1. Home
  2. Detail

@g0cnhocuacam5: Vừa chống nắng vừa dưỡng ẩm, da nào cũng dùng được nè mấy bà 🍒🌟 #kemchongnang #detoxblanc #suncaredefensecream #kemchongnangchodadaumun #xuhuong

Góc nhỏ của Cam 🍊
Góc nhỏ của Cam 🍊
Open In TikTok:
Region: VN
Friday 21 November 2025 13:35:37 GMT
244
12
5
4

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.85MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.77MB) Watermark .mp4 (3.15MB) Music .mp3

Comments

thien.dong28
thien dong :
Xài ưng lắm
2025-12-04 09:18:58
1
duyenmayy
Duyên Mây 🫧🌸 :
Ưng bà he
2025-11-29 13:33:13
1
lena.ahhhhhhhhnee
Hấu xinh iu 🍉 :
dùng ưng lắm
2025-11-26 10:46:29
1
To see more videos from user @g0cnhocuacam5, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

КАК ПОЖАТЬ 100 КГ ЗА 1-2 МЕСЯЦА (если жмёшь 70-80) 1️⃣ Режим: - Жми 2 раза в неделю (например, понедельник + пятница) - Один день — тяжёлый (5×5), второй — лёгкий (3×8-10) 2️⃣ Прогрессия: - Каждую неделю добавляй 2.5-5 кг на штангу - Если не идёт — снизь вес на 10% и снова двигайся вверх 3️⃣ Техника (чтобы не терять силу): - Лопатки сведены и прижаты к скамье — это ключ - Ноги плотно в пол, таз приподнят, но не отрывай попу - Штанга идёт к нижней части груди (не к ключицам!) - Локти под 45° (не в стороны) — бережёт плечи 4️⃣ Вспомогательные упражнения: - Жим гантелей (3×8-10) - Отжимания на брусьях с весом (3×8) - Тяга штанги в наклоне — для стабильности плеч 5️⃣ Питание и отдых: - Ешь +100-200 ккал сверху нормы (белок 1.8-2г на кг веса) - Сон 7-8 часов — без него сила не растёт 6️⃣ Психология: - Перед подходом сделай 2 глубоких вдоха - Мысленно представляй движение, а не вес - Не бойся. 100 — это просто цифра, техника решает Если сейчас жмёшь 80 — через 6-8 недель 100 твои. Удачи 🍀 #creatorsearchinsights #fyppppppppppppppppppppppp #хочуврек #rek #gym
КАК ПОЖАТЬ 100 КГ ЗА 1-2 МЕСЯЦА (если жмёшь 70-80) 1️⃣ Режим: - Жми 2 раза в неделю (например, понедельник + пятница) - Один день — тяжёлый (5×5), второй — лёгкий (3×8-10) 2️⃣ Прогрессия: - Каждую неделю добавляй 2.5-5 кг на штангу - Если не идёт — снизь вес на 10% и снова двигайся вверх 3️⃣ Техника (чтобы не терять силу): - Лопатки сведены и прижаты к скамье — это ключ - Ноги плотно в пол, таз приподнят, но не отрывай попу - Штанга идёт к нижней части груди (не к ключицам!) - Локти под 45° (не в стороны) — бережёт плечи 4️⃣ Вспомогательные упражнения: - Жим гантелей (3×8-10) - Отжимания на брусьях с весом (3×8) - Тяга штанги в наклоне — для стабильности плеч 5️⃣ Питание и отдых: - Ешь +100-200 ккал сверху нормы (белок 1.8-2г на кг веса) - Сон 7-8 часов — без него сила не растёт 6️⃣ Психология: - Перед подходом сделай 2 глубоких вдоха - Мысленно представляй движение, а не вес - Не бойся. 100 — это просто цифра, техника решает Если сейчас жмёшь 80 — через 6-8 недель 100 твои. Удачи 🍀 #creatorsearchinsights #fyppppppppppppppppppppppp #хочуврек #rek #gym
Hakari 4k clips for edits #fyp #viral #clip4k #scenepack #creatorsearchinsights
Hakari 4k clips for edits #fyp #viral #clip4k #scenepack #creatorsearchinsights
#fry #foryoupage❤️❤️ #debloquemesvues #vues #pourtoi
#fry #foryoupage❤️❤️ #debloquemesvues #vues #pourtoi
♾️🫀✨ #maguyboughosn #ماغي_بو_غصن #جمال_سنان #fyp #fyppppppppppppppppppppppp @Maguybghosn
♾️🫀✨ #maguyboughosn #ماغي_بو_غصن #جمال_سنان #fyp #fyppppppppppppppppppppppp @Maguybghosn
#قتباسات_حزينة🖤🥀 #عباراتكم_الفخمه📿📌 #شعراء_وذواقين_الشعر_الشعبي🎸 #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #fyp
#قتباسات_حزينة🖤🥀 #عباراتكم_الفخمه📿📌 #شعراء_وذواقين_الشعر_الشعبي🎸 #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #fyp
from I'm Turning Into A Vampire msa show on youtube Why does she suddenly need protection? 😳🧛‍♂️ #msa #animation #anime
from I'm Turning Into A Vampire msa show on youtube Why does she suddenly need protection? 😳🧛‍♂️ #msa #animation #anime

About

Legal