@ar_16_mi: -24 Giorni e sarai irriconoscibile per Natale..🎅 CIRCUITO PRE E POST ABBUFFATE 💪💪🔥 Potete anche aggiungerlo come circuito cardio alla vostra routine di allenamento. Provatelo e fatemi sapere..😉 #natale2025 #allenamento #circuittraining #preepostabbuffate