@cucinabotanica: Zuppa di borlotti e farro 🫘 Oggi ho deciso di condividere con voi il piatto che preparo sempre quando ho voglia di qualcosa di caldo, nutriente e in grado di sistemare qualsiasi giornata 💖 Ingredienti (per 4 persone): 🫘 1 cipolla dorata 🫘 2 spicchi d’aglio 🫘 500g di fagioli borlotti già cotti 🫘 400g di farro perlato 🫘 1.5l di brodo vegetale 🫘 2-4 cucchiai di concentrato di pomodoro 🫘 q.b olio evo 🫘 2 rametti di rosmarino 🫘 2-3 foglie di salvia 🫘 q.b. sale 🫘 q.b. pepe 🫘 q.b. peperoncino Tagliate la cipolla a cubetti e grattugiate gli spicchi d’aglio, quindi fateli soffriggere per qualche minuto in una pentola capiente, insieme a un po’ di olio, rosmarino e salvia. Unite i fagioli già cotti, fate insaporire per qualche minuto e rimuovete il rosmarino. Coprite il tutto con del brodo vegetale e aggiungete il concentrato di pomodoro. Frullate una parte dei borlotti con l’aiuto di un minipimer, quindi aggiungete nuovamente il rosmarino. Unite il farro perlato, coprite con il coperchio e cuocete a fuoco lento per il tempo indicato sulla confezione, aggiungendo altro brodo se necessario. Al termine della cottura regolate di sale e di pepe, poi impiattate terminando con un giro d’olio e un po’ di peperoncino ✨ Sono sicura che diventerà anche il vostro comfort food preferito, provatelo e fatemi sapere cosa ne pensate 😍 Un abbraccio, - Carlotta #zuppa #fagioli #borlotti #farro #zuppadifagioli

Cucina Botanica
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Region: IT
Tuesday 18 November 2025 16:31:38 GMT
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Comments

mindyourbsnss
MindYourBSNSS :
farro e legumi è una combo celestiale
2025-11-19 10:47:04
308
carola_demarie
Carola :
Poi con il mio fantastico colon irritabile sto 2 giorni in bagno 😂
2025-11-19 16:19:10
78
erica_cooper14
Erica :
si prepara senza fuoco😂
2025-11-20 18:22:56
35
v_de_valery
v_de_valery :
Buonissima!
2025-11-20 19:31:43
9
perfumeology00
perfumeology :
Posso mettere il riso al posto del farro?
2025-11-24 10:10:40
3
bibaguerrato
bibaguerrato :
che bontà, la posso mangiare sono diabetica. Grazie per la cortese risposta
2025-11-18 20:17:00
2
mariaorlando248
mariaorlando248 :
la vorrei tanto fare, grazie 💖💖
2025-11-22 23:09:39
2
modena091
Modena09 :
Fatta buonissima , grazie 🥰
2025-11-20 20:20:24
2
shadowgart
G★rt :
no rega sembra stra buona aiuto 😭😭😭
2025-11-19 13:07:18
6
zmarygrace
mary :
Carboidrati con altri carboidrati. Buoni sì ma il colon?
2025-12-01 15:18:13
1
letizia_valci
Letizia🦋 :
no vabbè, la devo provare🤩🤩
2025-11-19 17:53:12
2
losono.it
Simba 2.0 :
Alternativa al farro?
2025-11-21 12:22:40
1
mirtillaserena
Serena :
Che buono 😍
2025-11-19 19:40:55
1
nand__87
Nand__87 :
Una critica, che però vuol essere costruttiva quindi evitiamo mal interpretazioni. Tutti siamo bravi partendo da una base di soffritto, ma se invece si volesse evitare il soffritto ma cercando comunque un qualcosa di saporito?
2025-11-20 12:54:43
4
imcharlotteg
Carlotta Giovannini :
La proverò con l’orzo 🥰
2025-11-20 12:45:17
2
gingersworld_rabbits
Gingersworld :
Io con IBS che vorrei da morire fare e mangiare ste ricette ma se lo faccio muoio male 🥲🥲😭😭
2025-11-22 11:10:50
1
eclisse1978
Eclix78 :
buono
2025-11-21 18:39:07
3
rossella.g
Rossella G. :
😍Buona, devo provarla❤️
2025-11-19 09:35:01
3
feliciazaccardi
Pura e semplice macrobiotica :
Bona🥰🥰🥰
2025-11-19 11:58:22
1
angelocalo77
🌹Angelo Calò🌹 :
mi hai convinto..💯 ti seguo all'istante..
2026-01-11 09:43:44
0
saucy.mahi
Saucy MAHI :
Comfort food done properly ❤️
2026-01-16 14:43:44
0
bepo_chan_
Giuli :
A me farro e orzo restano sempre duri e fanno un sacco di schiuma marrone😭
2026-01-16 12:01:13
0
aleric80
Alessandro421 :
rosmarino sfogliato e tritato con un coltello 🔪 buono...aggiungere subito ai fagioli senza soffriggere in modo che rilascia durante la cottura gli aromi...aggiungere una carota e una patata al soffritto sarebbe un' altra ricetta ma sarebbe ottima
2026-05-27 17:19:47
0
verocarattoni
La Vero :
Sembra molto buona, ma sarebbe meglio lavare il farro, prima di cuocerlo.
2025-11-20 22:11:43
0
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