@gentenutriendogente: Existen muchísimas opciones de Omega 3 en el mercado, pero no todas son iguales. En este vídeo te enseño a diferenciarlos. El primer omega 3 que revisé tiene un aporte muy bajo de EPA y DHA… casi nada de lo que realmente genera beneficios antiinflamatorios, disminución de triglicéridos y salud del corazón. 💡 Muchos productos dicen “1,000 mg de aceite de pescado” pero al final casi no aportan EPA + DHA. Ahora la segunda opción aporta: ✔️ 900 mg combinados de EPA + DHA Este es un aporte recomendado para obtener beneficios para la salud y la dosis es solo 1 cápsula. 🔎 Mi recomendación: Revisá siempre cuánto aporta de EPA y DHA y buscá que la suma de estos sea lo más cercana a 1000 mg. Ahí está la diferencia entre un suplemento que funciona… y uno que quizás no te aporte tantos beneficios. Kim 💊 🐟 #GenteNutriendoGente #gngomega3 #gngomega #gngsuplementos
En CR no se consiguen buenos suplementos, todos son malisimos, lastimosamente la gente no sabe cuanto de X suplemento se necesitan y compran cualquiera. pero todos son botar la plata
2025-11-26 14:24:26
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acosta :
El omacor es la mejor opción a nivel nacional y si cumple con la dosis diaria de solo una cápsula y se vende en farmacia no en macrobiótica.
2025-11-26 16:13:56
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V.Mc :
yo compre ese triple y bote la plata xq sabe a pescado y es una eructadera como si hubiera comido atun. me fue mejor con uno marca NOW de la macrobiotica
2025-11-27 00:40:27
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Mary :
x si vas
2026-05-17 05:02:15
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Vidaurre :
Es mucho mejor el tarro que trae 300 cápsulas porque personas como yo que tomamos vitaminas en la mañana y en la noche siempre se recomienda tomarla como una grasa saludable para que la absorción de las vitaminas sea la correcta entonces puedes tomar dos cápsulas en la mañana dos cápsulas en la tarde ytomar dos vitaminas con grasa saludable no todo es lo que parece
2025-11-26 15:44:16
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Priscila Orozco :
Puedes analizar el colágeno de Price? y explicar cómo se debe consumir porfa.
2026-01-08 15:11:10
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Mala81 :
cuál es la mejor opción en el país, por favor. Ninguno cumple con lo requerido. Saben?
2025-11-26 12:57:26
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Kary ⛰️ :
encontré uno q trae 1400 MG pero vale casi 20 mil
2025-11-26 17:46:24
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percity :
Que bueno saberlo Joven. Muchas gracias
2026-02-16 01:50:15
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Lia Gómez :
Y cuál es el mejor en vitamina C y colageno?
2026-01-02 03:53:43
3
stq :
y si mejor me como 5 huevos completos?
2025-11-26 17:34:16
3
Javier-JCA :
y magnesio venden?
2026-01-02 00:39:41
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marcigallo :
Ninguno cumple en realidad con la recomendación diaria
2025-11-26 12:03:00
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TAV :
Amway es mejor
2025-12-11 03:17:07
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Vale :
puedes hacer uno pero de biotina p saber cuál es mejor entre calidad y precio. gracias