@cuistonass: Aujourd’hui c’est overnight oats j’ai préparée des goûts différents, ils sont composé de yaourt grecque ou skyr, de graine de chia, de flocons davoines, et tu peux rajouter des fruits rouges, de la mangue et du beurre de cacahouète, c’est idéal pour ton régime, ton rééquilibrage alimentaire et ta perte de poids #regime #reequilibragealimentaire #pertedepoids
Cuistonass ✨
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Monday 01 December 2025 15:35:13 GMT
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Comments
Jib’s :
Graine de Kia elle a dit .::
2026-01-06 19:58:27
182
Tony 🔱🇵🇹 :
Par contre tu t’es tromper c’est graine de Opel corsa non kia
2026-01-14 20:32:05
75
Sam anesthésiste :
Petit rappel 😅
Les graines de chia, ça ne se consomme pas n’importe comment !On les rince, on les fait hydrater dans l’eau… et seulement après, on les ajoute dans un yaourt, du lait ou des flocons d’avoine 👌
Et non, ça ne fait pas maigrir sinon ce serait déjà dans tous les menus de diététique 😉
2026-05-03 09:57:50
3
Syl Vrmrl :
Du beurre de cacahuète pour un rééquilibrage 👍👍👍😂😂😂😂😂😂😂
2026-01-19 21:26:28
2
💋LadyCurvy🫦 :
😭 Mais c'est pas possible avec la petite suisse?
2025-12-10 11:50:07
0
🍁 Éphémère 🍁 :
chia pas kia ?
2025-12-20 21:28:53
15
beatrixlestrange :
bonjour. vous mangez ça en dessert ou en petit déjeuner. merci
2025-12-02 12:42:47
0
Hervé :
Des graines de quoi ?
2026-02-05 12:34:32
2
. :
Faut attendre cb de temps avant de manger ? Car les graines de chia sa gonfle et faut laisser gonfler avant de les manger. Sinon ça gonfle dans l’estomac.
2026-01-13 20:38:19
2
v♠️ :
bonjour et vous manger ca au petit déjeuner ou en collation ?
2026-01-03 07:57:35
0
🦋 ✨Poussières d’étoiles✨🦋 :
👍merci
2025-12-02 03:39:24
1
Sandra33000 :
c'est quoi que vous remettez par dessus apres le lait?
2026-01-01 11:56:20
0
🌹Sarah 😁🫣 :
Bonjour il y a beaucoup de préparation avec des bocaux ou autre pots mais qui se ferment, ça change quelque chose de faire une préparation dans un pot sans couvercle ? 🤷
2026-01-05 21:59:06
0
mallorie :
yaourt à la grecque pour un rééquilibrage 😱 ultra calorique ! fromage blanc nature ou petit suisse moins cher que le Skyr et bien plus efficace et protéiné les filles
2026-01-24 21:24:55
2
Karaba225 :
On dit chia et non Kia
2026-04-06 16:31:21
1
Hoda هدى هدهد :
pourquoi dire grains de kia c'est chia non ??
2025-12-15 03:37:41
1
Me :
Moi je met aussi une cuillère de whey sa me cale
2026-01-10 19:27:13
1
UFC :
Graines de Kia le salon est fini
2026-02-14 13:50:20
1
Sophie Marchand :
Ça a l'air délicieux ces overnight oats !
2026-09-23 16:52:11
0
anne :
Le beurre de cacahouète c’est ultra calorique ?
2026-02-28 14:35:21
0
Ange Angillina :
grain de chia hhhhhh
2026-08-27 17:10:47
0
Pascale Td :
lait d' amande NON , boisson végétale 😉
2026-09-22 14:17:59
0
sylvieparfums :
Quel sont les quantités ?
2026-05-30 03:56:15
0
Enzo.2.13 :
Est ce que lait de soja c’est bien ?
2026-03-30 18:56:38
0
Agnès Weber :
merci
2026-01-06 14:04:07
0
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