@conibehealthy: Magnesio Bisglicinato ✨ Es una forma de magnesio con buena absorción y más amable con el intestino porque viene unido a glicina (aminoácido con efecto relajante)🫶🏻 🧠 Para qué sirve? ✨Ayuda a relajar el sistema nervioso ✨Puede mejorar la calidad del sueño ✨Apoya en estrés alto, tensión y calambres musculares La mayoría de suplementos traen entre 100–300 mg de magnesio elemental al día (revisa la etiqueta). Si lo usas para sueño, suele tomarse 30–60 min antes de dormir, todos los días‼️ ⚠️ Ojo: si tienes problemas renales, estás embarazada, en lactancia o ya tomas otros medicamentos/suplementos con magnesio, siempre consúltalo antes con tu equipo de salud‼️‼️‼️ . . #magnesio #bisglicinatodemagnesio #nutricionistachile #alimentacionantiinflamatoria #saluddigestiva
Confirmooo yo lo tomo hace dos meses y me ha ayudado a dormir mejor y a la recuperación muscular ✨
2025-11-25 15:07:32
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Richard Mendoza :
cómo se llama la marca
2025-11-24 19:25:53
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kamilaaranza0 :
Es mejor consumirlo en la mañana al despertar o antes de dormir? Para acompañar a bajar el cortisol elevado y el estrés :(
2026-05-05 22:54:46
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Baby Niko :
Yo estoy tomandolo hace poco mas de 1 semana por indicacion de mi psiquiatra! Y estoy usando la marca Pure wellplus
2026-02-05 11:45:03
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MARI 🌹🌹🌹 :
tengo 44 años puedo consumir? estoy en perimenopausia me duele todo duermo mal tengo mucha contractura en la espalda alta 😥😥👍
2025-11-28 11:49:42
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moon972_ :
Hola dónde puedo comprar ese que muestras ?
2026-02-26 05:23:40
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JoseManuel. :
Hola te hago una consulta compre un bisglicinato magnecio
Me dice en la etiqueta principal 550mg pero en la etiqueta trasera me dice 111 mg elemental.
Cual de los números es correcto?
2026-03-30 21:54:25
0
Fabián :
Es vdd que baja de peso?
2026-03-29 01:41:29
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consu :
Ayuda a bajar el cortisol ?
2026-03-31 08:25:19
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Valee.fl :
se puede tomar si estoy tomando isotretinoína
2026-02-23 02:55:52
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Alejandro canedo 40 :
Hola cuantas cápsulas al dia ?
2026-03-31 00:24:34
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Lily :
Se puede tomar com omega 3 tengo menopausia y me lo recondaron sera asi
2026-01-17 00:25:20
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Sisi🇨🇱🇨🇱 :
me lo acaba de recetar mi ginecóloga experta en menopausia. 😁
2026-01-03 17:42:36
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Tami Díaz 🌸 :
Buen día Dra. que marca recomienda? Gracias! 🌸
2026-02-20 13:22:12
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Mary F C :
Tengo tiroidectomia total hace un mes puedo casi no duermo
2026-02-02 02:36:27
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Vale :
se podrá tomar si tienes antecedentes de gastritis, el citrato me hizo pesimo
2026-01-30 15:21:42
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𝒿𝑜𝓈𝑒𝒻𝒶🦋 :
Holaa es sin gluteen?
2025-11-27 05:06:53
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Lily :
Y el triple magnecio es igual ono
2026-01-17 00:23:19
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Jhennvvasquez :
hola... el bisglicinato de magnesio de hsn que te parece?
2025-12-01 00:51:46
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Dylan🦇 :
mejores horarios para tomarlo?!
2025-12-02 16:46:50
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Daniela 🦋 :
alguna recomendación de un buen omega3
2025-12-01 01:07:56
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The fresh 👹🤨 :
Qué es el desafío antininflamatoaio?
2026-05-06 02:10:20
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camikc.medell :
Y cuál es la diferencia con pentamagnecio? A mi me ha ayudado mucho con el descanso y la recuperación
2025-12-21 02:19:40
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Esthefanyp :
Siiii es muy bueno ayuda para dormir ❤
2025-12-16 14:12:03
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𝚋𝚎𝚊𝚞𝚝𝚢𝚜𝚔𝚒𝚗 ᥫ᭡ :
podrías decirnos cual citrato que ayude a deshinchar el rostro 😞
2026-03-11 17:41:33
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