@synapticatv: Zihin çoğu zaman bize aitmiş gibi hissettirir ama çoğu düşünce bizi seçer. Gün içinde otomatikleşmiş yüzlerce düşünce, geleceğimizi küçük küçük şekillendirir. Bilinç, bu otomatiği fark ettiğiniz anda devreye girer. Bugün tek bir düşünceyi yakalayın ve ona “Bu sadece bir düşünce” deyin. Dönüşüm, fark etmekle başlar. #nörobilim #meditasyon #bilinç #zihingücü #farkındalık