lấy cân nặng của bản thân x với 30 hoặc 40 là ra số lượng nước cần nạp một ngày é. ko nhất thiết phải uống đúng 2 lít nước
ví dụ mấy bạn mụp mụp ý: tui lấy 70kg nhe
70x30= 2l 100ml
30- 40-50 là số ml nước các bạn uống một lần á.
tùy các bạn uống bao nhiêu ml nước mà nhân với số cân nặng hiện tại.
ko ai uống một lần 100ml đâu nên đừng hỏi nếu uống 100-200 thì sao. thì thận bạn sẽ quá tải.
mỗi lần uống nước cách nhau 2-3 tiếng thời gian đó thận có thời gian lọc nước và vận chuyển khắp cơ thể uống nhiều quá thận sẽ quá tải, mà cơ thể nhiều nước quá sẽ phù và hạ Natri máu. z nha muốn biết thêm thì liên hệ bác sĩ giùm tui.
2025-11-20 23:39:29
145
Mê mê🐳 :
Tui uống nhiều nước là mắc đi lắm luon á
2025-11-20 14:17:02
900
Tuyn Tin :
Kinh nghiệm có làn da đẹp là, k dùng mỹ phẩm nào hết ngoài kem dưỡng ẩm và sữa rửa mặt, ăn nhiều hoa quả, uống nước ấm 3-3,5l/ ngày, đi đường mua cái khẩu trang toàn mặt bịt kín vào, k được sờ tay lên mặt, ngủ trước 10h tối. Và đang mụn thì uống L-cystein(78k/ hộp 60v của nhà phils) và bedipanten(26k/ hộp) dùng trong 2 tháng, combo sinh viên nghèo, auto da mặt đẹp
2026-01-01 18:14:38
51
Thu Cúc :
tui cũng làm theo . đi ái thấy mẹ 😢
2025-11-21 07:03:45
108
Huỳnh Như :
Tui uống 1 ngày 6lit mà chỉ uống đc nước lạnh, kh uống nước nguội đc
2025-11-20 15:10:54
12
Bơ xinh đẹp :
r thấy nta nói uống nước chậm thì mới có hiệu quả uống nhanh chỉ nhanh buồn đi vệ sinh thôi
2025-11-20 14:49:20
9
Huyền Humie :
Mà công nhận từ ngày đi trị khỏi mụn, bsi cũng kêu về ngày uống nhiều nước để da căng mịn hơn, thấy hiệu quả thật mấy bà ạ, cảm giác da khoẻ mạnh hơn nhiều luôn đó.
2025-11-28 08:19:20
11
T Xuân Boutique :
Đi da liễu đi bà bs cho thuốc uống iso tháng khoảng 300k tiền thuốc . Tui đã điều trị và nay da đã đẹp
2025-11-20 14:47:52
6
Luna cute :
tui cố uống ngày 1l5. uống nhợn ói luôn. hồi giờ ngày tui đc 3 hớp nc. uống kh quen. mai mốt tui ứng chân chạy thận sớm. 🤣
2025-11-21 01:43:40
8
m3rd.92 :
Ko, bạn kiêng đường á. Nước chỉ là yếu tố phụ thôi. Bạn uống nước nhưng nạp đường vào cũng vậy à. Mình kiêng đường bằng cách ko ăn bánh ngọt, ko uống trà sữa nó giảm hẳn lun đó bạn.
2025-11-20 15:03:41
9
🧚🏻♀️🧏🏻♀️ :
uống từng tí thôi ms cả chia ra uống ngụm nhỏ chứ uống như này ko tốt đâu ạ
2025-11-20 12:30:57
21
Ling 🤍 :
K ún ngụm to , k ún ngụm to, k ún ngụm to, k ún ực ực liên tục, ngậm ngụm to trong miệng và chia ra nhìu ngụm nhỏ nhé
2025-11-20 17:34:54
7
Su Tổng :
uống sai cách r ạ, chị uống từng ngụm, mỗi ngụm trước khi nuốt ngậm 2-3 giây r nuốt từng ngụm nhỏ á
2026-01-26 15:25:23
5
Vanh🧐 :
Mỗi lần 1 cốc chứ uống 1 lần 2lit nc hại thận
2026-01-16 03:57:43
8
Kathy nguyễn :
tui khát thì uống k khát thì thôi
2025-11-24 14:56:37
5
Daily Faith 🪴 :
Mỗi lần uống một chút chia thành nhiều lần uống chứ chị uống một lần nhiều thế là chạy thận trước khi hết mụn đó ạ ☺
2025-11-21 01:28:58
5
Midori :
Chia ra uống chứ uống 1 lần nhiều vậy thận nó bị quá tải
2025-11-21 03:29:32
9
Nhân cách khác 🤏🏻 :
Uống nước vậy là trộ tuột từ miệng xuống … luôn đó bà. Uống ngụm nhỏ.
2025-11-20 16:17:30
5
Bánh Đậu Xanh :
nghe tôi, bạn bị mụn là do da, do da là tại gan
bạn lấy đậu đen xanh lòng rang, mỗi lần 1 muỗng, nấu 1 lít nước, hầm cho đậu mềm, 1 lít nước đó pha thành 2lit
uống 1 ngày
ngày uống ngày nghỉ, 1 tháng sau quay lại cmt
2025-11-23 04:21:45
29
Như ý ❤️ :
Chị uống vậy hông đúng đâu ạ mình uống từng ngụm hoặc từng ly nhỏ thôi chia ra cho hết 1 ngày í chị uống thế là nó đi ngoài nhìu và thận ko tốt chị oi
2025-11-20 14:58:10
7
kieulinh11200 :
Mn ơi trị mụn thì nên đi spa hay da liễu vậy? Em sợ làm sai xong mặt nát luôn 😭
2025-11-22 06:57:28
5
Dâu Chư KBo🍓🐭 :
Ăn bột sắn dây để thải độc gan thận ,ắt hẳn da sẽ đẹp ,mk đã từng ntn giờ da đẹp hẳn
2025-12-02 02:55:31
12
Hoa Kiểng Phát Thịnh :
Bị mụn nặng chỉ có cách là uống thuốc isotretionin của bệnh viện da liễu kê đơn nha bạn ơii
2025-11-22 13:11:49
7
phanduong_1206 :
Đi da liễu liền, bsi kê đơn vs bảo sao lm v. Mỗi da mỗi kh lên hỏi ý cdm thì ng mỗi cách trị khác nhau phù hợp với da họ chưa chắc hợp với mình. Nên chọn cách an toàn nhất. Chúc bạn nhanh hết mụn
2025-12-05 16:46:17
5
To see more videos from user @vihocchamda, please go to the Tikwm
homepage.