1. Home
  2. Detail

@graciousvibe0: #CapCut

2.2.4
2.2.4
Open In TikTok:
Region: UG
Wednesday 19 November 2025 10:16:53 GMT
406
102
11
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.45MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.45MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

samantha.queen19
GAZA EMPIRE C E O✊ :
that is the meaning of not ready to settle now until you clock 40years 40years 😂😂😂
2025-12-13 01:29:47
0
ntumeedward14
Eddie The Professor 🇺🇬🇦🇪 :
🥰🥰🥰
2025-11-19 10:29:18
0
clarkson5814
Clarkson :
sm hw
2025-11-27 20:35:03
0
kenstuart7777
kenstuart :
🥰🥰🥰
2025-11-19 10:31:03
0
latiffu.ug0
Latifu ug :
💓💓💓
2025-11-21 14:25:57
0
okodi06
Okodi :
🙏🙏🙏
2025-11-27 18:47:43
0
yunusu2887
yunusu288 :
🧐🧐nze ngandaba teli bad
2025-12-14 13:33:28
0
bidaxug
Marthias 256 :
am in love with that out fit O.G😆
2026-01-13 05:41:07
0
To see more videos from user @graciousvibe0, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🤭
🤭
⁨ ⁨ إزاي نزلت أكتر من 50 كجم وحافظت عليهم؟ 1️⃣ بطّلت أستنى الحل السريع لو كنتِ فاكرة إن حقنة، دايت، أو نظام واحد هيخلّصك للأبعد وهم. الحقيقة: أي أداة بدون تغيير سلوك = انتكاسة مؤجلة. أنا استخدمت أدوات، آه، بس اتعلمت أعيش من غيرها. 2️⃣ غيّرت السؤال الغلط ❌ “هخس قد إيه في أسبوع؟” ✅ “إزاي أقدر أعيش كده سنة واتنين؟” الفرق ده هو الفرق بين نزول وزن… وثبات وزن. 3️⃣ بطّلت حرب مع الأكل الأكل مش عدو. العدو الحقيقي كان: • الحرمان • الذنب • الأبيض/الأسود لما فهمت التوازن، الجسم بطّل يعاند. 4️⃣ ركّزت على العضلات مش الميزان الميزان بيكدب لوحده. العضلات هي اللي: • رفعت الحرق • ثبّتت الشكل • حمتني من الرجوع من غيرها؟ كنت هرجع… حتى لو كنت “مظبوطة” فترة. 5️⃣ اتعلمت أتعامل مع الانتكاسة خلّيني أقولها بوضوح: اللي ما بينتكسش… ما بيثبتش. الفرق إنّي: • ما سيبتش نفسي • ما كبرتش الغلطة • رجعت بسرعة من غير جلد ذات 6️⃣ ما خليتش حياتي كلها “دايت” لو نظامك: • مش عارف تعيشي بيه في سفر • ولا مناسبة • ولا ضغط يبقى نظام فاشل حتى لو نزّلك وزن. الحقيقة اللي ناس كتير مش حابة تسمعها الحفاظ على الوزن أصعب من نزوله وعشان كده أغلب الناس بترجع. مش لأنهم ضعاف… لكن لأن محدّش علّمهم إزاي يعيشوا بعد الدايت. لو حابة: • تفهمي جسمك • تختاري الأداة الصح • وتتعلمي تحافظي مش بس تنزلي اكتبيلي في الكومنت: “ثبات” وسيبي البوست ده محفوظ… هترجعي له⁩⁩
⁨ ⁨ إزاي نزلت أكتر من 50 كجم وحافظت عليهم؟ 1️⃣ بطّلت أستنى الحل السريع لو كنتِ فاكرة إن حقنة، دايت، أو نظام واحد هيخلّصك للأبعد وهم. الحقيقة: أي أداة بدون تغيير سلوك = انتكاسة مؤجلة. أنا استخدمت أدوات، آه، بس اتعلمت أعيش من غيرها. 2️⃣ غيّرت السؤال الغلط ❌ “هخس قد إيه في أسبوع؟” ✅ “إزاي أقدر أعيش كده سنة واتنين؟” الفرق ده هو الفرق بين نزول وزن… وثبات وزن. 3️⃣ بطّلت حرب مع الأكل الأكل مش عدو. العدو الحقيقي كان: • الحرمان • الذنب • الأبيض/الأسود لما فهمت التوازن، الجسم بطّل يعاند. 4️⃣ ركّزت على العضلات مش الميزان الميزان بيكدب لوحده. العضلات هي اللي: • رفعت الحرق • ثبّتت الشكل • حمتني من الرجوع من غيرها؟ كنت هرجع… حتى لو كنت “مظبوطة” فترة. 5️⃣ اتعلمت أتعامل مع الانتكاسة خلّيني أقولها بوضوح: اللي ما بينتكسش… ما بيثبتش. الفرق إنّي: • ما سيبتش نفسي • ما كبرتش الغلطة • رجعت بسرعة من غير جلد ذات 6️⃣ ما خليتش حياتي كلها “دايت” لو نظامك: • مش عارف تعيشي بيه في سفر • ولا مناسبة • ولا ضغط يبقى نظام فاشل حتى لو نزّلك وزن. الحقيقة اللي ناس كتير مش حابة تسمعها الحفاظ على الوزن أصعب من نزوله وعشان كده أغلب الناس بترجع. مش لأنهم ضعاف… لكن لأن محدّش علّمهم إزاي يعيشوا بعد الدايت. لو حابة: • تفهمي جسمك • تختاري الأداة الصح • وتتعلمي تحافظي مش بس تنزلي اكتبيلي في الكومنت: “ثبات” وسيبي البوست ده محفوظ… هترجعي له⁩⁩
Jadi Kangen Ayah Yang Punya Banyak Waktu Buat Anaknya🥹🥲 #munafiknyaindo#munafikmelawaniblis#bahayajadimunafik#aryasaloka#filmmunafik#hororindonesia#filmhoror#rekomendasifilm#ruqyah#ustad#ayah
Jadi Kangen Ayah Yang Punya Banyak Waktu Buat Anaknya🥹🥲 #munafiknyaindo#munafikmelawaniblis#bahayajadimunafik#aryasaloka#filmmunafik#hororindonesia#filmhoror#rekomendasifilm#ruqyah#ustad#ayah
Siap-Siap Nih Tanggal 3 September 2026❤️‍🔥 #filmmunafik #munafikmelawaniblis #munafiknyaindo #bahayajadimunafik #aryasaloka #rekomendasifilm #filmbioskop #achaseptriasa #filmhoror #reaction #testimoni
Siap-Siap Nih Tanggal 3 September 2026❤️‍🔥 #filmmunafik #munafikmelawaniblis #munafiknyaindo #bahayajadimunafik #aryasaloka #rekomendasifilm #filmbioskop #achaseptriasa #filmhoror #reaction #testimoni
جاهز يلا علشان نولع الفرح❤️😂🔥1️⃣#الف_الصلاة_والسلام_عليك_ياحبيب #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #ypfッ #مميز #دخله_القاعه
جاهز يلا علشان نولع الفرح❤️😂🔥1️⃣#الف_الصلاة_والسلام_عليك_ياحبيب #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #ypfッ #مميز #دخله_القاعه
“Mahal Ng Diyos Ang Pilipinas” Alvin Barcelona / The Feast Congress Worship Team “Maligayang Araw Ng Mga Bayani” “Mahal ng Diyos ang ating bayan Tayo’y hindi Niya pababayaan Mahal ng Diyos ang Pilipinas Tayo ay Kanyang ililigtas.” #MahalNgDiyosAngPilipinas #AlvinBarcelona #TheFeastCongressWorshipTeam #ArawNgMgaBayani
“Mahal Ng Diyos Ang Pilipinas” Alvin Barcelona / The Feast Congress Worship Team “Maligayang Araw Ng Mga Bayani” “Mahal ng Diyos ang ating bayan Tayo’y hindi Niya pababayaan Mahal ng Diyos ang Pilipinas Tayo ay Kanyang ililigtas.” #MahalNgDiyosAngPilipinas #AlvinBarcelona #TheFeastCongressWorshipTeam #ArawNgMgaBayani

About

Legal