Tập tạ cho các cơ gần khuỷu khoẻ lên thì sẽ khỏi hoàn toàn (cơ khoẻ thì gân sẽ bớt áp lực và sẽ hồi phục), tập từ tạ 0,5 kg đến 2,3 kg. Tập khoảng 1 tháng là hết. Lưu ý khi tập nên đeo thêm đai hỗ trợ để gân chỗ khuỷu tay không bị ảnh hưởng.
2026-02-15 06:01:57
14
Thời Trang Quỳnh Anh :
Tập vs dây kháng lực tự khỏi
2025-11-26 10:12:14
4
Ngọc quý :
xin giá
2026-09-27 00:44:59
0
Knhu Nguyen :
bao nhieu vay anh
2026-03-10 02:54:05
0
Chien Pham8951 :
tôi mua đủ loại mà không bao giờ khỏi
2025-12-13 00:33:18
6
Tùng - Đồi Cỏ Thơm Resort :
Khỏi làm sao đc
2026-02-16 04:39:15
2
morning.with.mary :
tôi muốn mua 0393517678
2026-03-15 09:44:15
0
minh phương :
tôi đang dùng đây khỏi đâu
2026-02-27 02:52:38
3
Lê văn Thông :
nhổ nước miếng thoa còn tốt hơn thứ này
2026-02-12 12:25:24
2
Vinhquang Le :
bot sao dum di mua sai het 1 tiep roi co het gi dau
2026-01-30 05:03:49
1
36 vải văn toàn :
giá sao shop
2025-11-25 16:35:32
0
Hoangvinh2029 :
ko het nhe
2025-12-02 13:30:22
2
Nguyễn Hoàng :
tui bị nè o hết đâu
2025-12-18 10:58:49
2
vinhthach467 :
Cho em xin số điện thoại của sop ạ
2026-01-03 16:24:11
1
tuuong xd :
có th là như quảng cáo k
2026-09-24 22:58:16
0
Cơm nguội :
Viêm điểm bám gân cầu lồi trong, ngoài, có dùng dc ko b
2026-10-04 14:32:49
0
Ngân Thu :
Ai dung rồi cho nhận xét
2026-10-06 15:45:46
0
Lê T Tươi :
xin giá
2026-09-27 06:57:12
0
Ô TÔ OSAKA - NỘI THẤT Ô TÔ :
Xin giá
2026-09-26 05:19:46
0
To see more videos from user @dr.rerdia.vn.nkx9, please go to the Tikwm
homepage.