aiidkaa
Region: KZ
Saturday 22 November 2025 17:53:39 GMT
489285
18068
293
2665
Music
Download
Comments
yoyo🪽 :
бывшая, к которой я всегда возвращаюсь:
2026-06-03 18:56:16
23
wiestrienxis :
очень чувствуются ягодичные мышцы,сделала первый раз,обязательно повторю)
2026-01-06 17:16:39
381
alice🐰 :
день 1 легко
2026-01-25 16:48:11
25
марьяна :
я вижу бога кажется
2026-01-21 13:01:29
134
:)@ :
через месяц напиши результат сейчас 8 марта(напоминайте мне пожалуйста )
2026-03-08 11:57:47
80
avviewsa'🌙¡ :
Буду делать ,напоминайте пожалуйста
2026-05-11 00:05:36
20
arizona :
БУДУ ДЕЛАТЬ ЭТО ДО КОНЦА ФЕВРАЛЯ И РАЗНЫЕ ДРУГИЕ ТРЕНИРОВКИ ПИНАЙТЕ ЧТОБЫ НЕ ЗАБЫЛА
2026-02-10 16:18:58
453
motherfucker :
боже какая комфортная музыка и понятное объяснение. я обычно слушаю свою и постоянно смотрю что делать дальше, и это ооочень не удобно. а тут очень приятная музыка, все понятно объясняют и упражнения не банальные
2026-05-07 19:24:06
6
Сурьма :
колено носочек для меня самое сложное, меня там чуть судороги не хватили емае
2026-03-21 17:44:36
41
наяя🩸 :
начинаю 11.05 через неделю скажу результат
2026-05-12 14:40:02
6
тгк: ricottame :
пинайте каждый день пж
2026-03-16 15:41:46
24
тгк: Планя и её планы :
как же мне это было нужно….
2025-11-24 13:42:19
43
ddisisbg :
на упражнении носочек к носочку колену к колену я взлетела
2026-01-22 18:27:37
14
. :
я так умру лучше не буду жрать
2026-01-17 14:31:39
104
тгк:Софи 🐈⬛🧁 :
РЕБЯТА РАБОТАЕТ результаты сразу у меня видно после одной тренировки ягодицы стали намного подтянутые я в восторге
2026-03-21 08:02:00
25
millerha_72 :
начинаю делать 11.05 мая закончу 29.05 ждём результат!
2026-05-11 10:12:07
11
великая и ужасная 🦹 :
пинайте, буду рещульт писать
2026-04-19 07:52:26
13
𝐾𝑜𝑛𝑙𝑦 ໒꒱ :
делать буду неделю, пожалуйста напоминайте
2026-03-22 09:40:38
54
МС Маргуня :
Пока делала устали руки
2026-04-02 13:28:13
9
тая@ :
что делать, если сильно чувствую колени, но не ягодицы во время приседа? стараюсь стараюсь, но не могу приседать с коленями, не выходящими за носки (падаю)😭
2026-02-12 12:14:33
56
𝑁𝑢𝑟𝑎𝑖𝑦𝑚𝑘𝑎𝑎🤍 :
это каждый день делать можно?
2026-02-07 13:33:12
13
n :
я давно хотела спросить,помогают ли тренировки этой прекрасной девушки?
2025-11-26 10:15:30
54
llliquorice :
лучшая тренировка на ягодицы, которую я видела. Прочувствовала каждую мышцу, вы просто афигенная 🤍
2025-11-29 15:03:16
26
레나✰ :
очень хорошие упражнения!! чувствуется боль в мышцах ягодиц и бедер, эффект гарантированый
2026-01-21 18:34:15
14
Лина^ :
я первый раз сейчас делала именно эту тренировку. делала другие, их там было меньше. начала 5 дней назад и маленький результат есть, буду продолжать делать эту тренировку и если не забуду, то отпишу
2026-03-29 13:00:34
8
To see more videos from user @aiidkaa, please go to the Tikwm
homepage.
