Ikhsanlutfia
Region: ID
Friday 28 November 2025 06:23:54 GMT
12456849
70965
1233
3618
Music
Download
Comments
Royan_Editzz :
gw dah beli di campur Milo + pisang enak banget njir sumpah
2026-06-16 16:10:30
161
I Have No Enemies :
keliatan nya enak banget co
2026-07-12 06:48:56
40
Caplin kece' :
gua bulking cuman modal buah 🥑
2025-12-28 15:15:09
348
Luna 🌙 :
Mending ini apa quaker oats ?
2025-12-20 06:42:09
304
MasBay :
gua mkan ini mlah tmbh kurus
2026-07-01 03:13:00
12
PATRON :
ini mah sarapan gw soalnya nya enak banget 😋
2026-06-25 08:20:14
5
數|𝐖𝐇𝐎•𝙓𝙮𝙧𝙚𝙚女 :
mau nanya bisa bikin BB naik gak 😅😅😅
2026-04-27 12:28:58
11
blck d :
70kg berat banget jir
2026-03-28 16:10:37
9
ريسا :
aku makan ini kok sakit yah?
2026-04-11 12:18:09
9
𝕬𝖑𝖋𝖎𝖎 :
gw seminggu udh 2kg
2026-06-24 11:23:17
6
jhN :
gw kebeli 5kg ga kemakan jir🤣
2026-06-24 08:22:05
14
®eyH🅰️π DS...🪽 :
kayak enak jier🤤
2026-05-06 14:23:24
6
⃟ :
geloo, dalam sebulan gw dari BB 56 naik ke 64😁
2026-01-03 18:32:42
11
San? :
ini tuh sebenernya bagusnya buat nurunin apa naikin bb sih bingung gw mau naikin bb pake ini tapi masih maju mundur
2026-08-28 11:03:11
14
Don't know :
Klw saya Di Campur energen + pisang Mantap tuh ga eneg😂
2026-02-02 17:31:02
9
alindaaa✿｡*ﾟ :
udah co nii, nanti mau tambahin alpukat+pisang gacor kali yaaa
2026-03-04 02:39:40
6
Zans :
enak si campur susu 😁 kaya sereal
2026-02-12 00:46:20
6
Rivana Hernowo :
2 Minggu rutin nyarap oat naek 3 kg,, olahraga cuma angkat dumbell 2 kg 2 hari sekali,,tidur nyenyak
2026-06-26 16:28:37
6
pengamatsosmed :
gue alpukat+telor 1 atau 2, makan siang, makan sore/menjelang malam sama nyemil di seling sehabis atau sebelum makan. Minum 2 liter sehari. BB naik tapi ga terlalu, kayak sebulan bisa 2-3kg. Intinya tergantung pola makan sama tidur sih. Sama jajan jangan terlalu ngasal.
2025-12-31 11:37:34
26
xzyyyyyy_12 :
rasanya aneh ga si,kok rasanya hampir mirip kaya dedak ya😭
2026-01-13 08:28:32
35
𝙍𝙚𝙥𝙥 :
tim yg pake energen ✋️
2025-12-16 15:33:24
33
ana_konidin :
di aku huek huek 😭
2026-01-26 09:39:02
14
Hi Kidz :
singkat saja. jadi ini buat bulking atau cutting? yang bulking nyaranin makan ini yang cutting nyaranin makan ini juga heran gw 🗿
2025-12-25 03:15:22
5
w@ldi•nr :
info cara bikin yg bener, biar ga enek gmn ?
2026-02-10 07:24:47
22
Raflyy :
ga lagi beli beginian enek bgt, mnding realfood
2026-04-06 05:16:57
5
To see more videos from user @ikhsanlutfia, please go to the Tikwm
homepage.
