@mamosta_hesen_sire1: مامۆستا حسن سیرە#

مامۆستا حسن سیرە
مامۆستا حسن سیرە
Open In TikTok:
Region: IQ
Sunday 23 November 2025 20:25:23 GMT
8212
1411
63
139

Music

Download

Comments

4k.........44
Ak4m :
جزاك الله خيراً
2025-12-02 18:59:03
1
abdullahmuhammad999
abdullah Muhammad :
جزاك الله خيرا
2025-11-28 17:06:26
1
abdulrahman16361
Abdulrahman :
يةعني جاري وا هةية لةخؤوة شتيكت بير ديتةوة پيدةكةني بةدةست خؤت نية نويژت بةتال دةبي؟ بةس پيكةنيني بةدةسنگ نا هةر زةردةخةنة
2025-12-01 06:28:42
1
poshaky_anas1
Poshaky-Aurwpy Anas :
جزاك الله
2025-11-30 20:55:21
1
user2971346376745
خوشناو :
لاإله إلا الله محمد رسول الله
2025-11-25 10:50:10
1
rwandze_1
ARAM :
جزاك الله خيرا
2025-11-28 20:40:43
1
ako_hawliry
🔥Ako gyan🔥 :
❤❤❤
2025-11-26 18:56:16
1
11aa_53
ڕۆژئاڤا :
🌹🌹🌹
2025-11-26 20:13:48
1
nwrhan88
nwrhan :
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
2025-11-24 09:12:09
1
user2971346376745
خوشناو :
جزاك الله خير
2025-11-24 07:23:12
1
fuqa01
Fuqa :
جزاك الله خيرا
2025-11-24 08:20:17
2
mamosta.rabar99
مامۆستا ڕابەر :
🌹🌹🌹
2025-11-24 05:32:25
1
.chya.20
CHYA➣♂️20﴾لە ژێر فەرمانی ﷲ ﷻ﴿ :
💚💚💚
2025-12-01 17:13:19
1
abdualla888
مسلم خاکی :
🌸
2025-11-30 16:38:04
1
quran.zhyana1238
قورئان ژیانە :
جَزَاكَ اللّٰهُ خَيْرَا
2025-11-30 16:13:46
1
sarkawtharki2
Sarkawt_harki :
جزاك الله خيرا
2025-11-28 19:05:38
1
younis........2
..... :
🥰🥰🥰
2025-11-26 13:49:37
1
mahmud.649
mahmud.649 :
بارك الله فيك
2025-11-25 14:25:47
1
sahenmo432ra
شاهین ماجیدی :
🤗🤗🤗🥰🥰🥰🥰
2025-11-24 10:43:53
1
sahenmo432ra
شاهین ماجیدی :
😱😱😱
2025-11-24 10:43:46
1
sarohawleryi
SaRo :
جزاک اللە
2025-11-24 08:34:26
1
zanadiamond
﮼أبو﮼ زید❤️‍🩹! :
جزاکم اللە خیرا🥰🥰🥰
2025-11-23 22:40:39
1
safar._.yavari
X0shNaW🫡 :
🥰🥰🥰
2026-01-09 20:38:27
0
ibrahim_shwany5
ibrahim_shwany5 :
❤❤❤
2025-12-04 08:01:14
0
x.samal
Незнакомцы” :
❤️❤️❤️
2025-12-04 00:05:43
0
rawa_muhammad
حسبي الله ونعم الوكيل :
❤❤❤
2025-12-03 10:45:00
0
burhan.ali10
burhan ali :
🥰🥰🥰
2025-12-03 08:44:04
0
4k.........44
Ak4m :
💙💙💜💜💜
2025-12-02 18:59:10
0
4k.........44
Ak4m :
❤❤❤❤
2025-12-02 18:59:07
0
4k.........44
Ak4m :
💙💙💙
2025-12-02 18:58:43
0
ibrahim_kaka3
ibrahim :
❤️❤️❤️
2025-12-02 08:01:07
0
quran.zhyana1238
قورئان ژیانە :
🤲
2025-12-01 15:43:07
0
To see more videos from user @mamosta_hesen_sire1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ن الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
ن الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guy#tiktok #العراق #viralvideo #viralvideo

About