@mariusz_orlikowski: @Kasia Węsierska dała tuńczyka, dostała… bułkę! Składniki: puszka tuńczyka w sosie własnym Jajko Łyżeczka Proszku do pieczenia Tuńczyka odsączamy. Wszystkie składniki blendujemy na gładką masę, wlewamy do foremki, pieczemy w airfryerze przez 20 minut, 180 stopni. Makro 1 bułki: 155 kcal, B: 26g, W: 0,6g T: 6,5g #maniekwkuchni #highprotein #cooking #Recipe

Mariusz Orlikowski
Mariusz Orlikowski
Open In TikTok:
Region: PL
Thursday 20 November 2025 19:25:18 GMT
564979
24179
109
699

Music

Download

Comments

baswiatkowska
baśka :
skad bułeczka?
2025-11-20 19:55:38
6
wiolettakaczuga
Wiola :
Matko kochana tyle proszku do pieczenia 🫢😬
2025-11-27 21:48:23
15
kapustamarek3
kapustamarek :
😳😳😳😳 bułka z tuńczyka z tuńczykiem
2025-11-22 13:04:21
543
nullvalueset
nullvalueset :
wszystko proteinowe
2025-11-20 23:49:14
345
domcia89_
Domcia89 :
Maniek! e-book z przepisami!
2025-11-20 20:50:03
99
magdalenarutkows
Magdalena Rutkowska :
proteinowa musi BYC 😂
2025-11-21 09:34:59
54
bartoszkowalczyk25
kowal :
ogórek też proteinowy?
2025-11-28 15:20:46
48
taka_asia_
Asia :
Mi wszystko wychodzi surowe od dołu z air fryera 😩 nawet omlety.. ale i tak spróbuję
2025-12-05 00:53:42
1
o_baranek20
o_baranek20 :
Na 20min a ile stopni)
2025-11-23 16:01:02
0
aniade8
Ania De :
Dobreeeee !!!! No i jak zawsze i przede wszystkim super z Was para :)
2025-11-20 21:13:21
19
kateg580
Katarzyna :
Pyszne 💪👍
2025-12-14 11:11:43
2
agnieszka.agusia904
Agnieszka Agusia (4543) :
na bake program czy air fry
2026-01-25 17:37:57
1
bartekpiechocki20
bartekpiechocki20 :
proteinowq😳
2025-11-20 21:07:08
7
radek0621
Radek :
Maniek powinien mieć swój program w radiu eska 👍
2025-11-26 10:46:53
6
agniesiamagda
agniesiamagda :
i to jest super, że przepisy są prościutkie z idealną ilością produktów, to lubię👌
2026-01-08 20:38:21
2
katarzyna.urba
Katarzyna Urbaś :
A ile piec w poekarniiku?
2026-01-08 19:47:39
1
feq323
Feq :
Brak słów 😶
2025-11-30 06:39:50
1
mario15629
mario15629 :
Bardzo zdrowe z tym proszkiem...
2026-01-13 20:49:05
1
barbarian653
Barbarian :
widac że Kasia lubi kalorie...duzo kalorii😁
2025-12-15 04:03:55
0
kasiawaloszek
Kasia :
spod do pizzy jest mega z tuńczyka
2025-11-22 16:58:02
2
martaaa2880
Marta :
a pachnie rybką?
2025-11-20 22:39:07
3
freese274
freese274 :
ale jak proteinowa ? 🤔
2025-11-22 02:08:57
1
sawek.g1
Sławek G :
A to Maniek jest z zawodu kucharzem albo magik chyba
2025-11-21 07:51:28
2
ozi6025
Łozi :
Avocado i petarda 🧨
2025-11-20 20:04:24
2
krzyzanowsky_28
krzyzu :
padło słowo klucz
2025-11-20 23:21:03
1
To see more videos from user @mariusz_orlikowski, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About