@yogatabata: giãn cơ để chân thon hơn#yoga #yogatainha #dangxinh #dangdep #lamdeptainha

Yoga TABATA kegel ở nhà
Yoga TABATA kegel ở nhà
Open In TikTok:
Region: VN
Thursday 20 November 2025 11:34:05 GMT
187608
9437
138
1724

Music

Download

Comments

.doremon.1992
hd. ᴥ :
ê nha ê nha, tui mới tập có 3 ngày hoy mà hiệu quả nhr
2026-02-14 15:07:57
65
duongloanxptn123
Dương Loan :
Đáng dấu 7ngày ạ
2025-12-07 05:51:46
19
ghettoan064
bị khùng khi học Toán :
nhưng t lười
2025-11-22 09:32:24
74
caicaycola2
ok :
tuần sau quay lại
2026-09-05 07:42:28
2
hthao1310
𝗵𝘁𝗵𝗮𝗼 :
1thang cùng mình
2026-01-19 04:13:40
0
kimdungdangieu.com
𐙚ɴᴛᴋᴅ𐙚^~^ :
Mình nghĩ là nếu tập bài này phải kết hợp vs giảm cân hoặc cardio nhẹ nhưng sẽ có hiệu quả nhanh hơn á
2026-01-17 08:43:43
2
user4ltdytqi0g
ran :
tập bài có cần giãn cơ k ạ
2026-08-20 07:20:43
0
ocuatyn
NGÂN :
Mấy bà nên kết hợp đứng bản nghiêng giãn cơ đi , chân thẳng và thon rất hiệu quả 👌👌
2025-12-04 19:50:14
3
phuonglinh22_10
... :
giãn ko th à
2025-12-15 15:08:34
1
lehuyenmy1606
౨ৎ⋆。⋆𐙚⋆.ɦυყềռ.ɷყ₊⊹♡ :
này là giãn cơ hay bài tập v
2026-03-26 10:56:49
0
chanbomayde_21514
tlinh🎀 :
cho mik hỏi là nên giãn cơ trc tập hay sau tập ạ?
2025-12-04 14:58:03
1
_ng.hannf
gia han :
bài này có giảm đùi không ạa
2025-12-04 13:05:23
1
voyeuducduy203
ʙʜᴏᴀɴɢʟᴅ. :
mấy bài này là giãn trước hay sau á
2025-12-20 06:18:29
0
htrang2505
lh.tr🫧 :
đau ,mỏi
2026-04-17 04:58:26
1
nqoc_ahn29
~Ngocanh~💗 :
tập cx toi nha day1 (toi chỉ tập buổi sáng )
2026-05-22 15:57:39
1
thor_yeu
iemthor 胖的 :
thành công r ạ
2026-01-24 05:48:40
1
phuonglinh22_10
... :
bài này là giãn cơ hay bài tập cho chân v
2025-12-10 15:10:38
2
user._1209_
lồn :
xl vì lỡ thả icon haha ạ
2025-11-30 11:08:29
1
okiggfhbcvbb
miyako shikimori :
day 1 nhớ nhắc mình nha
2026-09-10 05:05:14
0
dpah2204
𝓒𝓸𝓬𝓪 :
Có ai tập xong ko bị đâu ko
2026-09-09 05:05:53
0
luuhannah28
Luu Hannah :
okay, để điểm danh kèm ảnh , ngày 1
2026-09-03 14:16:06
0
shinookay
✧lynh MasterD✧ :
Tao ko đau chân tao đâu đầu thôi tập bài này đau đầu lắm
2026-09-05 10:08:55
1
huyentrangxinhgaii
𝐜𝐮𝐚𝐚 𝐢𝐮𝐨𝐢~ :
hd tập giúp bên cạnh đầu gối k bị nhô ra
2026-08-26 07:32:57
0
daxiaojie22
¥$【《大小姐》】$¥ :
Í là trọng lượng dồn hết lên tay mỏi vaizzzzzz
2025-12-01 15:10:52
0
To see more videos from user @yogatabata, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About