@missbyfitness: 🔥 Vuoi glutei più tonici e alti… anche da casa? Prova questa mini-routine ad alta intensità pensata per attivare e scolpire i glutei in pochi minuti! 🍑✨ ✨ Cosa fare: * 6 esercizi * 4 round totali * ⏱ 20 secondi per ogni esercizio * Mantieni il core attivo e concentrati sulla contrazione del gluteo 🔥 👀 Non serve attrezzatura, solo costanza e buona esecuzione! Allenati seguendo il reel e senti il lavoro già dal primo round 😮💨💪 seguimi @missbyfitness ! #alimentazione #benesserepsicologico #dimagrimento #stiledivitasano #salute #fitness
missbyfitness
Region: IT
Wednesday 26 November 2025 10:00:00 GMT
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Comments
Alessia :
Quante volte alla settimana??
2025-11-27 00:18:37
19
🌟Carmen :
se se aspetta e spera 🤣🤣🤣🤣
2025-11-26 19:35:55
12
🔴⚫️ ANDRE 🔴⚫️ :
Che figa che sei
2025-11-26 19:56:55
0
nennitt :
🥰🥰🥰
2025-11-26 22:18:19
0
Goris Greta :
👍👍👍
2025-11-26 22:04:20
0
harry :
🌹
2025-12-01 11:29:52
0
lupa :
🤩🤩🤩💯💯💯💯💯
2025-11-26 18:20:21
0
Fulvia🌀 :
🥰🥰🥰
2025-11-26 17:26:06
0
𝓚𝓱𝓪𝓭𝓲𝓳𝓪 🤍 :
😁😁😁
2026-02-25 16:16:43
0
ANNA GIORNO COSENZA❤️02-03 :
ci vuole un annetto e piu
2025-11-26 19:44:23
8
seven :
il tuo non sarà mai quello nelle foto
2025-11-26 18:27:37
2
katiacarbone__ :
Ci vogliono i pesiiiiii
2025-11-27 18:54:37
1
Athena bully family ♥️ :
Io ti seguo ♥️solo qui perché istagram nn mi piace come social 😅e devo dire che mi stai davvero aiutando ,senza fare sforzi eccessivi 👏grazie 🙏
2025-11-27 14:14:35
1
federik :
😁
2026-01-06 20:00:34
0
giuseppearmenia89 :
😆
2025-11-30 09:19:12
0
Sopon Feuring :
😂
2025-11-30 23:23:52
0
gennarogiuseppina :
🥰
2025-12-01 12:41:18
0
Robycal :
🥰
2025-12-01 12:43:45
0
sib 👻 :
😂
2025-12-10 14:53:55
0
~🌺BABA🌺~ :
🥰🥰🥰
2025-12-16 23:19:46
0
🌺__francine__🌺 :
😁😁😁
2026-01-05 16:14:39
0
Mattia Merighi :
😁
2026-01-05 18:06:36
0
Natalia :
👍😳🥰
2025-11-27 21:45:22
0
Lunaladyfire :
🥰
2026-01-13 04:23:35
0
alessandratorta85 :
😁😁😁
2026-01-22 17:16:56
0
_Moony_ :
🍀🍀🍀
2026-01-26 19:50:16
0
Diami :
🥰🥰🥰
2026-02-27 16:11:24
0
_giulia.sciotti_ :
@𝐀𝐒𝐈𝐀
2026-02-28 21:25:33
0
Apocalipsa 19:10 :
😂😂😂
2025-11-27 07:43:30
0
cleo86 :
@missbyfitness io ho sofferto di lombosciatalgia per un'ernia rientrata un anno fa ,potrei farli ugualmente?
2025-11-27 00:16:44
0
La :
😂😂😂
2025-11-27 06:59:04
0
La :
😳😳😳
2025-11-27 06:59:09
0
malse :
🥰🥰🥰
2025-11-28 19:38:37
0
Loredana unfer :
😁😁😁
2025-11-27 09:44:10
0
anna65 :
🥰🥰🥰🥰
2025-11-27 12:04:41
0
simona :
in 4 settimane?!?!!🤔🤔🤔
2025-11-27 12:59:42
0
Slavica Radelja :
🥰🥰🥰
2025-11-27 14:51:09
0
Nada :
le farò 🙏🙏🙏
2025-11-26 16:04:12
0
różyczka :
super 🥰
2025-11-28 07:50:26
0
user000000 :
😂
2025-11-28 08:20:43
0
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