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mudanemohan67
Mudane💚♻️💕 :
follow back
2026-07-09 17:47:14
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miwliid5
mow galmudug :
Waaaw
2026-07-06 19:43:37
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cabdi.atoore0
Cabdi Atoore :
dabadaad Allaha kuu barkeeyo
2025-11-26 16:29:26
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cyarelove
kaafiye :
waw m.a seway wadiqaste♥️♥️♥️♥️♥️Luqa luqa♥️♥️👍👍
2025-11-26 04:08:08
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madey.mirsn
Madey Mirsn :
@loove
2025-11-26 17:24:56
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ilaaloqaran555
kuomar sanuu :
jah jah 💋💋💋💋
2025-12-21 19:28:48
0
yaaska.cade.yaask7
Yaaska Cade Yaaska Cade :
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️qali mashalh
2026-06-27 00:18:12
0
bare.muxudiin
bare muxudiin :
maç
2025-11-28 00:32:21
0
ilfuud
Abdirahman Aadem Khofiyow 👋👋 :
jh
2025-11-26 12:49:36
0
dalmarahmed15
dalka cade :
waxkale waa wareejineysaa isii qarka
2025-11-26 16:22:48
0
queencayush18
💎mss dheyman🕊 :
maina ader tey okala 👑
2025-11-25 10:21:07
0
mudanezaki0
ina cabaas :
@waa shidantahay
2025-11-27 09:03:29
0
suleymanaadan2
S A M Community :
ww
2026-05-07 07:58:41
0
ilaaloqaran555
kuomar sanuu :
wooow
2025-12-21 19:28:24
0
ilfuud
Abdirahman Aadem Khofiyow 👋👋 :
waxba ku saaran
2025-11-26 12:49:43
0
mascuudsiin
BOQORKA S G K🥰💝💖👈 :
iso qawo qali
2026-06-25 22:38:04
0
taliye...mahad
Mahad yare 🇸🇴 :
wee kuu fadhidaa taliso mash Allah
2026-06-24 18:41:58
0
shukrixeedr
shukrixeedar :
🥰🥰🥰
2025-11-25 21:08:28
1
ramlo.muqtaar4
ramlo muqtaar :
👌👌👌
2025-11-25 10:17:52
1
abuukarabdirahmanmacow
abuukar 🍂 Honasti 📿✍️🇸🇴 :
😇😇😇
2026-07-01 08:21:13
0
muslimocusmaanapuukar
Muslim o :
🥰🥰🥰
2026-06-28 09:18:53
0
gayemaxamedboore
BOOREYARE :
🥰💝💝💓💓💓💓
2026-07-01 10:14:30
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liibaxqalafe
HANAD NIN WEYNE O MASUL AH :
♥️♥️♥️
2025-11-25 10:17:53
0
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Salade Fraîcheur : Quinoa, Mangue, Avocat & Pistaches Croquantes 🥗 Envie de mettre du soleil et de la couleur dans vos assiettes ? Cette salade de quinoa est une petite pépite de légèreté. L'alliance parfaite entre le fondant de l'avocat, le sucré de la mangue et le croquant des pistaches en fait une recette aussi saine que gourmande. C’est l’assiette idéale pour un déjeuner sur le pouce, un pique-nique ou pour accompagner vos grillades en toute simplicité. Une explosion de saveurs dans chaque bouchée ! Ingrédients : 150 g de quinoa cru 1 belle mangue bien mûre 1 gros avocat 50 g de pistaches décortiquées (non salées) Quelques feuilles de coriandre fraîche 2 cuillères à soupe d'huile d'olive Le jus d'un demi-citron vert Sel et poivre du moulin Préparation : La base de quinoa : Rincez soigneusement le quinoa. Faites-le cuire dans une casserole d'eau bouillante salée selon le temps indiqué sur le paquet (environ 12 minutes). Une fois cuit, égouttez-le bien et laissez-le refroidir complètement. Préparation des fruits : Pendant que le quinoa refroidit, épluchez la mangue et l'avocat. Coupez-les en dés réguliers de taille similaire pour une belle harmonie en bouche. Assemblage : Dans un grand saladier, mélangez délicatement le quinoa refroidi avec les dés de mangue et d'avocat. Ajoutez les pistaches concassées grossièrement. L'assaisonnement : Versez l'huile d'olive et le jus de citron vert. Salez et poivrez selon vos préférences. Mélangez doucement pour ne pas écraser les fruits. Finition : Parsemez de coriandre fraîche ciselée juste avant de servir pour apporter une touche de fraîcheur . #recette #salad #quinoa #mangue #avocat
Salade Fraîcheur : Quinoa, Mangue, Avocat & Pistaches Croquantes 🥗 Envie de mettre du soleil et de la couleur dans vos assiettes ? Cette salade de quinoa est une petite pépite de légèreté. L'alliance parfaite entre le fondant de l'avocat, le sucré de la mangue et le croquant des pistaches en fait une recette aussi saine que gourmande. C’est l’assiette idéale pour un déjeuner sur le pouce, un pique-nique ou pour accompagner vos grillades en toute simplicité. Une explosion de saveurs dans chaque bouchée ! Ingrédients : 150 g de quinoa cru 1 belle mangue bien mûre 1 gros avocat 50 g de pistaches décortiquées (non salées) Quelques feuilles de coriandre fraîche 2 cuillères à soupe d'huile d'olive Le jus d'un demi-citron vert Sel et poivre du moulin Préparation : La base de quinoa : Rincez soigneusement le quinoa. Faites-le cuire dans une casserole d'eau bouillante salée selon le temps indiqué sur le paquet (environ 12 minutes). Une fois cuit, égouttez-le bien et laissez-le refroidir complètement. Préparation des fruits : Pendant que le quinoa refroidit, épluchez la mangue et l'avocat. Coupez-les en dés réguliers de taille similaire pour une belle harmonie en bouche. Assemblage : Dans un grand saladier, mélangez délicatement le quinoa refroidi avec les dés de mangue et d'avocat. Ajoutez les pistaches concassées grossièrement. L'assaisonnement : Versez l'huile d'olive et le jus de citron vert. Salez et poivrez selon vos préférences. Mélangez doucement pour ne pas écraser les fruits. Finition : Parsemez de coriandre fraîche ciselée juste avant de servir pour apporter une touche de fraîcheur . #recette #salad #quinoa #mangue #avocat

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