@_gabrielvara: CrossFit es una base brutal… pero HYROX es otro deporte. Si lo piensas como un WOD largo, vas a tronarte a la mitad de la carrera. HYROX exige motor, pacing, correr bien y practicar las estaciones. #HYROX #CrossFit #EntrenamientoHíbrido #AtletaHíbrido #HYROXTraining

Gabriel Vara
Gabriel Vara
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Thursday 27 November 2025 05:02:55 GMT
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Comments

gabriellaazg
Gabriela. :
Duda, entonces como es que Tia Clair es la número 1 en crossfit y bastante buena en Hyrox?
2025-11-27 16:09:03
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marianroseth
Marian 🪼 :
Estás hablando de “clase de crossfit” 😒 obviamente es diferente. Pero quien HACE CROSSFIT con programación, claro q es bueno es Hyrox por favor 🤣
2026-01-20 13:45:50
8
kilisors19
Kilian Sors :
Hyrox es un wod de crossfit
2025-11-27 21:39:59
211
manuel100f
manuel100f :
Sin "Hate" veo muchas imprecisiones en esto, primero que nada los ejercicios se tomaron de otros deportes como el CrossFit, no son ejercicios de HYROX, después está el factor de que cada workout se ataca de manera distinta, no se puede decir que todo se ataca a full. HYROX es otro benchmark como los muchos que hay en CrossFit, definitivamente se tiene que ver una estrategia de ataque pero siempre van a ser los mismos ejercicios así que una carrera HYROX bien puede calificar como un benchmark de CrossFit, te puedes volver un ninja de FRAN o un atleta excelente de endurance con MURPH, solo es cuestión de saber para que te preparas. El CrossFit te da una base insuperable para muchísimos deportes, HYROX es un evento de especialidad que definitivamente necesita preparación para sobresalir en él.
2026-01-21 05:36:31
5
bironcft
ByronCF 🤸🏻🏋🏻🎸 :
son movimientos de Crossfit con 8 km de trote
2026-04-05 06:24:37
0
octaviozw
Octaviozw :
Yo no sé en qué momento HYROX, ya se considera un deporte, creo que es la prueba de varias habilidades, pero sin duda la base del Crossfit es fundamental para poderlo realizar.
2025-11-28 03:45:47
36
constelacion.3
Constelación :
No estoy de acuerdo con lo que dices del CrossFit. Es más que un Wod. Te lo dice una persona que entrena horas, halterofilia, gimnástica, atletismo, piscina, horas de gimnasio. De mi grupo todo los hemos hecho hyrox la hemos ganado. Hemos dado paliza a los que han empezado en este deporte. También salió un artículo diciendo que un CrossFit y hyrox quien va más sobrado a una competición son los CrossFiteros. Así que ahí está la respuesta
2025-11-27 19:28:24
36
nestorlosorio22
Nestor Leonel Osorio Tovar :
hyrox es bueno pero mejor es CrossFit, he visto muchos atletas de crossfit que no hacen hyrox y han ganado esas competencias Pero nunca al revez
2025-11-28 21:36:09
9
genesis_elizandre
Génesis Elizandre :
Ambas disciplinas son excelentes, a mi me gustan las dos. Y lo que él intenta explicar es totalmente válido. En ningún momento dijo cuál es peor o mejor. 🏋🏻‍♀️🔥
2026-01-25 20:40:15
0
jorgeerreeme04
JorgeRM444 :
me pregunto si un boxeador estaría preparado para un hyrox. Porque la verdad lo que he visto de Hyrox, está en el entrenamiento del boxeo.
2026-03-04 00:15:14
1
javochiva
javochiva :
en crossfit hay wods de 4,8 12, 15, 25 hasta 60 minutos
2025-11-27 17:53:15
13
coronapaulchen
Paul Corona :
Claro que si haces CrossFit y llevas poco tiempo no tendrás la herramientas para hacer un Hyrox. Sin embargo quien ya tiene bastante tiempo entrenando CrossFit será capaz de muchas cosas y en efecto los Wods no seran suficientes. Ya que tu cuerpo ya demanda más volumen en cuanto a cargas y distancias, teniendo wods de hasta 60 min. Así que yo sí creo que entrenando Cross, con un buen coach y una buena programación puedes hacer lo que sea 🫡🔥
2026-01-15 05:22:34
2
isrravalenzuelaf
Isrra Valenzuela F :
Hago cross y en Hyrox no nos fue tan mal junto con mi esposa 1:18 🫡 tengo 42 años mi esposa 35
2025-12-01 03:56:30
3
bryanstivenarco2
Bryan Arcos :
y yo q soy culturista amateur puedo ?
2025-11-30 11:50:12
1
alfredvgn
AlfredVgn :
A mi si me funcionó el crossfit para mi 1er hyrox, pero si tuve que agregar mínimo 5k por semana, tengo 52 años
2025-12-27 20:01:35
0
cristijoyvm
cristijoy :
Campeona del mundial femenino de hyrox 2025, competidora de los crossfit games, un mes de preparacion especifica de hyrox. No hay mas que decir
2025-11-27 17:38:19
7
mikeacey
MIKE VELAS :
Rey siga haciendo hyrox y los otros seguirán haciendo cross fit 😁 .. y una competencia entre ambos veremos cuál es el mejor 💪🏾
2025-11-27 22:35:04
7
marianroseth
Marian 🪼 :
Pero esos box jump son no rep… solo digo 😅
2026-01-20 13:44:03
0
karinacetinaolive
Karina Cetina Oliver :
jajaja te voy a presentar a mi coach de crossfit hasta te vas a cagar, en los Woods
2025-11-28 22:15:30
7
cortesrichh
CortesRichh :
El Hyrox es una versión fácil y alargada de un wod de CrossFit.
2025-11-29 05:37:30
6
strongori0
strongori0 :
Hyrox es una prueba, nada más.
2025-11-30 00:11:39
3
fabiomarin6
Fabio Marin :
posiblemente la mejor base sea ser peleador de mma sobretodo, la resistencia, fuerza y explosividad que tiene un peleador profesional es brutal, ni hablar de la fortaleza mental que tienen, aparte algunos de sus entrenamientos sean hasta mas dificiles😂
2025-11-27 05:28:38
1
marcoandrenutrisport
Marcoandrenutrisport :
lo q pasa q cuando haces programaciones de competencia en crossfit y no solo la clase convencional, si estás preparado para hyrox
2026-01-07 02:13:55
0
dvill166
Vill :
La pregunta real sería, sirve Hyrox para Crossfit?
2025-12-01 00:44:51
0
wrordonez
Rafael :
Conozco varios de CrossFit que ganaron su pase al mundial de hyrox 🤣🤣🤣
2025-12-12 16:48:56
0
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