Jak uwierzysz, to stracisz zaufanie do siebie, do swojego ciała, do tego co czujesz i jak się czujesz. Twój ból jest sygnałem, informacją. Twój dyskomfort podczas stosunków, czy w ogóle w miednicy jest cenną informacją, że coś się dzieje. Nie zagłuszaj tego głosu! Nie pozwalaj innym decydować o tym, jak się dziś ze sobą czujesz. Wiem, że często jesteśmy odcięte od tego co czujemy, wydaje nam się, że jest super, bo takie mamy mechanizmy obronne. A jednocześnie nie czujemy ani złych rzeczy ani dobrych .. (jak przyjemność w łóżku). Podoba mi się ten nowy trend 🤗 i dlatego zrobiłam tą rolkę. Bo opowiada historię wielu kobiet, które spotkałam w swoim życiu zawodowym jako fizjo urogin i w prywatnym. Dlatego też, tworząc własną aplikację WomanUp wiedziałam, że musi tam być taki ruch, który uczy czuć siebie i swoje ciało, pozwala na nowo się z nim kontaktować i mu ufać. Nie skupiać się tylko na tym co brzydkie, do poprawy i na spalaniu kalorii. Czy mi to wyszło? Piszecie, że tak! 🥳 Uczciwie przypomnę, że ostatnie chwile zniżki 🤑 @womanup to marka własna - @pani_fizjotrener