon då säga vilken tonfisk ska man ha 😁
2025-11-18 19:43:04
0
calvintheboy0
calvintheboy0 :
Måste man ha tonfisk eller finns det nått annat vall
2026-01-08 16:44:28
0
mainecoon_winston
Winston_mainecoon :
Hur många kalorier ungefär?
2025-11-20 18:26:23
1
johanwuhan
WD :
Nice att lägga brödpåsen på skärbrädan efter den varit i kundvagnen och kassabandet
2026-01-14 14:34:14
1
foodsofheaven
Foodsofheaven :
Ser herre jovlans gott ut!!
2026-02-14 19:03:39
0
j0tra
Jon :
Man lär ju
2025-11-18 15:36:12
3
cellenellen8
Cellenellen8 :
Så jäkla gott!
2025-12-10 18:29:52
0
kalle_kung
kalle🤩 :
2026-01-08 13:20:51
0
markhasthebestedit
Possible biggie丰 :
kan man använda kyckling
2026-01-15 16:13:21
0
itro674
Itro :
68-1
2025-12-27 17:41:50
0
hunkan_
Hunkan🇫🇮🇸🇪🇪🇺 :
@Lukas
2026-02-05 17:10:53
1
baguetten24
Baguetten24 :
😍😍😍
2026-01-13 15:00:19
0
junipuni14
𝒥𝓊𝓃𝒾𝓅𝓊𝓃𝒾 :
2026-01-07 22:14:39
0
tano.privitera22
tano.privitera22 :
😳😳😳
2026-01-07 16:01:27
0
ellinorisaksson00
Elli :
🥰🥰🥰
2026-01-07 14:30:10
0
user2213325774538
Maria :
🥰🥰🥰
2025-11-18 23:07:14
0
virtualmermaid77
AJ :
Ni som inte vill / behöver gå ner i vikt tänk på att det är mycket nyttigare att använda icke lätt produkter och ej konstlade matvaror.
2026-01-15 14:46:19
0
whateveryouneedleogetz
whateveryouneedleogetz :
Varför ska alla larva sig med att dra kniven över så fort något har lite yta?
2026-01-06 21:28:58
3
ifilip24
Filip Ivanović Håkansson :
Ingredienser och innehåll står som vanligt i caption under videon! 💪🥰
2025-11-18 15:33:23
2
wwheatu
Wheatu 🇨🇿🇸🇪 :
SÅÅ gått!!! Måste prova hemma! ❤️🤗
2025-11-18 16:00:10
1
mellisen97
💋MELLISEN💋 :
Omg måste prova 😍
2025-11-18 17:59:57
1
stianm.m
StianMM :
😁😁😁
2026-01-04 23:15:56
0
mona.helal45
Mona Helal :
😳😳😳
2026-01-04 14:04:30
0
ostmedcheddar
Anton Bukowski Stranius :
är den krämig den här å?
2025-12-01 23:02:30
0
arikazukicosplay
Arikazuki :
det måste jag testa
2025-11-23 22:07:12
0
mohammed_95_0
Mohammed :
Woooow 😍
2025-11-19 07:22:11
0
malevolentxkarma
K4RM4 :
Vene om någon någonsin sagt till dig men du har ganska grov TikTok dialekt
2025-11-19 06:47:05
0
bohemiansweede
bohemiansweede :
om man har både jalapeno o mjukost blir det inte för starkt då?
2025-11-19 05:21:00
0
benjimillo
BenjiMillo :
Legend 🤩
2025-11-18 23:40:21
0
To see more videos from user @ifilip24, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About