@yasser_sharawi4: تحدي غير جسمك في 90 يوم تمريني كان صدر وتراي أسطوري🔥 ______ ‎صدر ‎بار علوي سميث # ١٢-١٢-١٢-١٢ ‎همر مستوي او بار مستوي -12-12-12-12 ‎همر تركيز علوي 12-12-12-12 ‎جهاز تفتيح صدر 12-12-12-12 ‎جهاز صدر تركيز سفلي 12-12-12–2 ‎كيبل تجميع تركيز سفلي 12-12-12-12 ‎تراي ‎كيبل حبل ١٢-١٢-١٢-١٢ ‎كيبل مسطره ١٢-١٢-١٢-١٢ ‎كيبل عكسي مسطرة واسع ١٢-١٢-١٢-١٢ _____ ‎شاركونا تحدي غير جسمك في ٩٠ يوم في أقوى برامج التحدي للمشتركين الجدد في البرنامج . ‎٤ برامج أساسية على أحتياجك مشروحة بشكل كامل من ناحية التمرين والتغذية والفيديوهات مشروحة على شكل فيديو توضيحي من ناحية التكنيك والزواية بالاضافة شرح متكامل من ناحية المكملات الغذائية وخطة تغيير الجسم في ٩٠ يوم ‎البرامج الأساسية في البرنامج برنامج التدريب المنزلي مجانية مع جميع الباقات التدريبية . ‎ -تنشيف عضلي(في النادي) ‎-تخسيس وشد للجسم (في النادي) ‎-تخسيس وشد للجسم( في البيت بدون نادي) ‎-ضخامة عضلية(في النادي) ‎سعر باقة ال٣شهور ب299 ‎للتسجيل الدخول على الرابط في البايو📱 ‎‏WhatsApp:0544324835⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩ #تمرين_كمال_أجسام #تمرينات_فيتنس #تمرين

كابتن ياسر الشعراوي

Open In TikTok:

Region: SA

Thursday 20 November 2025 18:42:21 GMT