@iravarit: 18 грамм белка на 100 гр! И классный ингредиент в составе - это мягкая брынза. С ней котлетки получаются очень нежными🤍 Нужно только размять её пальцами, добавить к фаршу с яйцом, поперчить и совсем немножко посолить. Все перемешать, влажными руками сформировать котлеты и обвалять их в панировочных сухарях. Обжарить с двух сторон на среднем огне на сковороде с чуть приоткрытой крышкой. Ингредиенты: Фарш из филе куриного бедра или грудки - 400 гр Брынза мягкая - 200 гр Яйцо категории С1 - 1 шт Соль, перец Панировочные сухари Растительное масло для обжаривания . . #простойрецепт #рецепты #котлеты #рецептынакаждыйдень #кулинария

Iravarit

Open In TikTok:

Region: NL

Wednesday 26 November 2025 08:46:48 GMT