Mira M. Reda
Region: EG
Monday 24 November 2025 17:37:41 GMT
563396
16461
78
2751
Music
Download
Comments
شاهيناز :
اسلوبك حلو جدا ♥️♥️ممكن تعمليلنا فيديوهات ايه افضل تمارين لكل عضلة بالنسبة للبنات
2025-11-25 18:58:40
24
FaTma Awad :
منكن روابط فيديو اليومين التانين من الأسبوع لأن مش عارفة اوصلها وشكرا جدااا شرحك بسيط ومرتب ♥️
2026-07-22 08:49:25
2
joe :
Coach mira top
2025-11-24 21:21:51
1
𝒜ℳℒ🌻 :
تمارين الكور ادخلها ف ال ٣ مرات ؟؟؟؟؟ ولا ف اي يوم فيهم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
2026-06-27 01:14:20
3
Ahmed said :
عاش يا catch
2025-11-24 18:38:29
0
ابو عادل :
بصى المفروض ٣٠ ثانيه مش دقيقه ونص كتير انتى كدا بتخلى العضله تبرد فهتحتجى تستنى تانى دا بكتير دقيقه
2026-05-13 06:31:01
1
Yasmin :
شكرا جداا +لو مبتدئه استمر علي جدول ال٣ ايام دا لمدة قد ايه
2025-11-24 22:01:33
2
Amany Ahmed :
حبيتك جدًا ماشاءالله ♥️♥️
2025-11-25 08:58:33
1
Tota saied :
مجموعه واحدة ولا كام مجموعة يا كوتش❤
2025-11-24 21:00:12
1
Ano 88 :
شرحك جميل يحببنا فالرياضه لكن كمبتدىه كم تكون الاوزان
2025-11-25 20:53:48
8
agh_2050 :
ينفع لو في غضروف عنقي!!!
2026-05-14 14:59:04
0
Dai Gamal :
بجد ما شاء الله شرحك مبسط جداا خصوصا للمبتدئين
2025-11-24 20:10:25
4
Rahaf. :
مابحبش الدمبلز اقدر اتركها 😫يدي مرة توجعني
2025-11-27 02:26:58
8
Asrar :
هل يعتبر استخدام المشينز من تمارين المقاومه ؟
2025-12-16 03:08:22
0
Amany Ahmed :
مستنية توتال بودي ياقمر
2025-11-27 19:02:20
0
Dai Gamal :
اعرف ازاي اعمل جدول لتماريني .. بما يناسب اللي محتاجة جسمي
2025-11-24 20:10:03
0
Remas Tantawy :
كام مجموعة
2026-07-02 21:43:12
0
mariem241 :
اعمليلنا فيديو ازاى اتمرن فالبيت لو صعب انزل جيم
2026-02-18 14:14:57
0
sarah joseph849 :
Thank you❤️
2026-06-26 16:39:37
0
Rehab.Days :
رهيبه
2026-04-17 03:17:15
0
Tasneem Hussein :
لو عندي الupper اوريدي مظبوط عن الlower اخلص يومين lower ? والتالت upper or total ?
2026-02-22 12:30:54
0
مريم سعيد :
كيف اعرف الوزن المناسب طيب ؟
2026-04-01 23:16:59
0
✨بسبوسة بالسمنة منقطة✨ :
باخد بريك 30 ثانية عادي؟
2025-11-25 15:25:18
0
To see more videos from user @mira_redaa, please go to the Tikwm
homepage.
