Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@m.mohammadabdulkareem: نوێ - ئەوانەی هەر خەریکی هەڵخەڵەتاندنی خەلکن
مامۆستا محمد عبدالكریم طالب
Open In TikTok:
Region: NO
Saturday 22 November 2025 13:27:02 GMT
31813
3103
52
258
Music
Download
No Watermark .mp4 (
7.92MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
7.92MB
)
Watermark .mp4 (
8.21MB
)
Music .mp3
Comments
amozhgary99 :
الحمد لله دائما🤍
2025-11-25 14:53:34
1
poshan jamal :
eshlla
2025-12-26 12:01:53
0
shayan :
2025-12-03 02:43:12
0
Nazim Mohammad :
حسبي الله ونعم وكيل
2025-12-29 20:30:58
0
yaran._.gyan :
حسبي الله ونعم الوكيل
2026-01-13 18:06:55
0
msh.masify :
ان شالله
2025-11-30 16:24:12
0
💛Alan_ m7sn💛 :
جزاک اللە خیرا
2025-12-28 14:31:28
0
مأمون 🤍 :
جزاك الله خيرا
2025-12-21 22:10:55
0
💕💕 :
اينشا الله خوا نيبينن
2026-01-08 16:44:41
0
اشواق سورجی :
جزاك الله خیرا
2025-12-01 17:29:43
0
hiwabakrxoshnaw :
اشاللە
2025-11-30 10:09:40
0
Kanhan qadr :
جزاك الله خيرا
2025-12-06 08:26:01
0
sulltan982 :
زؤر زور راسته
2025-12-22 21:38:14
0
user :
رأسته.ان.شاء.الله.امين.🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲يا.الله.يا.الله.يا.الله،،،🤲🤲
2025-12-18 17:08:36
0
munamuna8199 :
جزاك الله كل خير في الدنيا والاخرة وبارك الله فيك رحمة الله على والديك
2025-11-22 15:01:31
1
تــە نــیــا بــنــدیـان :
جزاك الله خيرا
2025-11-30 18:49:52
0
jabal yonani :
زور زور راسته ماموستا كيان
2025-12-05 10:57:41
1
Bayad Baxtyar985 :
جزاك الله خيرا
2025-11-23 08:46:03
0
🤍 :
انشاءاڵله وایه
2025-11-24 21:06:35
0
🤍 :
انشاءاڵله وایه
2025-11-24 21:07:34
0
🤍 :
حسبنا آڵله وانعم الوکیل
2025-11-24 21:07:16
0
🤍 :
جزاک آڵله خیــړا
2025-11-24 21:06:55
0
ابراهيم شكور :
بارك الله فيك مامؤستا
2025-11-22 18:07:13
0
To see more videos from user @m.mohammadabdulkareem, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
@Diba 221 @Mineurou 💢yayam 🧐 @Damediop686✌🏼✌🏼
The best of friends capture you perfectly on a @Motorola US #razr! #MotorolaPartner #lollapalooza #chicagocreator #Makelticonic
Réponse à @ansoumane240
She’s the reason I’m still here #billieeilish #comfort #billieeilishedits #viral #MentalHealth @BILLIE EILISH
I'll always be my friends biggest fans 😌💕 Taking Paparazzi shots whenever I can 😂 #imyourbiggestfan #paparazzi #flashinglights #friends #friendship #goals
Упражнение для артрозов коленого сустава #tiktok #упражнение #🔥🔥Дисциплина#sport #подпишись 1. Глубокие приседания на носках с опорой (Сисси-приседания) Техника выполнения: Возьмитесь руками за устойчивую опору перед собой для баланса. Поднимитесь на носки, пятки держите вместе или на ширине плеч. Плавно опускайте таз вниз, выводя колени вперед и отклоняя корпус назад так, чтобы туловище и бедра составляли единую линию. За счет усилия квадрицепсов мощно вернитесь в исходное положение на носках. 2. Динамичные выпады на коленях / Ходьба на коленях в наклоне Техника выполнения: Примите положение полуприседа на коленях, удерживая корпус слегка наклоненным вперед для балансировки. Руки согните перед грудью. Поочередно переносите вес и делайте контролируемые шаги-выпады на коленях, сохраняя постоянное напряжение в мышцах ног и не выпрямляя полностью коленные суставы в динамике. 3. Разгибания коленей на коленях с опорой (Обратные экстензии для квадрицепсов) Техника выполнения: Встаньте коленями на мягкий коврик, носки уприте в пол, руками держитесь за опору спереди. Удерживая корпус и бедра на одной прямой линии, медленно отклоняйте туловище назад, растягивая квадрицепсы. За счет изолированного сокращения мышц передней части бедра силой верните тело в вертикальное положение.
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy