я один раз их случайно назвала «адские выпады» теперь мне кажется это больше подходит😭
2026-01-25 15:23:54
62
varya.rudenko :
как же мне на них плохо..
2025-11-30 13:05:32
340
vlarialllll :
Я до болгарских ещё не дошла. Но у меня в зале даже без блинов штанга весит 20кг и для меня, как для новичка было достаточно тяжело делать румынскую тягу😭
2026-02-18 08:49:46
1
ненеnestle :
я как новичок сделала их в начале тренировки,мне кажется всю оставшуюся тренировку меня спасали только верхние силы
2026-04-11 14:13:46
2
Natallia :
Рыгаю от болгарских
2025-12-02 10:14:41
58
wiviwi_may :
жиза 😭😭😭😭
2025-11-30 08:42:39
7
алвеша :
Скажите пожалуйста откуда розовые лосины?
2025-11-30 21:50:20
1
Anastasiia :
Попробовала вчера сделать 2 гантели по 10 кг на болгарские, всего на 6 раз, мне так плохо стало, тошнило очень, слава богу прошло
2025-12-03 14:10:14
0
AyeroResented :
@dozmbot годная тема
2026-01-23 17:23:05
1
nasviksss@ :
объясните технику румынки пожалуйста 🙏🏼
2025-11-30 16:09:25
4
савиола :
А мне наоборот болгарские больше всего нравятся
2025-12-01 07:48:48
76
Данил Колбасенко :
сколько ягодный мост поднимаеш я 120 кг в 13 лет в профиле
2025-12-01 18:38:39
1
حب :
Вы с тренером начали заниматься или сами?
2026-01-26 09:49:35
0
. :
Я не чувствую попи на румынке… уже всё перепробовала
2026-02-26 20:27:04
1
milanayaa8 :
откуда у вас такой прекрасный цвет лосин😻😻😻
2026-02-04 20:46:39
0
... :
хз, всᴇм пᴏ рᴀсклᴀду сдᴇлᴀю @qtaro5 🔮
2026-01-07 12:01:28
0
wwwwwwwq :
я обожаю болгарские выпады,но вот на ягодичном мостике я хочу умереть.не знаю 😭
2026-04-13 10:32:50
0
life it's struggle :
французский жим💀
2025-12-13 07:49:32
0
Asy :
у меня коленки болят после них😭
2025-12-03 20:13:02
0
limaska :
а я.люблю болгарские
2026-06-01 19:20:12
2
Дебильная семья.. :
КАК ЖЕ Я НЕНАВИЖУ ЭТИ ВЫПАДЫ
2026-02-25 17:10:43
2
пук :
я во время выпадов почти теряю сознание и трясусь как осиновый лист на ветру😂
2026-01-11 20:07:24
1
дамир шогенов :
зато у вас зачотный попинс 👍
2025-11-30 17:02:23
1
Алёнка :
В целом, ещё и болгарские можно в Смите сделать, чтобы вообще в зале к нему часа два не подошёл 😹😹
2026-02-26 16:39:36
0
To see more videos from user @viogym, please go to the Tikwm
homepage.