6 سنوات وانا وجبه وحده في اليوم بدون سكر وكارب ونشويات وزيوت نباتيه مهدرجه وقمح ورز واصوم كل اسبوعين 3 ايام فقط ماء وبعض الاحيان اضيف مع الماء ملعقة ملح عضوي ومبتعد كل الابتعاد عن الادوية الوسخه اللي تصلح شيء وتخرب اشياء كثيره👍 وكل هذا لاني شفت العافيه بسبب طنين الاذن وخف بشكل كبيررررر جدًا ودعواتكم ان يختفي من عندي
2025-11-19 16:23:24
217
ابوعدي :
(صومو تصحو) قالها الرسول صلى الله عليه وسلم
2025-11-19 19:05:39
254
badra_am :
اجدادنا في قرى اليحرين ياكلون 4 وجبات ريوقهم باجا الساعة 5 والضحى فضيل عشاهم والظهر غداهم والمغرب لبنهم وتمرهم وبين الوجبات عصيدة وخبيصة وتمرة وقهوة وصحتهم ما في احسن منها أقوياء حتى في 80 المشكلة هي نمط الحياة وقلة الحركة حياتنا توتر عالي والسرعة تاكل المتعة في حياتنا صرنا آلات مع كثرة الالات اجدادادنا ياكلون الكثير من الكربوهيدرات لكن يستمتعون بيومهم يقضون اعمالهم ببطئ دون قلق او تنافس قاتل و منظمين في نومهم
2025-11-19 15:35:23
70
تففون✨️ :
فيه رحاله عربي مسلم اتوقع انه ابن بطوطه ذكر في كتابه يتكلم عن أهله مكه كانوا ياكلون وجبة وحده العصر وتكون دسمه وباقي اليوم كله تمر ولبن 🙂
2025-11-19 14:22:21
133
Mansouri_🇹🇳 :
وصية النبي صلى الله عليه وسلم لا تاكل حتى تجوع واذا اكلت فلا تشبع ... ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث للهواء .. كان يصوم الاثنين والخميس و3 ايام من كل شهر ......
2025-11-19 18:00:10
55
ahmedhussin4372 :
لا فطور ولا عشاء ولا غداء
فقط اكل عندما اجوع لي ٣٠ سنه
والحمدالله
2025-11-19 16:08:48
54
Susiisjs Mosnsjsks :
اتوقع لان الاكل هذي الايام كله مصنع وضار مافي اكل عضوي قليل ونادر عشان جذي لمن ناكل نتعب لانه قاعدين ناكل سموم يوميا
2025-11-19 14:24:19
24
عبدالله عمر :
اهل البادية اعمارهم حول ال 100 عام وياكلوا عدة مرات ويتحركون اليوم كله
2025-11-19 17:49:03
7
htm.yssn :
لكن القطط تأكل ١٠ مرات في اليوم😂
2025-11-19 14:02:20
21
amarlibya2 :
افطر فطار صحي زيت زيتون بيض مسلوق تغدي كويس من طبخ العائلة وليست الوجبات السريعة وابتعد عن العشاء وعوضه بالفواكه ونام بدري
2025-11-19 18:52:18
5
Tesla396 :
انا من الناس برتاح وطاقتي عالية لما كون بلا اكل
كلامك صحيح مية مية
الاكل متعب جدا 👌
2025-11-19 13:15:33
14
الواصل ابو راجح :
نحن قوم لاناكل حتى نجوع وإذا أكلنا لانشبع
2025-11-19 18:15:02
5
.مشمش :
كنت اعيش مع جدي وجدتي في القريه وكانو يتناولون ٣ وجبات فطور وغدا وعشا ولكن اكلهم قليل ومشيهم واعمالهم في الارض شاقه ولم يصابو باي مرض وكانت اجسامهم جدا صحيه ورياضيه جدي وجدتي كانو اقوياء اصحاء
2025-11-19 17:18:28
17
Wildflower :
الاكل علشان ينهضم يحتاج ٦-٩ ساعات ،، وهذا نظامي كل ست ساعات او تسع ساعه اكل بس بينهم اشرب سوائل
2025-11-19 15:49:45
6
next-gen auto :
الجلوس تحت الشمس تكفي ...جسمك يحتاج فيتامين دي وتركيب الضوئي كمقبلات فقط
2025-11-19 23:12:48
6
sara noor :
الجوع بعتدار والشبعة كذلك لكن لاتفريط في اي جهة يا ما تصاب بالسمنة يا تصاب بفقر الدم وكلاهما مشكلة
2025-11-19 15:23:43
8
rim :
كنت في الابتدائي ما اكل وجبتي الصباح و العشاء تركيزي كان عالي وكنت مع الاوائل وحفظي سريع
2025-11-19 14:16:22
6
baghdad.alroh :
اني صح اذا ما اكلت واني استغل تكون طاقتي عالية واصحصح واركز بس اذا اكلت بفترة العمل يصير خمول
2025-11-19 13:46:34
5
sara bella :
اريد علاج طنين الاذن تعببببت حيييل
2025-11-20 23:49:08
0
مؤيدالدين :
صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم: "البِطْنَةُتُذْهِبُالفِطْنَةَ"
2025-11-21 08:15:17
0
الاعظمية جنتي :
انا اعترض بشرفي كالولي ابتعد عن التمن اقسم من يومها صحتي تراجعت ورجعت واليوم انا بافضل حال
2025-11-19 23:49:47
3
الف ء باء راء الف هاء ياء ميم :
كلامها صح أنا أكل شعر رجلي عندما أجوع وأوقات ااكل علب التونه الفارغة وصحتي جيده
2025-11-19 16:35:56
3
👸🏼👸🏼 :
طيب عندي اطفال وبيت ادوخ اذا مكليت
2025-11-20 03:35:05
3
To see more videos from user @nadineeldib, please go to the Tikwm
homepage.