@healthylife_bymari: PASTA LOW CARB 🍝 ideal si estás llevando una alimentación antiinflamatoria donde estás reduciendo las harinas 🙌🏻😮‍💨 MUY FÁCIL DE PREPARAR: - Partir un squash por la mitad , sácale las semillas y agrega 1 cucharada de aceite de aceite de oliva, de aguacate o mantequilla ghee con sal y cebolla en polvo - Llévalo al aifryer por 35 minutos a 350gF - Una vez listo con la ayuda de un tenedor lo vas a raspar para que te quede como una pasta - llévalo a una olla con salsa de tomate para pasta y acompáñalo con una proteína de tu preferencia OJO, el squash no sabe a casi nada por lo que condimentarlo bien es súper importante 😮‍💨🍝 #lowcarb #lowcarbdiet #dinner #sinharinas #alimentacionantiinflamatoria

Mari Gutierrez
Mari Gutierrez
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Wednesday 19 November 2025 02:10:59 GMT
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Comments

angyerangel998
Angye Rangel998 :
la pasta de calabacín es deliciosa te la recomiendo.
2025-11-19 18:13:13
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vanessaguerrini16
Vanessa Guerrini310 :
Tengo el hashimoto 🥺 y es lo peor.. Te seguiré para ver tus recetas.. Gracias 🥰
2025-12-02 13:48:09
438
jeanna_fernandez88
Jeanna Fernandez :
cómo se llama ese vegetal amiga
2025-12-10 20:28:47
34
estefany.jimenez68
Estefany Jimenez :
¿Que es un squash? Disculpa es que eso no lo conozco ¿con que lo puedo reemplazar? Parece auyama
2025-11-19 15:21:12
174
mariannafar9
Mariana Farias :
Esa salsita de tomate ultra procesada con conservadores nada que ver con todo lo sano que cocinaste, ahí quebraste todo el sacrificio.
2025-12-08 00:07:40
130
kenydice
Keny Dice :
aja pero que bicho es ese?? como se llama?
2026-01-05 01:32:36
80
sucubuz__
g☆bi :
la squash se consigue en colombia?
2025-11-22 02:29:01
9
andy30nico2022
Andy30nico2022 :
Gracias yo quiero aprender 🙏🙏
2026-01-19 18:31:10
3
mb63228
MB :
Yo también padezco de colitis mi abdomen parecía embarazada, eliminé el consumo de harina y azúcar y no solo no presente más los síntomas de la colitis sino que también el abdomen se me aplanó y nunca pensé que eso iba a pasar, también hago ejercicios pero la dieta es fundamental ah también tomo té diuréticos...
2025-11-20 21:49:17
7
essling.goitia
Essling Goitia :
Squash también es conocido como Cabello de Angel, en postres es más usado, primera vez que lo veo preparado de otra manera
2025-11-20 10:44:59
5
eric_vargasc
•E R I C• :
Ósea amo tus recetas… sí he hecho varias.. pero pue esto no nos garantiza años de vida solo desde mi punto de vista un estilo de vida más saludable❤
2025-11-19 17:36:12
10
blancavillarroel66
Luna :
que es un squash cual es el nombre verdadero porque no me aparece ni en Google esa verdura
2026-01-29 01:51:23
4
roselinsosa
Rosy :
Eso aca en Venezuela, se llama cabello de angel, se que lo hacen en dulce, no sabia que se podia hacer salado.
2025-11-21 01:26:36
101
produccionporcina1
Producción porcina :
Amo esta pasta 🥰 solo que no he podido conseguirla ese espagueti squash, yo la hago con la auyama norma queda como un puré pero divino!!!
2025-11-19 11:22:42
39
victoria.en.australia
victoria.en.australia :
gracias ❤✨ yo estoy aprendiendo y poniendo en práctica todo esto me ayuda
2025-11-19 10:46:51
8
jessyferfamily
Jessy :
Squash ? Otro nombre ?
2025-11-19 02:18:04
6
soy_angie_pers
Angie Morales :
Cre que es ahuyama o calabaza en Colombia?
2026-03-04 15:20:45
1
zoleidabastidas
zoleidabastidas :
Squash es un tipo de auyama (calabaza)? inicialmente pensé que era una especie de chayota.
2025-11-25 15:20:58
11
yaxy_pr
Yaxy_pr :
Yummy
2025-12-16 18:36:17
1
kperez_123
kathy Manso :
sabroso
2025-11-21 13:20:49
2
rousmfit8
rousmfit :
Ya he hecho esa pasta, es genial
2025-12-29 23:07:04
2
mara.isabel625
María Isabel 🇵🇷 :
A mí me inflamaba mucho el arroz y no lo sabía. Lo descubrí gracias a los consejos de un doctor.
2025-12-23 20:33:16
2
marbeblanco
marbeblanco :
Que es el squash? En Venezuela es una calabaza ?
2026-01-04 21:18:00
0
eric.car5
Eri🇵🇪 Dios te ama :
que tipo de ollas utilizas?
2025-12-06 03:56:15
0
ivelissetorres745
ivelissetorres745 :
Gracias! Aveces se me hace bien difícil comer sin gluten que la comida no sea ultra procesada porque soy I tolerante al gluten pero las comidas sin gluten procesadas me caen fatal!
2025-12-23 02:50:31
3
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