andrio.hard
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Monday 01 December 2025 15:50:41 GMT
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Comments
day.aquinoo :
Tô completando 3 dias de jejum !!! Não consigo dormir nem pensar
2025-12-02 00:05:53
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Josy Oliveira :
É pra quebrar o jejum?
2026-05-01 02:20:31
1
Geisyllucena :
Estou há 24 dias em jejum de 24 horas, primeira semana que uma tortura, mas depois você pega acostuma, quero fazer 30 dias. To quase!!
2026-01-22 00:24:45
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RICK SOUSA :
Tem alguma dica para o fígado ficar mais apetitoso? eu odeio fígado!
2025-12-02 22:18:02
9
💆🏻♀️ :
Alguém me fala se pode tomar refrigerante zero ou gelatina no jejum eu tou em jejum desde ontem não comi nada até agora
2026-02-14 17:39:52
0
. :
Tô fazendo jejum de 17 horas e como de tudo,controlando defitici calórico,e já perdi 4 kilos em menos de um mês.Ta dando certo por enquanto.rs🙏
2026-01-27 17:31:30
2
Gil :
essa é a refeição para iniciar e durante as 24 h ( água e chá, qual chá seria o ideal), terminou as 24h o que comer ?
2025-12-25 14:39:28
17
Wendel Aleixo :
quando vc está fazendo jejum vc só fica em casa ou faz as coisas normal do di a dia inclusive treinar?
2026-01-18 23:26:20
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Fabio bomba :
tô no 3 dia de 24 horas olha com tempo a fome some tô pensando em fazer de 36 horas seca muito
2026-01-23 03:31:06
7
user5618942816 :
E após o término do jejum, se come a mesma coisa???
2025-12-01 16:41:55
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Jarmila Brito :
O melhor fígado não é o bovino e sim de galinha 🐓 melhor proteína
2025-12-29 01:52:43
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Cartão de todos Gurupi 💚 :
Muito bom!
2026-01-11 10:35:44
1
Eduardo Silva :
TOP
2025-12-06 02:17:13
1
Dartora🎭 :
Primeiro fera
2025-12-01 15:56:41
2
JVN Army Indica :
qual exercício preciso fazer pra diminuir o inchaço da barriga em casa?
2026-02-11 04:05:47
1
FELPSGOLD :
top
2025-12-25 19:32:50
1
duconserta :
😳 muito tempo eu vou começar com 12h
2026-01-18 07:57:55
1
Igor Gabriel :
Qual sua divisão de treino man?
2025-12-01 18:05:42
4
vitapower brasil :
Top 🙏
2025-12-10 12:21:50
1
jazzpo01 :
Ótima explicação 👏🏽
2025-12-02 20:51:43
1
Maike Henrique :
top to fazendo e dá resultado 👏👏👏
2025-12-01 21:03:08
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Izabelli Varela :
as 17h quebrei meu jejum de 72h agora so as 17h viver de jejum 24h
2026-05-06 22:17:18
0
Suzana Freire :
Qual a manteiga vc usa
2026-04-17 14:18:42
0
Caps :
Elite
2026-03-31 17:28:36
0
waldecyaguiar1 :
blz bom saber
2025-12-01 23:36:24
0
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