Vrai pour tout sauf l’eau tout le monde n’a pas besoin de la même quantité d’eau c est comme l’alimentation tout le monde n’a pas les même besoin calories etc donc voilà je suis fitgirl depuis 7ans future coach
2026-01-31 08:41:09
17
cxlbc :
j'galère déjà à boire 1,5l alors 3/4l....😓
2025-11-25 17:55:51
58
Kapaky :
Comment vous buvez autant ??
2026-01-18 11:26:16
9
Noah :
que des matrixé avec l’eau jamais tu bois 4L sa se calcule avec le poids pour la plus pars des gens 2L suffise amplement
2026-02-14 02:46:54
5
. :
Ba pour le coup tout dépend de ta masse pour l’eau, si tu fais 75 ou 115 kilos c’est pas la même quantité. Du simple au double.
2026-01-14 19:20:52
1
caro 🦢 :
J’arrive pas à boire d’eau me gave
2026-02-02 13:53:13
2
LS_17 :
J’aime pas le café
2025-12-29 15:04:40
1
enzo :
Micron c’est gratuit pour scanner les repas ou faut l’abonnement ?
2026-01-18 20:57:48
0
🔊MRC🔊 :
J’ai arrêté dans boire du café je savais pas que c’était bon avant le sport ?
2026-01-22 11:34:57
0
Emil Pavel :
respect my master
2026-01-28 18:18:53
0
sacha :
Bons conseils
2025-11-25 17:24:36
1
Aurélie :
micron c est Apple.sur android, il y a l équivalent ?
2025-11-25 23:17:58
1
radhia.coachsportif :
Tout est dit ♥💪
2025-12-30 00:24:27
0
21m_420🐲 :
c’est vrai le premier ?
2026-02-21 16:41:51
0
Raoul Fit 🔥 :
beau physique 🥰
2025-12-26 18:14:50
1
vvrnaud :
C gratuit ?
2026-02-21 19:02:12
0
Martin :
Tu penses quoi du thé comme pré workout avant une séance?
2025-11-24 18:02:12
1
Alex❤ :
je fais tout ce qu'il dit donc je suis sur la bonne voie🥰💪
2025-11-25 21:19:20
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Lrxre :
Si je bois 4 litres d’eau je vais me noyer
2026-02-19 20:54:01
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Lu ♡ :
Pitié faites attention avec l’eau et calculez bien avec votre poids, ça peut tellement abîmer vos reins de faire ça 😅
2026-02-22 22:29:54
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péter❤️tik tok 👑király. :
❤️❤️❤️❤️
2025-11-25 17:50:13
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Louis :
3l ça passe mais 4l ça commence être trop, plus de méfaits que de bienfaits
2026-01-18 11:48:52
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ameli :
salut. si je bois du café avant j'ai mal au ventre pendant la séance et nausée..😑
2025-11-26 12:06:36
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Buzz_rshq :
Je veux pas faire les jambes c’est pas une question de flemme ou quoi c’est que j’ai des veines sur les mollets alors que je fait 102kg pour 1m75 comment palier à ça pour augmenter la testo
2026-02-05 09:39:50
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Jc :
Le café noir ou avec du lait quand même ?
2026-01-14 07:00:43
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