@major_mouvement: 👉🏻envoie cette vidéo à un•e ami•e qui a mal au genou Routine de mobilité du genou , Que je vous recommande en échauffement ou après l’entraînement pour soulager les douleurs liées aux sûr contraintes d’entraînement. Pour plus d’infos sur comment soulager tes douleurs retrouves tous les conseils dans mon livre 2 ( le vert ) lien dans ma bio

grokiwii :

alors ça en jjb c’est un étranglement

SYMPLEMENT :

donc un étranglement a sa jambe

Exv-r :

Ysabeau :

On peux le faire avant une ligamentoplastie du croisé antérieur ?

kellya🖤 :

la vibe est trop bizarre mais je valide

𝐓𝐡𝟑𝟎' :

j'essaye je revien

commete27 :

Sa marche avec osgood schlatter svp ?( je crois sa s’écrit comme sa )

3'𝘫𝘩. :

je test et je vous dit

𝐋𝐈𝐋𝐎𝐌𝐀𝐈𝐀𝐕𝐀 :

J’ai fait ça et j’ai pété

BakAsta :

Je dois placer un étranglement arrière à mon genou la ? 😂

Allan Delbauve :

je suis pas assez souple 🥲🤣🤣

Damso :

Meilleur exo pour les LCA je pense 😌

kev_regn :

J’ai une tendinite du poignet qui remonte jusqu’a mon coude gauche j’ai besoin d’aide stp 😭 elle veut pas partir

Anne Pierre355 :

j admire la souplesse des orteils 😄👍💜

Eloise mmco :

cc tu as une vidéo sur le syndrome rotulien ??

User678 :

🇶🇦 :

hello, après une méniscectomie externe quels exercices conseillez-vous ?

Royco Royco :

Ha oui mais en principe quand ont commence par avoir mal aux genoux c’est que ça ns aient impossible de faire ce que vs faites !!!!

Depre??ed Fζ͜͡Lax :

et quand c'est de l'ostéochondire ?

Ath :

Rotation tibiale 👌🏽

L_42k :

Laisse tomber je sens que je vais perd m’a jambes..

CR7* :

l

𝓜𝓪𝓷𝓸𝓷 :

Je peux pas ça me fait mal😭…

hln_nalyh🇫🇷 :

moi je suis tomber il y a 5semaine et la il fait que craquer quand je le plis je fait quoi ???

Shusen :

C’est efficace contre les tendinite ?