@user5426565115496: 【健康】玄米をふっくらモッチリ炊く方法【精神科医・樺沢紫苑】1 #玄米生活 #健康習慣 #料理のコツ #樺沢紫苑 #ヘルシーレシピ #fybシ #fyp #foryoupageシ

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Sunday 30 November 2025 02:50:00 GMT
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dancezuki
dancezuki :
無洗米作ってくれないかな
2025-11-30 08:26:49
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bisuko34
ビスコ :
私は、20年前に胃癌で胃を3分の2取りました。その後すぐ鬱になり又一人暮らしのため自炊が出来なくなって外食は、ほとんど食べれないし、スーパーのお弁当等も揚げ物ばかりが多く、腹痛で下痢してしまうので 白米だけという生活になってます。それは、だめなのわ解っているのですが… せめて玄米だけでと取り入れてみます
2025-12-02 23:36:38
0
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