@fitgurlromy: ✨ Gnocchi bolognaise ovenschotel ✨ Dit is zo’n gerecht dat bewijst dat genieten en gezond leven perfect samen kunnen gaan! Lekker, voedzaam én ideaal voor drukke dagen waarop je toch iets goeds voor jezelf wilt maken. 💪🍽️ Dankjewel @Jesse voor het heerlijke recept, echt een topper! 🙌 Wie maakt ’m ook deze week? 🔥 Per portie: 🥩 125 gram mager rundergehakt 🍝 150 gram gnocchi 🥫 150 gram tomaten passata 🧅 halve rode ui 🥕 50 gram geraspte wortel 🧄 2 teentjes knoflook 🧀 25g mozzarella kaas (of meer 😝) 🌿 Italiaanse kruiden 🧂 Peper & Zout Hoe je het receptje maakt zie je in de video! 💜 526 kcal | 59 gram koolhydraten | 14 gram vet | 42 gram eiwitten #gezondeten #fitfood #gnocchi #balans #calorietekort
FitgurlRomy
Region: NL
Thursday 20 November 2025 12:24:03 GMT
Music
Download
Comments
Ralf bogaers :
Deze komt in de lijst van dingen die ik ga vergeten te maken
2025-11-20 16:07:35
2881
minQkel :
Das niet genoeg kaas naar mijn hart.
2025-11-20 16:33:39
1347
Ry^n :
Mijn dieet op een cut bestaat meestal uit een blik monster ultra en 3 peuken
2025-11-21 18:21:36
285
Joyy :
die zin gebruik ik als er weer iemand klaagt dat ik te veel kaas op mn pasta doe.. thanks!🤣
2025-11-20 16:04:20
68
Marina🤍 :
Gnocci is toch letterlijk deeg...? Helpt dat bij afvallen?
2025-11-21 08:06:13
10
E :
goed voor het trainen van je gwiep
2025-11-20 15:21:04
63
Hetlandvanshelby :
Wordt de gnocci niet heel droog hierdoor?
2025-11-20 16:44:56
6
☥rusty•spoons☥ :
Zou for ook met andere pasta soorten kunnen?
2025-11-20 18:53:05
5
𝐉-𝐒🥀 :
Yoe yoe 😀
2025-12-06 17:12:47
1
Clairekx :
Kan dit ook ik je airfryer??
2025-11-23 13:17:08
0
lieselotte❤️ :
voor wat voor oven is dat
2025-11-20 15:04:10
7
Diëtist Maike: vrouw & voeding :
Wat ideaaal
2025-11-21 10:48:22
1
Louisa🤍🫶 :
Is dat gehakt wel helemaal doorbakken?, ziet er lekker uit!
2025-11-21 10:11:02
6
Romy :
Eerste keer dat ik iemand zie met de zelfde naam!!
2025-12-18 00:58:48
0
Liam Hechtermans :
180* maar welke stand??
2025-12-07 18:15:04
6
eef.vg92 :
Vandaag gemaakt en het was erg lekker😃
2026-01-21 18:13:44
0
Just.Me.🌸 :
mijn kaas hart is groter.. maar ik ga dit zeker proberen. ziet er goed uit.
2025-11-20 16:38:26
5
Femke Geers :
Dit vanavond gemaakt!! Het was echt super lekker!!! Ga hem vaker maken!!
2026-01-07 21:31:47
0
kingstroyer :
dus je hebt eig gwn pasta bolognese
2025-11-21 15:46:47
0
Laura :
45 minuten?! heb je dan niet de kaas aangebrand en de binnenkant kurkdroog?
2025-11-21 16:20:10
3
Art_nails_by.lexie 🎨 :
zet eens uw video's open aub om te kunnen opslaan op toestel 😏 de firma dankt u 🫰
2025-12-28 11:47:03
0
Miranda Metten :
Maar de gnocci toch eerst koken of ?
2025-12-17 16:20:03
0
NR0095 :
Hoe kan het dat ik met dezelfde hoeveelheden en benodigdheden andere macro’s krijg in MyFitnessPal?
2025-11-25 17:35:05
1
Fireangel :
is dit met alle verse pastas te maken?
2025-11-21 06:14:22
3
maja bollie :
opgeslagen 💯
2025-11-20 17:06:43
1
To see more videos from user @fitgurlromy, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.