aiidkaa
Region: KZ
Saturday 22 November 2025 17:53:39 GMT
568284
19878
308
3004
Music
Download
Comments
yoyo🪽 :
бывшая, к которой я всегда возвращаюсь:
2026-06-03 18:56:16
211
asmr_8969 :
БУДУ ДЕЛАТЬ ЭТО ДО КОНЦА ФЕВРАЛЯ И РАЗНЫЕ ДРУГИЕ ТРЕНИРОВКИ ПИНАЙТЕ ЧТОБЫ НЕ ЗАБЫЛА
2026-02-10 16:18:58
537
:)@ :
через месяц напиши результат сейчас 8 марта(напоминайте мне пожалуйста )
2026-03-08 11:57:47
92
nissvaee :
я вижу бога кажется
2026-01-21 13:01:29
160
𝓐 :
день 1 легко
2026-01-25 16:48:11
30
ഒ :
помогает увеличить ягодицы?
2026-01-01 15:03:24
14
𝑁𝑢𝑟𝑎𝑖𝑦𝑚𝑘𝑎𝑎🤍 :
это каждый день делать можно?
2026-02-07 13:33:12
14
wiestrienxis :
очень чувствуются ягодичные мышцы,сделала первый раз,обязательно повторю)
2026-01-06 17:16:39
422
наяя🩸 :
начинаю 11.05 через неделю скажу результат
2026-05-12 14:40:02
7
гаечка𑣲 :
Буду делать ,напоминайте пожалуйста
2026-05-11 00:05:36
30
крутаяdev252 :
начинаю с сегодняшнего дня!! (04.07) до 04.08.напоминайте каждую неделю пожалуйста, буду описывать результаты. эта тренировка прошла довольно тяжело, но мне понравилось🥰
2026-07-04 14:31:57
7
millerha :
начинаю делать 11.05 мая закончу 29.05 ждём результат!
2026-05-11 10:12:07
13
Сурьма :
колено носочек для меня самое сложное, меня там чуть судороги не хватили емае
2026-03-21 17:44:36
56
𝒜𝓈𝓉𝓇𝒾 ໒꒱ :
делать буду неделю, пожалуйста напоминайте
2026-03-22 09:40:38
62
n :
я давно хотела спросить,помогают ли тренировки этой прекрасной девушки?
2025-11-26 10:15:30
61
kutimova_ :
Через неделю скажу что будет
2026-01-25 14:25:16
32
мсСОФИ :
РЕБЯТА РАБОТАЕТ результаты сразу у меня видно после одной тренировки ягодицы стали намного подтянутые я в восторге
2026-03-21 08:02:00
48
. :
я так умру лучше не буду жрать
2026-01-17 14:31:39
111
тая@ 🍏🍎 :
что делать, если сильно чувствую колени, но не ягодицы во время приседа? стараюсь стараюсь, но не могу приседать с коленями, не выходящими за носки (падаю)😭
2026-02-12 12:14:33
67
motherfucker :
боже какая комфортная музыка и понятное объяснение. я обычно слушаю свою и постоянно смотрю что делать дальше, и это ооочень не удобно. а тут очень приятная музыка, все понятно объясняют и упражнения не банальные
2026-05-07 19:24:06
11
любимая :
а можно чередовать эти тренировки и на глубокие мышцы кора? типо сегодня эти, завтра на кор, отдых и дальше также?
2026-02-19 14:44:37
18
Evdokia_000 :
9.01.2025 вес 56.85 обхват бёдер 96
2026-01-09 17:37:01
17
МС Маргуня :
Пока делала устали руки
2026-04-02 13:28:13
12
Shadow. :
а можно чередовать эти и на мыщцы кора? тип каждый день делать, но чередуя
2026-01-18 15:39:46
8
бурмалда чирен🥺🥺 :
помогает округлить ягодицы?
2026-05-05 14:26:07
5
To see more videos from user @aiidkaa, please go to the Tikwm
homepage.
