محمود اللواتي
Region: TR
Tuesday 25 November 2025 18:55:07 GMT
1715548
19430
404
2740
Music
Download
Comments
يا علي :
كان وزني 110مرضت واجني جلطه وقفت كل شي اكل وقفت الكبهدرين صار وزني 70وصيام متقطع بس ترهل جسمي كتير حرمت حالي كتير لا خبز ولا غيرة
2025-11-28 11:22:18
7
نعمة💞ربي💞 :
انا بعمل ريجيم بسعرات الحراريه بوزن الرز او اي شي بده اكله ١٠٠ غرام على اساس ادخل لجسمي سعرات حراريه أقل من اللي كنت اخده اليوم باخد باليوم ١٣٠٠ سعرة من دون ما احرم حالي كنت اخد بالأول أكثر من ٢٠٠٠ سعره حراريه 😂 بس اليوم أقل باخد
2025-11-26 01:59:50
2
طيبة القلب :
قطعت السكر والخبز غيرتو بالخبز الكامل وراني نشيان
2025-12-07 16:33:07
1
MayaGamer 🎮 :
انا كرشي خرج وابغا انحف 10كيلو اش تريقة
2025-11-25 19:06:42
3
نونو :
ابيه بطريقة أنا تبع معه وزن المثالي
2025-11-26 06:35:47
3
Gadah Mohemmad Ahmad :
ماهي الطريقه
2025-11-26 04:38:05
2
رويده رويد :
طيب كيف
2026-01-21 18:23:20
0
مريم :
ياريت الاقي حد يساعدني انا وبنتي عايشين في غزة ووضعنا صعب🥺
2025-12-04 11:33:17
2
حبيبة الرحمن :
ايش الحل
2026-01-28 03:47:59
0
يا حسين :
خبز الحصه عادي لو يسمن
2025-11-29 16:26:58
1
jo jo :
وا هي الطريقه
2025-11-26 06:53:45
1
ام ياسين ام ياسين :
ماهي الطريقة 🥺🥺🥺🥺
2026-01-18 07:54:45
0
Soma Eyade :
محتاجة المساعدة جدا
2026-01-20 07:47:45
0
🤍🖤 :
ماعندكم دفع عن استلام
2025-12-22 00:13:34
1
rimassh :
شرب ماء ساخة مع عصرة حامض في الصباح على معدة فارغة وعدم الاكل حتى يفوت ساعتين تنقص في أسبوع وتاكل الي تحبو بكل بساطة
2025-11-28 12:31:43
0
ايليا ايليا :
ياريت لو تنصحني كيف هذه الطريقه الي اتبعتها؟
2026-01-04 08:43:40
1
بسم الله ماشاء :
تمام
2025-11-30 10:14:25
0
Rin Da :
طريقة
2025-12-24 18:26:04
1
♡ℳ𝒜𝒩𝒜ℛ♡ :
كل شي اكل بس كميات قليله بس اقطع الحلويات فقط تمر وعسل... تمارين مقاومه ومشي ساعه باليوم نزلت 5كيلو بشهر لمدة ثلاث شهور نزلت16كيلو
2025-11-28 11:58:25
5
بركات كابي :
وزني 125كيلو العمر 40الصول 170
2026-01-13 23:35:19
0
Ola Taha :
كيف؟؟
2026-02-08 08:23:09
0
عبدالله محمد النهاري :
كيف
2026-01-22 16:12:55
0
🌹❤️بنت حمص العديه ♥️🌹 :
ساعدني
2026-01-18 05:30:39
0
user11130029911 :
ماهي طريقه 🥺
2026-01-16 09:33:29
0
محبة لديني :
ماهوا الاختبار؟
2025-11-30 13:07:24
0
To see more videos from user @macrofit_coaching, please go to the Tikwm
homepage.
