@thaisarita_: Quando você escolhe montar um prato saudável, você também escolhe cuidar de você. Pequenas escolhas, grandes resultados #emagrecimentosaudavel #dieta #comidasaudavel

Thaísa Rita
Thaísa Rita
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Wednesday 26 November 2025 20:43:12 GMT
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Comments

daianesantosgomes
Daiane Santos Gomes :
o que se eu comer só isso daqui a 5 minutos tô desmaiando kkkkkkkkkkk 😂 eu e meu marido come 5 quilos de arroz 😂😂😂😂😂
2025-12-12 21:27:12
45
fatimacarmo2
Fatima Carmo :
cortei arroz e macarrão não acrescenta em nada na minha vida substituo por raízes e vegetais
2025-11-27 00:22:22
7
rosanazcamposbra
rosanazcamposbra :
consegui por um tempo,e passava super bem só com um pouquinho,pena não consegui muito tempo 😕vou voltar me desejem sorte e força 🙏🏽
2026-01-10 16:24:28
3
user038169751
kinha :
O arroz tem que ser uma porção menor que o feijão
2025-11-27 09:38:44
2
djonathandornelass
Djonathan Dornelas :
AMEI 😍 Eu estava msm procurando quanto é uma colher de arroz e feijão pra eu começar a contar calorias e Gramas kkk
2026-02-17 22:45:53
1
lucianaferrari756
lucianaferrari756 :
100 gr de arroz não é só isso
2026-01-26 00:58:20
0
anaritadamata
Ana Rita da Mata :
Vou copiar seu cardápio 🥰🥰🥰
2025-11-27 01:42:21
1
nandoy016
Fernando :
se a gente pensar realmente bem, é bem por aí mesmo saúde é o que interessa o resto não tem pressa ótima noite pra nós
2026-01-21 23:53:53
1
carolwincler
Carolina Wincler :
eu prefiro comer mais arroz KKK 😍 faço martinha, tem semana que coloco feijão outras não 🙈
2026-01-16 01:50:28
0
user652568903
zezinho :
Eu não faço isso Mêda dor nas pernas de tanto ficar indo repetir no fogão
2026-01-22 00:25:19
0
natalcio.silva4
Natalício Silva :
trabalha na roça quero ve come só isso
2025-12-14 00:15:15
8
marceloroleplay
marcelogameplay :
aí 2 minutos tô com fome 🤣🤣
2026-01-08 03:29:43
1
josiel.jos58
Josiel José :
estou comendo menos ainda
2026-01-11 20:06:50
0
marinasaoficial
@MarinaSaoficial :
Isso não engana meu estômago não
2025-12-23 03:01:59
2
soraialonghini
Soraia Longhini :
Eu uso sempre maior quantidade de feijão ( sem muito caldo) e meia porção do que usei do feijão uso de arroz. Beterraba eu não peso assim como qualquer vegetal não contabilizo kcal.
2026-01-14 18:03:28
0
elisa92322
Elisa 🌸 :
pra mim não dá 😫😫😫
2025-12-29 16:43:55
0
alicejandasmoura
Allice moura❤️‍🔥 :
tem nutricionista que fala que o Arroz tem que ter a mesma qualidade do feijão
2025-11-29 16:29:16
0
francicleiasoare4
Franci🌻🌻🌻 :
feijão sem nem um tempero
2025-12-17 22:29:19
0
guiznsz_
guiznsx :
Não moça isso não é 100 g de aero
2026-05-11 22:14:20
0
rabanetuda_2
Rabanetuda🔥🫜🍒 :
🥰🥰🥰
2025-11-27 03:19:47
1
elenildecarvalho13
elenildecarvalho13 :
😳😳😳
2026-01-14 00:12:18
0
carolsilva882
Ana Carolina :
@poxapacoka
2026-01-16 23:37:31
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raqueel_aumena
raqueel_aumena :
🥰🥰🥰
2026-01-21 21:25:49
0
josireis0113
Josi reis :
😳😳😳
2025-11-28 02:40:25
0
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