@_purelyu_: Iron works… if it’s taken correctly. Hepcidin controls how much iron your body actually absorbs — so timing and spacing matter. Small changes = big results. الحديد بيفيد… إذا انأخذ بالطريقة الصح. هرمون “هبسيدين” بيحدد قديش جسمك بيمتص الحديد — لذلك التوقيت مهم. تغييرات صغيرة = نتيجة أكبر 🤍 #hepcidin #ferritin #pharmacisttips #PurelyU