@walterverhu: Você não suporta ficar entediado. Vive esquecendo as coisas e se sente exausto mesmo dormindo de 6-8h por dia. Acertei? 👀 É isso que o excesso de estímulos causa no seu corpo. E mesmo quando você tem a oportunidade de dar um reset mental enquanto corre, prefere ouvir música, podcast, aula… Mas a verdade é uma só: você só conseguirá se ouvir, quando começar a praticar o silêncio. 🏷️ WALTER10 | @runnershopbr Tudo está a um sonho de distância.

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Friday 28 November 2025 10:04:48 GMT
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Comments

samiatagliari
Sâmia Tagliari :
Muito bom
2026-04-25 12:46:00
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araujojamil
Jamil :
2026-07-11 02:59:12
0
hamiltonsantos851
Hamilton Santos :
Isso deveria ser matéria da escola! Vídeo simples, rápido e com conteúdo, obrigado! 👏👏👏
2025-11-28 15:05:25
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