@limatica.pe: #lima #limatica #novia #pareja #Love

Limática
Limática
Open In TikTok:
Region: PE
Sunday 30 November 2025 02:20:46 GMT
729332
14086
68
1782

Music

Download

Comments

nestorzn
Zac Nestor 🪐 :
todos tenemos la misma novia ? 🗿
2025-11-30 05:53:26
81
sevichito5
SeV.Dex :
no caeré tan bajo :'v
2025-11-30 03:04:11
53
ral.guardado0
Raúl Guardado :
cómo se llama la canción
2025-12-12 05:09:17
3
jans_1412
Jhans :
y para fingir que estoy soltero rey 🤧🤧
2025-12-01 12:06:04
7
lmfine111
I’m fine 🙂 :
No quiero que sepan que tengo novia 😉
2025-12-01 22:22:04
4
joxanlope
JOXAN .🐈‍⬛ :
no finjas mejor busca ala que te de loa verdaderos dolerez de cabeza 😍.
2025-12-04 08:10:52
1
alanmirandazzzz
David Miranda! :
jaja necesito fingir que estoy soltero bro 😭
2025-11-30 12:21:26
7
diego_19735
diegosex_19👻 :
eres el mejor
2025-11-30 02:29:04
3
itss_dannaa3
𝓓𝓪𝓷𝓷𝓪 🧟 :
Primera
2025-11-30 02:25:19
3
akaperseo
Perseo :
temazo ✨
2025-11-30 03:53:33
1
eder.vasquez.c
😁😁eder''vasquez' '😜🍀 :
socios
2025-12-03 01:48:22
0
franco_mls
ԲჩᎪ᠒ᢗᱛㇱ :
Con fingir que , estoy bien ya tengo suficiente 🙃
2025-12-05 19:30:33
0
calixtocastaneda
Calixto Castaneda :
No, si no me sale nada a si nomas, ahora fingiendo 😂
2025-12-01 03:45:47
0
michsotoz
Mich🫥 :
una de copiloto estaría mejor
2025-12-03 21:30:47
0
user671876541
JOSTIN :
nose por q IVA deslizando si ni nv tengo 😔
2025-12-05 17:01:06
0
anonibicho
WL :
bueno asi no me sentire tan solito😁
2025-11-30 02:42:24
3
moncho.mood3
Hayatte Gekkø :
Ptm que soledad acbo de sentir 😔
2025-11-30 08:04:54
0
nico_tap1a
nico_bzt :
las fotos son perfectas
2025-11-30 04:10:11
1
17locosad20
Jhoahn Taca :
ya le estoy empezando a querer
2025-12-15 02:10:22
0
lakima051
lakima :
gracias me sirvió para que dejara una gyal en paz diossss 🥱😂
2026-01-07 23:05:45
0
w900_30
🐆 :
🥰🥰🥰
2025-12-01 03:45:52
1
f11kmiguel...mono
F11Kmiguel...mono :
🥰🥰🥰
2025-11-30 11:39:56
1
moiko_sad
moikoSad :
🥰🥰🥰
2025-11-30 03:40:52
1
To see more videos from user @limatica.pe, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Trước đây mình cứ lo chân không thẳng, tập theo mấy bài chỉnh chân mà hiệu quả kém. Sau mới phát hiện gốc rễ nằm ở vòm bàn chân. 👉 Bàn chân là điểm khởi đầu của lực đường dưới cơ thể, hình dạng vòm chân ảnh hưởng trực tiếp đến đầu gối và dáng chân. 📌 Vòm chân – bộ giảm xóc tự nhiên: Bình thường: hỗ trợ cân bằng, giảm chấn động. Chân bẹt (vòm sụp): dễ gây bàn chân xoay trong, xương chày xoay trong → lâu dài thành chân X. Vòm cao: giảm xóc kém, áp lực dồn gót & mũi ngoài → dễ gây chân O. 📝 Cách tự test vòm chân tại nhà Ngâm ướt bàn chân → dẫm lên giấy trắng → nhìn dấu chân: Vòm bình thường: giữa lòng bàn chân có hõm rõ, hỗ trợ dáng chân tốt. Chân bẹt: dấu chân đầy đủ, không hõm, dễ bước đi lắc lư. Vòm cao: hõm sâu, diện tích tiếp đất nhỏ, áp lực dồn trước & sau. 🎯 Hướng cải thiện theo từng loại vòm chân 1. Chân bẹt: tập tăng sức cơ bàn chân 👉 Bài “nắm khăn”: ngồi ghế, dùng ngón chân gấp khăn 15 lần × 3 hiệp. 2. Vòm cao: tập giãn & giảm áp lực 👉 Lăn bóng dưới lòng bàn chân 3–5 phút/ngày. 👉 Giãn cơ sau cẳng chân: đứng, gót chạm đất, gập người về trước, mỗi bên 30s. 3. Tips chung: Tránh đứng lâu, ngồi vắt chéo chân. Người thừa cân nên giảm tải để giảm áp lực bàn chân. Dùng lót giày hỗ trợ vòm chân phù hợp. ✨ Dáng chân thẳng không chỉ từ bài tập chân, mà bắt đầu từ bàn chân khỏe mạnh! #tuansongkhoe #tuanchamsocsuckhoe
Trước đây mình cứ lo chân không thẳng, tập theo mấy bài chỉnh chân mà hiệu quả kém. Sau mới phát hiện gốc rễ nằm ở vòm bàn chân. 👉 Bàn chân là điểm khởi đầu của lực đường dưới cơ thể, hình dạng vòm chân ảnh hưởng trực tiếp đến đầu gối và dáng chân. 📌 Vòm chân – bộ giảm xóc tự nhiên: Bình thường: hỗ trợ cân bằng, giảm chấn động. Chân bẹt (vòm sụp): dễ gây bàn chân xoay trong, xương chày xoay trong → lâu dài thành chân X. Vòm cao: giảm xóc kém, áp lực dồn gót & mũi ngoài → dễ gây chân O. 📝 Cách tự test vòm chân tại nhà Ngâm ướt bàn chân → dẫm lên giấy trắng → nhìn dấu chân: Vòm bình thường: giữa lòng bàn chân có hõm rõ, hỗ trợ dáng chân tốt. Chân bẹt: dấu chân đầy đủ, không hõm, dễ bước đi lắc lư. Vòm cao: hõm sâu, diện tích tiếp đất nhỏ, áp lực dồn trước & sau. 🎯 Hướng cải thiện theo từng loại vòm chân 1. Chân bẹt: tập tăng sức cơ bàn chân 👉 Bài “nắm khăn”: ngồi ghế, dùng ngón chân gấp khăn 15 lần × 3 hiệp. 2. Vòm cao: tập giãn & giảm áp lực 👉 Lăn bóng dưới lòng bàn chân 3–5 phút/ngày. 👉 Giãn cơ sau cẳng chân: đứng, gót chạm đất, gập người về trước, mỗi bên 30s. 3. Tips chung: Tránh đứng lâu, ngồi vắt chéo chân. Người thừa cân nên giảm tải để giảm áp lực bàn chân. Dùng lót giày hỗ trợ vòm chân phù hợp. ✨ Dáng chân thẳng không chỉ từ bài tập chân, mà bắt đầu từ bàn chân khỏe mạnh! #tuansongkhoe #tuanchamsocsuckhoe

About