1. Home
  2. Detail

@annisa.lb: #masukberandafyp #vidiotrending #masukberanda #trendingtiktok #berandatiktok

Annisa-ACA
Annisa-ACA
Open In TikTok:
Region: ID
Saturday 29 November 2025 13:44:35 GMT
4313
71
1
17

Music

Download

No Watermark .mp4 (36.31MB) No Watermark(HD) .mp4 (36.31MB) Watermark .mp4 (42.48MB) Music .mp3

Comments

rendi070921gmail.com2
mahjong2🫰 :
🥰🥰🥰
2025-11-30 11:48:14
1
To see more videos from user @annisa.lb, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
Before Allah writes two people together He writes their separate stories, One person is learning patience. The other is learning trust. One is healing from things nobody knows about. The other is growing through struggles they never expected. And sometimes they both wonder the same thing.
Before Allah writes two people together He writes their separate stories, One person is learning patience. The other is learning trust. One is healing from things nobody knows about. The other is growing through struggles they never expected. And sometimes they both wonder the same thing. "Why is it taking so long?" But they don't see what Allah sees. Because Allah is not only preparing the connection. He is preparing the hearts that will enter it. And maybe the delay you complain about today is part of the mercy you will thank Allah for tomorrow. Because when Allah finally brings two people together, It is not just the meeting of two hearts. It is the meeting of two stories that Allah had been writing long before they ever met. We plan. We stress. We overthink. But Allah's plan always wins. Breathe! It's already written #forgourpage💕💕💕
#tidiane_mouride_khadre_layéne #tivaouane #serignebabacarsy #tidiane #tidiane
#tidiane_mouride_khadre_layéne #tivaouane #serignebabacarsy #tidiane #tidiane


Thảo nguyên Tà Xùa 4 mùa đều đẹp. #taxuasanmay #travel #healing #thaonguyentaxua
Thảo nguyên Tà Xùa 4 mùa đều đẹp. #taxuasanmay #travel #healing #thaonguyentaxua
انسانی جسم کی بنیاد صحت مند معدہ اور مضبوط آنتیں ہیں۔ اگر آنتیں کمزور ہو جائیں تو قبض، گیس، اپھارہ، سستی، بدہضمی، بار بار پاخانہ آنا، جسمانی کمزوری، ذہنی بے چینی اور قوتِ مدافعت کی کمی جیسے مسائل جنم لیتے ہیں۔ طبِ قدیم، یونانی، آیورویدک اور جدید تحقیقات سب اس حقیقت کی تائید کرتی ہیں کہ آنتوں کی صحت پورے جسم کی صحت پر اثر انداز ہوتی ہے۔ اللہ تعالیٰ نے قرآنِ کریم میں ارشاد فرمایا: “اور ہم قرآن میں وہ چیز نازل کرتے ہیں جو شفا اور رحمت ہے۔” (سورۃ الاسراء: 82) اسی طرح نبی کریم ﷺ نے اعتدال، سادہ غذا اور معدے کی حفاظت کو صحت کی بنیاد قرار دیا۔ قدرتی غذائیں نہ صرف جسم کو توانائی دیتی ہیں بلکہ اخلاط کو متوازن، معدے کو مضبوط اور آنتوں کو فعال بنانے میں اہم کردار ادا کرتی ہیں۔ 🌿 1۔ دہی اور زیرہ — آنتوں کے دوست دہی میں موجود مفید بیکٹیریا آنتوں کی صفائی اور ہاضمے کو بہتر بنانے میں مدد دیتے ہیں جبکہ زیرہ معدے کی سوزش، گیس اور بھاری پن کو کم کرتا ہے۔ یونانی طب کے مطابق دہی معتدل تاثیر رکھتا ہے اور زیرہ دافعِ ریاح اور مقویِ معدہ سمجھا جاتا ہے۔ استعمال کا طریقہ: ایک پیالی تازہ دہی میں آدھا چمچ بھنا ہوا زیرہ شامل کرکے دوپہر کے کھانے کے بعد استعمال کریں۔ فوائد: ✔ قبض میں مدد ✔ گیس اور اپھارہ میں کمی ✔ آنتوں کی مفید جراثیمی افزائش ✔ معدے کی کمزوری میں فائدہ 🍎 2۔ سیب — قدرتی آنتوں کی صفائی سیب میں پیکٹن نامی فائبر پایا جاتا ہے جو آنتوں کی صفائی، قبض کے خاتمے اور کولیسٹرول میں کمی میں معاون ثابت ہوتا ہے۔ قدیم اطباء سیب کو مقویِ قلب، مقویِ معدہ اور خون صاف کرنے والی غذا قرار دیتے ہیں۔ روزانہ ایک سیب صبح یا شام کھانے سے نظامِ ہضم بہتر رہتا ہے اور جسم میں ہلکا پن محسوس ہوتا ہے۔ 🌾 3۔ جو کا دلیا — معدے اور دل کے لیے بہترین غذا جو کہ احادیثِ مبارکہ میں بھی برکت والی غذا قرار دیا گیا ہے۔ جو کا دلیا معدے کو سکون دیتا، آنتوں کی خشکی کم کرتا اور کولیسٹرول متوازن رکھنے میں مددگار ہوتا ہے۔ طبِ یونانی میں جو کو ملطف، مبرد اور مقویِ معدہ مانا جاتا ہے۔ فوائد: ✔ قبض میں نرمی ✔ معدے کی گرمی میں کمی ✔ دل اور جگر کے لیے مفید ✔ جسمانی کمزوری میں معاون 🌿 4۔ السی کے بیج — قدرتی فائبر کا خزانہ السی کے بیج فائبر اور مفید روغنی اجزاء سے بھرپور ہوتے ہیں جو خشک آنتوں کو نرم کرکے قبض دور کرنے میں مدد دیتے ہیں۔ یہ آنتوں کی حرکت کو بہتر بناتے اور فضلات کے اخراج میں آسانی پیدا کرتے ہیں۔ استعمال کا طریقہ: ایک چمچ السی رات کو نیم گرم پانی کے ساتھ یا دہی میں ملا کر استعمال کریں۔ احتیاط: زیادہ مقدار بعض افراد میں پیٹ کی خرابی پیدا کر سکتی ہے، اس لیے اعتدال ضروری ہے۔ 🌿 5۔ سونف کا قہوہ — گیس اور بدہضمی کا آسان حل سونف صدیوں سے معدے کی اصلاح اور بدہضمی کے لیے استعمال ہوتی آ رہی ہے۔ یہ ریاح خارج کرتی، معدے کو سکون دیتی اور کھانے کے ہاضمے میں مددگار ثابت ہوتی ہے۔ طریقہ استعمال: ایک چمچ سونف کو ایک کپ پانی میں ابال کر نیم گرم استعمال کریں۔ فوائد: ✔ گیس اور اپھارہ میں کمی ✔ بدہضمی سے آرام ✔ منہ کی بدبو میں فائدہ ✔ معدے کی جلن میں کمی 🌿 طبِ قدیم اور جدید تحقیق کیا کہتی ہے؟ جدید سائنسی تحقیقات کے مطابق انسانی آنتوں میں موجود مفید بیکٹیریا قوتِ مدافعت، ذہنی سکون، نیند، وزن اور مجموعی صحت پر گہرا اثر رکھتے ہیں۔ جبکہ طبِ یونانی، آیورویدک اور روایتی معالجات کے مطابق معدہ “ام الامراض” یعنی کئی بیماریوں کی جڑ تصور کیا جاتا ہے۔ اسی لیے متوازن غذا، مناسب نیند، پانی کا درست استعمال، قدرتی غذائیں، ورزش، حجامہ، مساج اور ذہنی سکون صحت مند زندگی کے بنیادی اصول ہیں۔ تجربات اور مشاہدات کے مطابق زیادہ تر دائمی امراض کی بنیاد معدے، جگر، آنتوں اور اخلاط کی خرابی سے جڑی ہوتی ہے۔ فاسٹ فوڈ، مصنوعی مشروبات، بے وقت کھانا، ذہنی دباؤ، کم پانی پینا اور غیر متوازن طرزِ زندگی آنتوں کی کمزوری کو بڑھاتے ہیں۔ جبکہ قدرتی غذائیں، سادہ طرزِ زندگی اور سنتوں کے مطابق اعتدال اختیار کرنا جسمانی و روحانی صحت کے لیے انتہائی مفید ثابت ہوتا ہے۔ قدرتی طرزِ زندگی اپنائیں، قدرتی غذاؤں کی طرف لوٹیں اور اپنے جسم کے اہم اعضاء کی حفاظت کریں۔ کیونکہ حقیقت یہی ہے کہ دنیا قدرت کی طرف لوٹ رہی ہے۔#VitaminDDeficiency #HealthTips #healthy #جوڑوں_کا_درد_کم_کریں🌿 #گھریلو_ٹوٹک
انسانی جسم کی بنیاد صحت مند معدہ اور مضبوط آنتیں ہیں۔ اگر آنتیں کمزور ہو جائیں تو قبض، گیس، اپھارہ، سستی، بدہضمی، بار بار پاخانہ آنا، جسمانی کمزوری، ذہنی بے چینی اور قوتِ مدافعت کی کمی جیسے مسائل جنم لیتے ہیں۔ طبِ قدیم، یونانی، آیورویدک اور جدید تحقیقات سب اس حقیقت کی تائید کرتی ہیں کہ آنتوں کی صحت پورے جسم کی صحت پر اثر انداز ہوتی ہے۔ اللہ تعالیٰ نے قرآنِ کریم میں ارشاد فرمایا: “اور ہم قرآن میں وہ چیز نازل کرتے ہیں جو شفا اور رحمت ہے۔” (سورۃ الاسراء: 82) اسی طرح نبی کریم ﷺ نے اعتدال، سادہ غذا اور معدے کی حفاظت کو صحت کی بنیاد قرار دیا۔ قدرتی غذائیں نہ صرف جسم کو توانائی دیتی ہیں بلکہ اخلاط کو متوازن، معدے کو مضبوط اور آنتوں کو فعال بنانے میں اہم کردار ادا کرتی ہیں۔ 🌿 1۔ دہی اور زیرہ — آنتوں کے دوست دہی میں موجود مفید بیکٹیریا آنتوں کی صفائی اور ہاضمے کو بہتر بنانے میں مدد دیتے ہیں جبکہ زیرہ معدے کی سوزش، گیس اور بھاری پن کو کم کرتا ہے۔ یونانی طب کے مطابق دہی معتدل تاثیر رکھتا ہے اور زیرہ دافعِ ریاح اور مقویِ معدہ سمجھا جاتا ہے۔ استعمال کا طریقہ: ایک پیالی تازہ دہی میں آدھا چمچ بھنا ہوا زیرہ شامل کرکے دوپہر کے کھانے کے بعد استعمال کریں۔ فوائد: ✔ قبض میں مدد ✔ گیس اور اپھارہ میں کمی ✔ آنتوں کی مفید جراثیمی افزائش ✔ معدے کی کمزوری میں فائدہ 🍎 2۔ سیب — قدرتی آنتوں کی صفائی سیب میں پیکٹن نامی فائبر پایا جاتا ہے جو آنتوں کی صفائی، قبض کے خاتمے اور کولیسٹرول میں کمی میں معاون ثابت ہوتا ہے۔ قدیم اطباء سیب کو مقویِ قلب، مقویِ معدہ اور خون صاف کرنے والی غذا قرار دیتے ہیں۔ روزانہ ایک سیب صبح یا شام کھانے سے نظامِ ہضم بہتر رہتا ہے اور جسم میں ہلکا پن محسوس ہوتا ہے۔ 🌾 3۔ جو کا دلیا — معدے اور دل کے لیے بہترین غذا جو کہ احادیثِ مبارکہ میں بھی برکت والی غذا قرار دیا گیا ہے۔ جو کا دلیا معدے کو سکون دیتا، آنتوں کی خشکی کم کرتا اور کولیسٹرول متوازن رکھنے میں مددگار ہوتا ہے۔ طبِ یونانی میں جو کو ملطف، مبرد اور مقویِ معدہ مانا جاتا ہے۔ فوائد: ✔ قبض میں نرمی ✔ معدے کی گرمی میں کمی ✔ دل اور جگر کے لیے مفید ✔ جسمانی کمزوری میں معاون 🌿 4۔ السی کے بیج — قدرتی فائبر کا خزانہ السی کے بیج فائبر اور مفید روغنی اجزاء سے بھرپور ہوتے ہیں جو خشک آنتوں کو نرم کرکے قبض دور کرنے میں مدد دیتے ہیں۔ یہ آنتوں کی حرکت کو بہتر بناتے اور فضلات کے اخراج میں آسانی پیدا کرتے ہیں۔ استعمال کا طریقہ: ایک چمچ السی رات کو نیم گرم پانی کے ساتھ یا دہی میں ملا کر استعمال کریں۔ احتیاط: زیادہ مقدار بعض افراد میں پیٹ کی خرابی پیدا کر سکتی ہے، اس لیے اعتدال ضروری ہے۔ 🌿 5۔ سونف کا قہوہ — گیس اور بدہضمی کا آسان حل سونف صدیوں سے معدے کی اصلاح اور بدہضمی کے لیے استعمال ہوتی آ رہی ہے۔ یہ ریاح خارج کرتی، معدے کو سکون دیتی اور کھانے کے ہاضمے میں مددگار ثابت ہوتی ہے۔ طریقہ استعمال: ایک چمچ سونف کو ایک کپ پانی میں ابال کر نیم گرم استعمال کریں۔ فوائد: ✔ گیس اور اپھارہ میں کمی ✔ بدہضمی سے آرام ✔ منہ کی بدبو میں فائدہ ✔ معدے کی جلن میں کمی 🌿 طبِ قدیم اور جدید تحقیق کیا کہتی ہے؟ جدید سائنسی تحقیقات کے مطابق انسانی آنتوں میں موجود مفید بیکٹیریا قوتِ مدافعت، ذہنی سکون، نیند، وزن اور مجموعی صحت پر گہرا اثر رکھتے ہیں۔ جبکہ طبِ یونانی، آیورویدک اور روایتی معالجات کے مطابق معدہ “ام الامراض” یعنی کئی بیماریوں کی جڑ تصور کیا جاتا ہے۔ اسی لیے متوازن غذا، مناسب نیند، پانی کا درست استعمال، قدرتی غذائیں، ورزش، حجامہ، مساج اور ذہنی سکون صحت مند زندگی کے بنیادی اصول ہیں۔ تجربات اور مشاہدات کے مطابق زیادہ تر دائمی امراض کی بنیاد معدے، جگر، آنتوں اور اخلاط کی خرابی سے جڑی ہوتی ہے۔ فاسٹ فوڈ، مصنوعی مشروبات، بے وقت کھانا، ذہنی دباؤ، کم پانی پینا اور غیر متوازن طرزِ زندگی آنتوں کی کمزوری کو بڑھاتے ہیں۔ جبکہ قدرتی غذائیں، سادہ طرزِ زندگی اور سنتوں کے مطابق اعتدال اختیار کرنا جسمانی و روحانی صحت کے لیے انتہائی مفید ثابت ہوتا ہے۔ قدرتی طرزِ زندگی اپنائیں، قدرتی غذاؤں کی طرف لوٹیں اور اپنے جسم کے اہم اعضاء کی حفاظت کریں۔ کیونکہ حقیقت یہی ہے کہ دنیا قدرت کی طرف لوٹ رہی ہے۔#VitaminDDeficiency #HealthTips #healthy #جوڑوں_کا_درد_کم_کریں🌿 #گھریلو_ٹوٹک

About

Legal