@murce.marice: Tetep semangat jalan kaki meski adaa aja yang nyinyirin 💪💪💪 #jogging #jalankaki #tipsehat

Teman Hidup Sehat
Teman Hidup Sehat
Open In TikTok:
Region: ID
Saturday 29 November 2025 04:21:43 GMT
47377
862
101
328

Music

Download

Comments

akhtarshop31
AkhtarShop31 :
alhamdulilah aku sdh konsisten hampir 4bln jln kaki setiap pagi. awalnya krn memang buat kesehatan, krn sblm mulai jln kaki ada aj yg dirasain badan. entah itu migran, badan cepat cape, cepat masuk.angin juga🤭. skrang alhamdulilah jdi jarang sakit, bonusnya bb turun😅
2025-12-05 15:16:04
6
yukris123
Krismiyati731 :
Alhamdulillah aq dah mulai konsisten stgh tiap pagi
2025-11-29 07:27:50
2
callmesyaa_3
syameith_ :
semangat para pejalan kaki saya udah jln 6bulan dari BB 75kg sekarang 67kg
2025-11-29 09:13:00
4
ibu_eedz
ibu_eedz :
saya 52 th, sudah 5 tahun jalan kaki minimal 40 mnt setiap hari, sakit pinggang hilang, badan enak, tidur nyenyak
2026-02-11 13:29:07
1
myfavcat4
Fafa :
semangat kak ya sama gak usah dengerin orang ngomong apa yg penting sehat
2025-11-29 10:48:35
2
user7260692566169
early 84 :
kalau aku cari sehat langsing itu bonus🤭
2025-12-05 01:22:23
2
hj.upi97
hj upi :
semangat KK...awal nya juga aku d gituin padahal aku pengen sembuh dari penyakit jngn minum obat kimia atau herbal aja coba gerakan bdn dengan jln..mudah mudah an sembuh.
2025-12-05 11:51:10
1
sartikaahmad86
Eka :
jaln pagi kerena diagnosa ad pembengkakan BE dianjurkn olahraga jalan kaki , Alhamdulillah sudah mulai membaik
2025-11-29 13:01:17
1
milo.lucu0
capi :
Alhamdulillah 30 menit setiap pagi💪
2025-11-29 13:22:09
1
tika_19911
vie91 :
semangat kakak aku udah 6 bln jalanin jalan kaki
2025-12-01 10:15:44
2
septiyani147
septiyani147 :
Tiap hari q jalan kaki sambil diet ngurangi Karbo alhmdllah sebln ini udah turun 10kg kak.Dri BB 95 sekarang 85
2025-12-05 10:59:05
1
arianti5075
RETNO :
aku team yg jalan setiap hari kak.... minimal 30 menit hahaha
2025-12-07 06:41:38
4
endahprichantimail.com2
endahprichanti :
klo aku Bb turun itu bonus,tp yg kucari sehat & manfaat lainnya
2025-11-30 01:09:30
1
savita1939
savita :
aku ismonia mulai masih remaja tapi setelah konsisten 2thn ini ismonia ku sembuh
2025-11-30 03:09:12
1
adeliya582
adeliya582 :
kak izin post ulang yaa
2025-12-23 04:07:35
1
ifeh888
ifeh :
smgt sehat 🤗
2025-12-05 04:06:13
1
febrizidan125
anindhita maheswari :
semangat kak, Q sakit jantung, sesak dan berdebar membaik sejak jalan kaki
2026-01-03 09:16:34
1
restu.utami487
Restu Utami :
saya malah naik berat badannya dari 62 jadi 65 ...padahal cuma 30 menit jalan.🤲😀
2025-11-29 10:35:26
3
aldin0332
aldin :
alhamdulillah kak aku setiap pagi jalan kaki 60 menit tapi banyak orang yg nyirnyir aku 😂😂
2025-11-29 14:08:12
1
andiawati573
andiawati573 :
semangat kk dah saya rasakan dampak positifny walaupun cuma seminggu s x gula darah n hypertensi dah menurun alhamdulilah semangat
2025-11-30 14:25:41
1
aretha_86
Anita☘️ :
sdh 1bln melakukan rutinitas ini. bb trun 1kg 😅 tp badan jd enteng istirahat malam lelap.
2026-01-01 11:21:38
1
ikafitriani00
Mamah Erina :
semangat kk
2025-11-29 08:52:58
1
sejutaumat152
sejutaumat152 :
ditemenin suami cm 30 menit,sendiri mlh 1 jam...Bismillah paringi sehat ya Allah🤲🤲🤲🙏
2025-11-29 09:04:35
1
linachimot1
hobby makan cita2 langsing :
nah aq bgt jalan tp ga langsing2 😆😆😆😆
2025-11-29 18:51:12
1
wita.widia_lestar
Wita Widia_lestari :
aku jalan kaki buat nurunin hipertensi, klo bb ikut turun itu bonus😁
2025-12-28 10:21:30
0
To see more videos from user @murce.marice, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

يا ولدي خير فاض همل  | ايمان المغربية | رائعة الفان حسين شندي |Sudanese Remix
يا ولدي خير فاض همل | ايمان المغربية | رائعة الفان حسين شندي |Sudanese Remix "لا كلا مل يا ولدي خيرك فاض هَمَل.. 🦅✨ بأعلى درجات الحماس والفخر، تعيد الفنانة المتألقة إيمان المغربية إحياء واحدة من أقوى روائع التراث السوداني وأغاني الفراسة الخالدة: "يا ولدي خيرك فاض همل"، الرائعة التي تغنى بها وفجّر شجنها الفنان القامة حسين شندي. هذا العمل ليس مجرد أغنية، بل هو لوحة تراثية تعبر عن قيم الشهامة، الكرم، والشجاعة التي تميز الرجل السوداني الفارس. بتوزيع موسيقي جديد ومبتكر يدمج بين إيقاعات الدلوكة الحماسية والآلات الحديثة بلمسة احترافية، تأخذنا إيمان المغربية في رحلة فخر تهز الوجدان وتلهب الحماس. عمل إبداعي فريد يربط بين أصالة الإرث التراثي ورؤية التوزيع الحديث بجودة صوتية فائقة ونقاء لا مثيل له. 🥁 شاركونا الفخر والجلد: إذا أعجبكم هذا التوزيع التراثي الحماسي، لا تبخلوا بالإعجاب بالفيديو (👍) والاشتراك في القناة وتفعيل الجرس (🔔) ليصلكم كل جديد من روائع الفن السوداني. أهدوا هذه الأغنية لكل "فارس" وأخو إخوان يعتز بقيم الفراسة والشهامة. #إيمان_المغربية #يا_ولدي_خيرك_فاض_همل #حسين_شندي #أغاني_فراسة #التراث_السوداني #أغاني_حماس #أغاني_سودانية #السودان #أخو_إخوان #الفراسة #سيرة_سودانية #Sudan #SudaneseMusic #Music_of_Sudan #sudan_youtube_music sudan youtube music #sudan

About