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@naomi.martizea: masak iya nggak mau punya bunga secantik ini di rumah kamu. yuk coba tanam dan buat tetangga syirik #lotusteratai #bungalotus #benihberkualitas #berkebundirumah #fyp

Naomi Martiza
Naomi Martiza
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Sunday 23 November 2025 03:57:47 GMT
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#محمد_باقر_الخاقاني #موكب_دخيل_زينب_الكبرى #سيد_سلام_الحسيني #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂
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Nah
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ปีนี้จ้างงานได้นะคะ5555 เทสดีแค่ใน ออจอ ก็พองับ😆🥰 #fypシ゚ #ฟิดดดシ #ขอนแก่น
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#fyp #fypシ゚ #fypシ #fyppppppppppppppppppppppp #tiktok
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Hoy he preparado con mi nutricionista @elisa.blazquez , 3 desayunos ricos, saciantes y con buena cantidad de proteína para empezar el día con energía estable y sin picos de hambre: 1️⃣ Mug cake proteica: 1 plátano + 1 huevo + 1 cda de yogur entero + 1 scoop de whey + ½ cdta de canela + ¼ cdta de levadura + 1 onza de chocolate 85% troceado. Bate el huevo, mézclalo con el whey, la canela, la levadura y el yogur. Añade después el plátano machacado. Pasa la mezcla a una taza, incorpora el chocolate troceado y microondas 1:30 a 700W. 2️⃣ Tostadas bien combinadas Pan integral de masa madre • Cottage + cherry + pavo + albahaca. • AOVE + 2 huevos revueltos + champiñones con pimienta. 3️⃣ Bowl saciante 200 g kéfir + nueces + 1 cda pipas de calabaza + 1 cda semillas de cáñamo + 1 cda de coco rallado + frutos rojos. Desayunar así da gusto. Sacia, sienta bien y te sostiene toda la mañana. ¿Team dulce o salado? 💛
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