ShannakressOfficiel
Region: FR
Monday 24 November 2025 15:53:25 GMT
294442
3052
113
31
Music
Download
Comments
Sofia 🇲🇦 :
Une fois que ton palet s’y habitue, le sucre sera écœurant par contre on s’y réhabitue très vite au sucre. 😅
2025-11-24 19:02:25
176
Océaane Océaane :
j'aimerais tellement arrêter le sucre mais pulsion importante démon
2026-04-28 09:20:49
0
Valerie :
Bonjour Shanna, moi j’ai remplacé le sucre par de la Stévia, cela a le même goût que le sucre, les calories en moins
2025-11-24 16:59:55
7
Laura 🦋✨ :
J'ai commencé un rééquilibrage alimentaire en janvier j'ai arrêté le sucre dans le café du jour au lendemain, j'ai arrêté tout sucre transformé au début c'était un peu compliqué mais on est en novembre, j'ai perdu 20 kilos avec sport 4 à 5 fois par semaine et rééquilibrage 😊 meilleure décision de ma vie, par contre tu ne me fera plus jamais boire un café sucré 😜
2025-11-25 05:43:34
9
Rb :
Pour info la mandarine il y a du fructose 😏
2025-11-25 11:32:42
1
Eloise :
café sans sucre Mandarine fromage blanc sanz sucre🙏
2025-11-24 20:14:35
0
Pafiace Zzaabb :
Moi j'aime pas le thé je préfère quand même un café
2025-11-24 16:28:46
3
Realbeauty :
Moi sa va sans sucre et temps en temps craquage ce que j’ai du mal, c’est peser mes aliments pour savoir le nombre de calories par jour comment t’as fait toi pour être en déficit?
2025-11-24 22:01:09
0
Ginie :
depuis que j'ai arrêté le sucre, je suis obligée de me limiter maintenant,si je veux me faire plaisir, car mon corps ne supporte plus les doses que j'avalais avant et ça me rend très nerveuse et pas bien du tout.
2025-11-24 21:12:39
0
DreamAndRead :
Autant j'ai eu du mal à limiter le sel, mais j'y suis arrivée. Autant le sucre, ça n'a pas été compliqué pour moi. Courage 💪
2025-11-24 18:44:55
3
coralieconstanti4 :
impeccable aujourd'hui peut être demain se sera plus difficile surtout en ayant des enfants avec placard a gâteaux.... et je suis assistante maternelle.
2025-11-24 19:00:09
1
oh :
je suis a l'école de cadres . on a décidé ( un groupe) de faire le challenge 1 semaine sans sucre aussi 😂 merci pour l'inspiration
2025-11-24 21:17:17
0
Richmond :
😅
2025-11-24 16:02:17
1
Pasqualine Delhaye :
drogué du sucre trop dure pour moi aussi...
2025-11-24 20:08:21
0
Laury Daunis :
impossible pour moi , trop drogué au sucre
2025-11-24 19:53:17
15
fabi du 72 :
bonjour, j ai commencé il y quelques semaines progressivement, enlevé le sucre du café, mangé plus de fruits à la place de cochonneries.
2025-11-24 19:57:06
7
Emilie Loval :
Salut j’ai fais café sans sucre j’ai pas l’habitude c’est particulier mais je me dis qu’il faut tenir et mandarine aussi. Les débuts sont difficile il faudrait que j’allie avec les sport je pense.
2025-11-24 17:12:02
4
Marie-Sara :
Ouh dur dur on dirait pour le thé 😅
2025-11-24 15:57:06
2
cind.yd06 :
estce que mangée du miel est possible pendant le challenge ??
2025-11-24 17:26:14
2
Cici 🖤 :
depuis le 1er octobre je ne consomme plus de sucre
2025-11-25 17:56:31
1
Aurél'🌞 :
j'arrive pas a supprimer le sucre dans la café 😭 je mets du miel à la place mais quand tu bois 3-4 cafés par jour ça change rien 😫😫
2025-11-25 16:24:07
1
Marie.gnr 🌸🐚 :
Coucou on peu suivre le programme gratuitement pour le sans sucre ?
2025-11-25 11:03:44
1
isabellegrosset8 :
je compatie.je te suis dans ce mouvement 😊
2025-11-24 19:02:01
1
Betty Betty :
cc moi je met un peu de miel dans fromage blanc 😉
2025-12-01 19:43:33
0
🐺 𝕸𝖆𝖙𝖙. 𝟙𝟝.𝟘𝟡 🐺 :
Et moi qui aimerait arrêter le sucre car j’en met 5 dans mon café 🙈🫥
2025-11-25 18:19:18
0
Mesbébés :
As tu déjà testé l’erithrytol ? Vraiment pas mal dans les desserts maison
2025-11-25 18:34:48
0
Carole Lacerenza :
Zéro sucre on a le droit aux fruits pourtant, il y a du sucre même que c’est du sucre naturel. Alors à ce compte là on peut prendre du sirop d’agave c’est naturel aussi ou pas
2025-11-25 20:29:43
0
lauriefks :
Le miel est considéré comme du sucré dans les yaourts nature et tout ?
2025-11-25 22:10:13
0
555 :
je suis vraiment accro au sucre j’arrive pas à ne pas en manger
2025-11-26 12:12:37
0
tyciaiyyo :
Moi cela fait déjà 7 jours moins 3 kilos tu recommandes combien de jours encore ?
2025-11-26 14:54:35
0
Lucie Habby Paola Vi :
Ça fait des mois que je ne prend plus de sucre dans le café franchement ça passe crème
2025-11-26 16:22:00
0
Soso :
En gros on mange pas pour le goût la..
2025-11-26 19:10:23
0
sheurleyfoufan83 :
J’ai peur de me faire arnaquer frais supplémentaires
2025-11-26 19:42:31
0
Justine Lahiany :
Juste une question, pourquoi l’eau gazeuse? Quels sont ces bienfaits dans le cadre d’un challenge comme celui-ci? 🙂
2025-11-30 13:57:39
0
gitebaiedesomme :
Moi je mange gras salé tout les matins le midi viande légume après midi fruit chocolat noir soir léger bien perdu
2025-12-01 20:05:26
0
Alex Saumann :
je commence a partir du 1er janvier. je travaille en boulangerie/pâtisserie ca va etre trop trop dur 🤣
2025-12-04 11:51:48
0
Cindy Gardez :
le café sans sucre cest ce que je fais depuis longtemps mais par contre j'adore grignoter objectif des janvier perdre ces kilos en trop
2025-12-27 19:21:35
0
NRose :
Allez je vais m’accrocher à toi et je suis 🩷🩷
2025-12-27 20:08:39
0
Fifty :
Triste vie
2025-12-27 21:17:29
0
NYA :
shanna merci d'être qui tu es et de partager autant avec nous juste merci tu es une fille géniale je t'apprécie bcp surtt ne change rien
2025-12-27 21:24:53
0
ELISA🎗️🩵 :
J’ai remplacé le sucre par le miel, je sent clairement un changement et j’apprécie plus facilement d’ailleurs. Mais enlever le miel je crois que ça sera pas possible maintenant 😆
2025-12-27 21:52:23
0
hey.mma :
moi depuis octobre moins 6kg
2025-12-28 14:05:24
0
Saetyne :
ok mais apres les 7 jours tu reprends le sucre ? et les kg avec 😅
2025-12-28 15:52:27
0
Amandine Ladroue :
Moi sa fais 1 ans que j'ai arrêtée de sucre complet
2025-12-28 17:14:26
0
legrenierdestephy :
Oh j’aimerais tant me lancer à le faire mais peur de ne pas tenir ….
2025-12-30 20:11:12
0
Nustral'Bowls :
jamais pris de sucre dans le café ☕️pour le reste... bah j'ai un palais salé 😘
2025-11-24 20:21:49
0
lisa.bdz :
🗄
2025-11-24 23:08:56
0
Donna :
J’ai oublié 😡😡😡😡
2025-11-24 21:20:56
0
Blasphème📚🌶️🖤 :
Let’s go le faire pendant les vacances
2025-11-24 21:42:21
0
Flo :
Le sirop d’agave c’est vraiment top 👍 pour remplacer le sucre, les calories sont moindre et on a un goût sucré
2025-11-24 21:45:14
0
To see more videos from user @shannakressofficiel, please go to the Tikwm
homepage.
