@volixgear: 持田選手に肩の後ろを大きくするためのリアデルトフライについてレクチャーしていてもらいました! 次はどの種目の解説をやってほしいかコメントしてね! #筋トレ #volix #トレーニング #ちょこっと惜しい #肩トレ #三頭筋

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Saturday 22 November 2025 10:00:00 GMT
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Comments

kokokykykoko
たあたた :
これしたら腕の裏側が突っ張る感じがして全然効いてる感じがしないんですけどどうすればいいかアドバイスください😖
2025-11-22 10:52:24
2
fujiwara_fortunate369
似顔絵師FUJIWARA🍀【似顔絵🎨イラストグッズ販売】 :
何が悪くてどうやれば効果的なのか改善点を簡潔な説明で良いですね
2025-12-03 09:50:29
0
user8pa7a9whcj
t.shinshin :
😁
2025-11-27 06:11:51
0
murapiku29
yuu :
😳😳😳
2025-11-28 05:11:42
0
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