ROCA PROJECT
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Sunday 30 November 2025 19:56:04 GMT
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Comments
Lili land :
Antes de tomar creatina se debe revisar la función renal… 🙄
2025-12-01 05:01:32
464
Gerardd🐄 :
no me da confianza q un pelado me diga q no genera alopecia 😞
2025-11-30 20:57:06
5946
trapossucios :
se puede mezclar con whisky?
2025-11-30 21:04:00
2154
Mayela Rodriguez :
Yo tomo Creatina Monohidratada y certificó que da mucha energía y fuerza. 😃🥰
2025-12-01 22:12:41
271
Joel Gonzalez :
Si comes carne y pollo no tienes por que tomarla
2025-12-01 00:43:53
94
Bella Aurora :
Horrible para los riñones, el hígado y estomago
2025-12-03 15:48:27
27
iits.jonaa :
Llevo un mes tomando creatina, resultados: 0
2025-12-01 01:37:54
35
JOEL MCGREGOR :
no recomiendo la creatina te daña el hígado y riñones
2025-12-02 00:03:19
28
Antonella Diez Gomez :
puede ser q la creatina de malestar estomacal??? no sé si es mi mente o realmente me provoca esto 😐
2025-11-30 21:54:01
20
Ferro :
yo dejo el facto y me voy, empecé a tomar creatina, se me empezó a caer el pelo y a hacerse mucho más fino, deje de tomar creatina y se me recuperó
2025-11-30 23:32:00
140
Ernesto Alfredo :
No la tomen
2025-12-01 03:21:45
30
marckynmax :
la creatina retiene líquido y puede tapar los riñones.
2026-01-18 15:15:06
47
Paulo zelada :
Tomo creatina hace 10 años y literalmente es un suplemento indispensable
2025-12-05 15:03:16
52
NAHUEL :
Coman más carne y listo 👍
2025-12-01 19:10:47
30
jesussalazar26 :
Crea cálculo en los riñones
2025-12-01 22:22:17
7
Bella, caniche toy, eres amor :
yo tome la mejor creatina y no vi ningun beneficio y lo que hizo mi cuerpo fué acumular agua
2025-12-02 04:06:30
6
JuanpEditing :
algunos piensan q por solo tomar creatina, sin darle duro a los hierros y no comer bien, se van a poner como Arnold, jajajja
2026-01-05 07:44:45
9
Germáncho :
las personas que tienen problemas renales NO deben tomar creatina, comprobado,
2026-01-30 22:27:01
8
@golden_athlete_507 :
Buenísima pero si no te hidratas bien puedes sufrir
2025-12-02 01:45:03
56
HoracioBellotti :
Se me ocurre que agregar cosas que el cuerpo genera sin necesidad real, vuelve al cuerpo perezoso y deja de proveerlo por sí solo. Es una duda, nada más. Asimismo, declaraciones tan tajantes, me parecen al menos imprudentes.
2025-11-30 22:20:24
19
Fabian Alonso :
un nefropata y un transplantado renal no deberia jamasss tomar creatina
2025-11-30 21:25:15
56
Freddy Von Rush :
Si no hago ejercicio, se puede tomar?
2025-12-01 00:54:03
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Gregory Martinez Lopez :
y los riñones?
2025-12-02 04:33:53
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Badiño Lando :
La creatina hace daño y debería estar prohibida.
2025-12-01 02:59:32
34
Luis :
Conozco a 3 amigos que lo toman y curiosamente tienen poco pelo en la zona central de la cabeza...
2025-11-30 21:47:08
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