@cindyarmedya: bikin stock sarapan, snack & dinner!🤍 🍱 TERIYAKI CHICKEN BENTO BOX • 600gr paha ayam fillet, potong dadu • 1 bungkus bumbu teriyaki instan • ½ bawang bombay, iris (opsionall) • Nasi putih • Ayam teriyaki • Brokoli kukus • Wortel serut • Timun iris • Tomat ceri • Jagung manis (opsional) 🍱 BLUEBERRY PROTEIN CHIA PUDDING • 200gr blueberry • Chia seeds • 2 scoop protein powder • 200ml susu sapi • 2sdm yoghurt • Topping buah sesuai selera 🍱 PROTEIN VEGGIE PASTA • 600 g dada ayam fillet • Bumbu instan teriyaki • 400 g pasta • 1 buah paprika merah, iris • 1 buah paprika kuning (opsional), iris • 150 g jagung pipil • 200 g tomat ceri, belah 2 • Cream cheese • 3 siung bawang putih, cincang • Bumbu fajita (paprika bubuk, cabai bubuk / chili powder, bawang putih bubuk, bawang bombay bubuk, garam, lada hitam, oregano) #mealprep #marriedlife

cindyarmedya
cindyarmedya
Open In TikTok:
Region: ID
Saturday 29 November 2025 05:21:39 GMT
167346
6503
72
697

Music

Download

Comments

kidung471
kidung471 :
kak berati buat makan 2hari aman ajah yha masuk chiller?
2026-02-01 04:39:15
0
azendreamer
azendreamer :
Kak udh punya anak belum? Kalau belum, aku mau mencalonkan diri plis😭
2025-12-01 11:28:42
51
arlitaanggara
arlitaanggara :
tempatnya pake apa itu kak
2026-01-14 09:25:56
0
almas2771
almas :
itu kan ud pke kaca tempatnya jadi lebih gmpang manasinya tnggl msukkn mcro
2026-01-18 01:13:41
2
urpleasure
Gistari :
So tempting kwa
2025-11-29 05:42:18
0
chuyufi
CHU :
kak, boleh di recook sekalian aku buat video juga kah?
2026-01-29 05:39:55
0
scrhmliayu
C I W :
kalo kataku chiaseed mending dikasi air putih biasa dulu ka (secukupnya) biar mengembang dengan baik karna jika disatuin langsung dengan air selain air putih apalagi dingin dia ga berkembang dengan baik, cmiiw🥰
2025-12-11 02:49:22
2
ieesuy
ieesuy :
Kak berati nasinya kluarkulkas langsung makan aja?
2025-12-04 02:56:16
1
acymaryani
Acy :
masyaAllah semiga rajinnya nular k aku😭
2026-01-13 06:12:51
1
nelysyahidaae
Yekepo🏊🏻‍♂️ :
slalu menginspirasi ❤️
2025-11-29 05:27:30
2
dessyrahayu93
Dessy R :
kalau makanan yg ada nasinya itu bertahan berapa lama di kulkas?
2026-01-11 09:46:33
0
derealcare
derealcare :
Suka banget sama vibes ka cindy&suami, Inspiratif banget buat meal prep sehat 🤍
2025-12-02 04:01:54
1
shintasyors
Sunshine 🌞 :
aku udah masak soto dirumah tapi ujungnya malah minta suami beliin nasi bungkus😅
2025-12-04 00:14:28
1
reasonthattheskyisblue
Bluesky :
Kak boleh ga bikin channel yutub atau di pelanin gitu videonya 😭 aku suka bgt nontonnya mau ngikutin
2025-11-30 02:15:35
4
delviliciousss
delviliciousss :
Kayak gni menjamin gak bakal jajan diluar ga?
2025-11-29 15:07:52
0
mama.rafka385
mama rafka :
kak makanan yg dimasak itu klu disimpan di freezer apa ga merubah rasanya?
2025-11-29 11:21:41
1
sansancutie
Sanz-Olshop :
Makanan yg beku manasinnya gmna kak pas mau makan
2025-11-29 06:57:24
9
bangtanseven3
bangtanseven3 :
kak..manasinnya di microwave??
2025-11-30 15:14:50
0
anisa.nurw
Anisa Nur Widyaningt :
Kulkasnya merek apa ya ?
2026-01-02 12:57:33
0
savina_deeya
Nono :
Ga punya budget buat makan begituan
2026-01-01 23:49:54
0
spillbykris_
@spillbykris :
seru banget kak , suamiku susah banget di ajak makan sehat sayur buah😞 picky eater banget
2026-01-09 13:10:19
0
phitz167
Phitz :
kak terus mbak nya di rumah makan apa dia kak...
2026-01-08 06:15:15
0
ghisaa76
ghisaa :
apkh kkak/suami seorang ahli gizi kah?
2026-01-06 04:12:10
0
sel.twns
cellaaaaaaaa aja :
blendernya mereka apa kak
2026-01-05 11:29:31
0
jerni.alexa
Jerni Alexa :
protein powder nya merk apa kak?
2025-11-29 06:06:31
0
To see more videos from user @cindyarmedya, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About