@cuistonass: Aujourd’hui c’est overnight oats j’ai préparée des goûts différents, ils sont composé de yaourt grecque ou skyr, de graine de chia, de flocons davoines, et tu peux rajouter des fruits rouges, de la mangue et du beurre de cacahouète, c’est idéal pour ton régime, ton rééquilibrage alimentaire et ta perte de poids #regime #reequilibragealimentaire #pertedepoids

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Monday 01 December 2025 15:35:13 GMT
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Comments

jiba532
Jib’s :
Graine de Kia elle a dit .::
2026-01-06 19:58:27
182
totojlm
Tony 🔱🇵🇹 :
Par contre tu t’es tromper c’est graine de Opel corsa non kia
2026-01-14 20:32:05
75
anesthesiste_sam
Sam anesthésiste :
Petit rappel 😅 Les graines de chia, ça ne se consomme pas n’importe comment !On les rince, on les fait hydrater dans l’eau… et seulement après, on les ajoute dans un yaourt, du lait ou des flocons d’avoine 👌 Et non, ça ne fait pas maigrir sinon ce serait déjà dans tous les menus de diététique 😉
2026-05-03 09:57:50
3
syl.vrmrl
Syl Vrmrl :
Du beurre de cacahuète pour un rééquilibrage 👍👍👍😂😂😂😂😂😂😂
2026-01-19 21:26:28
2
l.curvy
💋LadyCurvy🫦 :
😭 Mais c'est pas possible avec la petite suisse?
2025-12-10 11:50:07
0
marlcnous
🍁 Éphémère 🍁 :
chia pas kia ?
2025-12-20 21:28:53
15
beatrixlestrange6
beatrixlestrange :
bonjour. vous mangez ça en dessert ou en petit déjeuner. merci
2025-12-02 12:42:47
0
herve973
Hervé :
Des graines de quoi ?
2026-02-05 12:34:32
2
kat..mllt
. :
Faut attendre cb de temps avant de manger ? Car les graines de chia sa gonfle et faut laisser gonfler avant de les manger. Sinon ça gonfle dans l’estomac.
2026-01-13 20:38:19
2
vio.m69
v♠️ :
bonjour et vous manger ca au petit déjeuner ou en collation ?
2026-01-03 07:57:35
0
roses_des_sables76
🦋 ✨Poussières d’étoiles✨🦋 :
👍merci
2025-12-02 03:39:24
1
sandra33000
Sandra33000 :
c'est quoi que vous remettez par dessus apres le lait?
2026-01-01 11:56:20
0
sarah17150
🌹Sarah 😁🫣 :
Bonjour il y a beaucoup de préparation avec des bocaux ou autre pots mais qui se ferment, ça change quelque chose de faire une préparation dans un pot sans couvercle ? 🤷
2026-01-05 21:59:06
0
mallowrie11
mallorie :
yaourt à la grecque pour un rééquilibrage 😱 ultra calorique ! fromage blanc nature ou petit suisse moins cher que le Skyr et bien plus efficace et protéiné les filles
2026-01-24 21:24:55
2
kribakriba225
Karaba225 :
On dit chia et non Kia
2026-04-06 16:31:21
1
hoda07811
Hoda هدى هدهد :
pourquoi dire grains de kia c'est chia non ??
2025-12-15 03:37:41
1
raphael.spennato
Me :
Moi je met aussi une cuillère de whey sa me cale
2026-01-10 19:27:13
1
pfl428
UFC :
Graines de Kia le salon est fini
2026-02-14 13:50:20
1
sophiem6142
Sophie Marchand :
Ça a l'air délicieux ces overnight oats !
2026-09-23 16:52:11
0
annebulteau
anne :
Le beurre de cacahouète c’est ultra calorique ?
2026-02-28 14:35:21
0
ange.angillina
Ange Angillina :
grain de chia hhhhhh
2026-08-27 17:10:47
0
pascale.24_
Pascale Td :
lait d' amande NON , boisson végétale 😉
2026-09-22 14:17:59
0
sylvieparfums
sylvieparfums :
Quel sont les quantités ?
2026-05-30 03:56:15
0
zizou_452
Enzo.2.13 :
Est ce que lait de soja c’est bien ?
2026-03-30 18:56:38
0
webeagnes
Agnès Weber :
merci
2026-01-06 14:04:07
0
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