@cucinabotanica: Zuppa di borlotti e farro 🫘 Oggi ho deciso di condividere con voi il piatto che preparo sempre quando ho voglia di qualcosa di caldo, nutriente e in grado di sistemare qualsiasi giornata 💖 Ingredienti (per 4 persone): 🫘 1 cipolla dorata 🫘 2 spicchi d’aglio 🫘 500g di fagioli borlotti già cotti 🫘 400g di farro perlato 🫘 1.5l di brodo vegetale 🫘 2-4 cucchiai di concentrato di pomodoro 🫘 q.b olio evo 🫘 2 rametti di rosmarino 🫘 2-3 foglie di salvia 🫘 q.b. sale 🫘 q.b. pepe 🫘 q.b. peperoncino Tagliate la cipolla a cubetti e grattugiate gli spicchi d’aglio, quindi fateli soffriggere per qualche minuto in una pentola capiente, insieme a un po’ di olio, rosmarino e salvia. Unite i fagioli già cotti, fate insaporire per qualche minuto e rimuovete il rosmarino. Coprite il tutto con del brodo vegetale e aggiungete il concentrato di pomodoro. Frullate una parte dei borlotti con l’aiuto di un minipimer, quindi aggiungete nuovamente il rosmarino. Unite il farro perlato, coprite con il coperchio e cuocete a fuoco lento per il tempo indicato sulla confezione, aggiungendo altro brodo se necessario. Al termine della cottura regolate di sale e di pepe, poi impiattate terminando con un giro d’olio e un po’ di peperoncino ✨ Sono sicura che diventerà anche il vostro comfort food preferito, provatelo e fatemi sapere cosa ne pensate 😍 Un abbraccio, - Carlotta #zuppa #fagioli #borlotti #farro #zuppadifagioli
Cucina Botanica
Region: IT
Tuesday 18 November 2025 16:31:38 GMT
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Comments
MindYourBSNSS :
farro e legumi è una combo celestiale
2025-11-19 10:47:04
308
Carola :
Poi con il mio fantastico colon irritabile sto 2 giorni in bagno 😂
2025-11-19 16:19:10
78
Erica :
si prepara senza fuoco😂
2025-11-20 18:22:56
35
v_de_valery :
Buonissima!
2025-11-20 19:31:43
9
perfumeology :
Posso mettere il riso al posto del farro?
2025-11-24 10:10:40
3
bibaguerrato :
che bontà, la posso mangiare sono diabetica. Grazie per la cortese risposta
2025-11-18 20:17:00
2
mariaorlando248 :
la vorrei tanto fare, grazie 💖💖
2025-11-22 23:09:39
2
Modena09 :
Fatta buonissima , grazie 🥰
2025-11-20 20:20:24
2
G★rt :
no rega sembra stra buona aiuto 😭😭😭
2025-11-19 13:07:18
6
mary :
Carboidrati con altri carboidrati. Buoni sì ma il colon?
2025-12-01 15:18:13
1
Letizia🦋 :
no vabbè, la devo provare🤩🤩
2025-11-19 17:53:12
2
Simba 2.0 :
Alternativa al farro?
2025-11-21 12:22:40
1
Serena :
Che buono 😍
2025-11-19 19:40:55
1
Nand__87 :
Una critica, che però vuol essere costruttiva quindi evitiamo mal interpretazioni.
Tutti siamo bravi partendo da una base di soffritto, ma se invece si volesse evitare il soffritto ma cercando comunque un qualcosa di saporito?
2025-11-20 12:54:43
4
Carlotta Giovannini :
La proverò con l’orzo 🥰
2025-11-20 12:45:17
2
Gingersworld :
Io con IBS che vorrei da morire fare e mangiare ste ricette ma se lo faccio muoio male 🥲🥲😭😭
2025-11-22 11:10:50
1
Eclix78 :
buono
2025-11-21 18:39:07
3
Rossella G. :
😍Buona, devo provarla❤️
2025-11-19 09:35:01
3
Pura e semplice macrobiotica :
Bona🥰🥰🥰
2025-11-19 11:58:22
1
🌹Angelo Calò🌹 :
mi hai convinto..💯
ti seguo all'istante..
2026-01-11 09:43:44
0
Saucy MAHI :
Comfort food done properly ❤️
2026-01-16 14:43:44
0
Giuli :
A me farro e orzo restano sempre duri e fanno un sacco di schiuma marrone😭
2026-01-16 12:01:13
0
Alessandro421 :
rosmarino sfogliato e tritato con un coltello 🔪 buono...aggiungere subito ai fagioli senza soffriggere in modo che rilascia durante la cottura gli aromi...aggiungere una carota e una patata al soffritto sarebbe un' altra ricetta ma sarebbe ottima
2026-05-27 17:19:47
0
La Vero :
Sembra molto buona, ma sarebbe meglio lavare il farro, prima di cuocerlo.
2025-11-20 22:11:43
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