@cafecomcardio: Com este teste que pode ser feito em casa, descubra seu risco de ter uma alteração no coração e nas pernas. Após fazer as medidas e anotar como eu ensino no vídeo você vai ter o seu “ITB” Índice Tornozelo-Braquial, agora observe o resultado: Menor que 0,9 = Risco de obstrução nas artérias das pernas Entre 0,9 e 1,3 = circulação normal Maior que 1,4 = Alto risco de calcificação das artérias do coração e infarto. Encaminhe este vídeo para mais pessoas saberem e Faça o seu agora mesmo! Lembre que ao medir a pressão você deve estar em repouso a pelo menos 5 minutos. Beijo no coração Dr. Sergio Francisco, do Café com Cardio 🧡 REF. Is the Ankle Brachial Pressure Index an Independent Predictor for Cardiovascular Morbidity and Mortality in the Asymptomatic Population?: A Systematic Review and Meta-Analysis. Messeder SJ, Salt E, Pepper C, et al. European Journal of Vascular and Endovascular Surgery 2025;: 2. Dose-Response Association of Low and Normal Ankle Brachial Index With the Risk of Cardiovascular Disease Morbidity and Mortality. Zhang J, Sun H, Yang X, et al. Angiology. 2023 3. The Ankle-Brachial Index and Incident Cardiovascular Events in the MESA (Multi-Ethnic Study of Atherosclerosis). Criqui MH, McClelland RL, McDermott MM, et al. Journal of the American College of Cardiology. 2010

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Tuesday 25 November 2025 12:40:57 GMT