@c.gomaa: P1 -Torso limbs split- ازاي تصمم جدول torso limbs #GymTok #gymrat #gym #تمارين #GymLife

M7MD GOMAA /جُــمــعــه
M7MD GOMAA /جُــمــعــه
Open In TikTok:
Region: EG
Monday 01 December 2025 15:19:12 GMT
124753
3937
24
467

Music

Download

Comments

abdelrhman3720
~AbdelRahMan~ :
Anterior Posterior The Best 👑🔥
2025-12-01 23:27:39
2
ywsf0150
YWSF :
اخيرا شفت عربي غيري يعرفه 😂 صارلي اتمرن بيه شهرين نظام رهيب وممتع
2025-12-01 16:36:12
6
yousifelbeh
Youssef Elbeih :
طب الباي والتراي 🤔
2026-07-08 23:17:25
0
kyyy.a0
爪 :
في يوم الجذع ارتب تمرين صدر ثم ضهر ثم كتف ثم اعيد نفس التريتيب حتى اكمل تمارين مل عضلة او ماذا افعل ؟
2025-12-03 14:04:17
0
a_sayad
A_Sayad :
انا بلعب Anterior & Posterior اربع ايام ف الاسبوع وبلعب مع كل يوم Anterior تلت مجاميع تراي تمام ومع posterior تلت مجاميع باي ف انا ممكن ازود يوم وضعيف عندي الدراع ف ممكن ازود يوم اللعب كتف ودراع وبردو تلت مجاميع لي التراي و الباي مع العلم ان اصلا مجاميع الصدر والضهر اقل من كدا ده عادي
2025-12-01 15:28:06
2
ortolanisdinolift4ever
DinoOrtolanisLift4Ever 🇮🇹 :
مجهوداتك تحترم بارك الله فيك
2025-12-02 08:01:53
0
flexferas
Feras :
عادي اثبت تمرين واحد للباي على الثلاث ايام كامله ولا انوع بالاشكال ؟
2025-12-01 15:50:59
0
hhcxgjnvxguk765
ياسو ❤️‍🩹 :
جااامد❤️❤️❤️
2025-12-01 15:31:01
0
mohamed.15160
mohamed :
ايوة حد يقهمني اعمل اي برضو مش فاهم
2026-03-05 04:43:28
1
dyaa20305
Boo tamim ☝🏻🥊🦾🐺🐺 :
ليه ⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️
2026-04-05 10:20:36
0
1st_yasoo_peh
، :
😁😁😁
2026-01-24 14:53:05
0
familyggg74
مش انا :
@science_based_toji @Belghamdi.Coaching ايه رايكم
2025-12-10 20:56:29
0
eng_ammar.13
عمار :
ليمبيس
2025-12-30 02:30:43
0
dyaa20305
Boo tamim ☝🏻🥊🦾🐺🐺 :
معليش كتر الانظمة ملهاش داعي اشهر الانظمه اللي ممكن تمشي عليها بدون كلام كتير بوش بول او ابر لور او برو اسبيلت وخلصنا
2026-02-11 06:39:10
0
To see more videos from user @c.gomaa, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About