@bodywave_app: 5 Ways to Switch Up Your Leg Press Routine. #exercise #tutorials #workout #gymroutine #GymTok

BodyWaveapp
BodyWaveapp
Open In TikTok:
Region: US
Tuesday 02 December 2025 02:58:22 GMT
1129385
19857
51
7542

Music

Download

Comments

is_brenda_06
Brenda :
I’m too short I can’t place my feet all the way 😭😭😭😭😭
2026-01-26 18:23:50
55
itsmonyyyy7
itsmonyyyy✨ :
I feel pain in my knees using this machine , any tips?
2026-09-15 16:09:16
0
lesliethalidcruz
DESLY 🇵🇪 :
Puedo hacer esos tres ejercicios en un sólo día de entreno?
2026-09-25 14:41:16
0
the..33rd..parallel
Teddy S. Chavez :
Easy with no weight. But if you put real weight on that you’ll tear your knees up
2026-01-27 02:38:42
7
calilly812
Jill M :
Nice illustrations! Thanks!
2026-01-15 20:38:20
2
goodlocnathy974
goodLoc Nathy :
p
2026-03-09 13:37:10
0
luzportillo830
Chaparrita :
Good info
2026-02-08 21:49:40
0
yohannanicholas
yohanna Nicholas :
2026-09-24 19:20:38
0
stephanie.sauvage6
Stephanie Sauvage :
ce n etait pas si facile moi 😂 mais ca va aller 👍
2026-01-31 17:13:19
1
angelafig74
ANGELA :
How many sets each do you do
2026-01-14 17:24:13
0
1q.__.q1
عبير عبد العزيز :
ممتاز 👍👍👍👍
2026-08-04 10:33:35
0
basteng1011
Lina Djap :
L l
2026-08-27 02:23:32
0
littlemissfunnyears
GrumpyMcnugget :
Without locking your knees accident waiting to happen.
2026-01-28 21:41:34
1
daisy_does_doodles
daisy_does_doodles :
Would this work with the leg press where your chair movers instead of the foot bench?
2026-02-21 11:57:11
1
delcastilloconstruccion
del Castillo constructor :
los aductores trabajan por adicción enseña bien 🙃
2026-01-22 23:35:39
0
heatherquinntindle
HeatherQuinnTindle :
Thank you!!!
2026-01-16 04:13:35
0
yuliyani2451
aquhsajah :
thank you
2026-01-20 06:11:38
0
nobodyinthere19
♡ :
🥺 me duele todo
2026-07-26 22:41:13
0
soledaduyon
Soledad U-yon :
@Katrina U-yon @Firo Cisneros
2026-01-30 10:00:05
1
isabella.31.7
Isabella⊹ :
@Josefine
2026-01-26 10:06:09
1
foz.85f
Foz🦋 :
🦋🦋🦋
2026-09-01 12:15:38
0
rubaahmed60
Ru :
..
2026-09-18 11:55:57
0
salma.rabbaj
⋆༺ سَ ༻⋆ :
@ber fatiyy
2026-07-28 13:05:12
0
arwwa.5
Arwa :
😂😂😂
2026-09-07 10:39:51
0
rubie_.94
Rubie Medina 💍 :
😍😍😍
2025-12-18 01:19:15
0
To see more videos from user @bodywave_app, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Bà ấy đã sanh ebe thứ 9, trước đó mình hỏi và bà ấy chấp nhận dùng biện pháp để tránh có ebe nữa. 9 đứa là quá nhiều rồi. Nhưng khi sanh xong, mình đi xin kinh phí để chi trả hoàn toàn việc sử dụng biện pháp để không mangtha* nữa thì bả ấy lại đổi ý. Hôm đấy mình ức phát khóc, mình không tin nổi trên đời lại có một người mẹ ích kỷ đến thế.  9 đứa con với vài đời chồng, đứa đầu ở với ngoại từ nhỏ, đứa thứ 2 cũng lưu lạc, những đứa còn lại thiếu ăn thiếu mặc, khổ như thế rồi mà kêu làm biện pháp toàn bịa lý do… chỉ nghĩ cho bản thân mình. Có bao giờ bà ấy nghĩ những đứa con ấy có muốn được sinh ra hay không? Hãy nhớ rằng những đứa trẻ được sinh ra là do mong muốn của người lớn, nó không được tự quyền quyết định, ở đây đứa trẻ được sinh ra do lối sống buông thả không biết điểm dừng của bà ấy.  Mình là người bị tổn thương nhưng năm lần bảy lượt nói giảm nói tránh chỉ để bao bọc cho lời nói dối hoàn hảo của họ, mình thì biết suy nghĩ sợ họ tổn thương nhưng họ thì làm tổn thương mình không một chút suy nghĩ.  Mình luôn tìm mọi cách để thông cảm cho bà ấy, bao bọc sai lầm của người lớn vì sợ 2 từ, sợ họ “mất mặt”nhưng tới ngày hôm nay mọi thứ vẫn theo vết xe đổ dù đã có rất nhiều cơ hội để sửa sai thì mình hết sức rồi, tới đây thôi. Những sai lầm bạn gây ra hãy đối mặt với nó. Và những cô chú đã theo dõi một phần câu chuyện xứng đáng được biết thêm trọn vẹn câu chuyện ngày hôm nay. Mình là một người có chính kiến, mặc dù tiếp xúc nhiều và đa số đều áp đặt và bảo mình hỗn, phải gọi bà ấy là Mẹ. Nhưng mình không làm vậy , một từ Cha Mẹ thiêng liêng mình không muốn gọi cho những người mà mình thấy không xứng đáng, đến bây giờ quyết định đúng đắn nhất của mình chính là không gọi bà ấy là mẹ.  Ai hiểu mình thì hiểu, ai muốn áp đặt thì có bao giờ nghĩ rằng dù sao bạn cũng không phải là tôi, bạn không thấy những góc khuất, không sống cuộc đời tôi, bạn không lớn lên bằng những sang chấn tâm lý…  Lì biết còn rất nhiều cô chú yêu thương và theo dõi, ủng hộ mình, Lì rất trân trọng, tình yêu thương của mọi người giúp Lì vững bước hơn! Biết ơn cả nhà mình.
Bà ấy đã sanh ebe thứ 9, trước đó mình hỏi và bà ấy chấp nhận dùng biện pháp để tránh có ebe nữa. 9 đứa là quá nhiều rồi. Nhưng khi sanh xong, mình đi xin kinh phí để chi trả hoàn toàn việc sử dụng biện pháp để không mangtha* nữa thì bả ấy lại đổi ý. Hôm đấy mình ức phát khóc, mình không tin nổi trên đời lại có một người mẹ ích kỷ đến thế. 9 đứa con với vài đời chồng, đứa đầu ở với ngoại từ nhỏ, đứa thứ 2 cũng lưu lạc, những đứa còn lại thiếu ăn thiếu mặc, khổ như thế rồi mà kêu làm biện pháp toàn bịa lý do… chỉ nghĩ cho bản thân mình. Có bao giờ bà ấy nghĩ những đứa con ấy có muốn được sinh ra hay không? Hãy nhớ rằng những đứa trẻ được sinh ra là do mong muốn của người lớn, nó không được tự quyền quyết định, ở đây đứa trẻ được sinh ra do lối sống buông thả không biết điểm dừng của bà ấy. Mình là người bị tổn thương nhưng năm lần bảy lượt nói giảm nói tránh chỉ để bao bọc cho lời nói dối hoàn hảo của họ, mình thì biết suy nghĩ sợ họ tổn thương nhưng họ thì làm tổn thương mình không một chút suy nghĩ. Mình luôn tìm mọi cách để thông cảm cho bà ấy, bao bọc sai lầm của người lớn vì sợ 2 từ, sợ họ “mất mặt”nhưng tới ngày hôm nay mọi thứ vẫn theo vết xe đổ dù đã có rất nhiều cơ hội để sửa sai thì mình hết sức rồi, tới đây thôi. Những sai lầm bạn gây ra hãy đối mặt với nó. Và những cô chú đã theo dõi một phần câu chuyện xứng đáng được biết thêm trọn vẹn câu chuyện ngày hôm nay. Mình là một người có chính kiến, mặc dù tiếp xúc nhiều và đa số đều áp đặt và bảo mình hỗn, phải gọi bà ấy là Mẹ. Nhưng mình không làm vậy , một từ Cha Mẹ thiêng liêng mình không muốn gọi cho những người mà mình thấy không xứng đáng, đến bây giờ quyết định đúng đắn nhất của mình chính là không gọi bà ấy là mẹ. Ai hiểu mình thì hiểu, ai muốn áp đặt thì có bao giờ nghĩ rằng dù sao bạn cũng không phải là tôi, bạn không thấy những góc khuất, không sống cuộc đời tôi, bạn không lớn lên bằng những sang chấn tâm lý… Lì biết còn rất nhiều cô chú yêu thương và theo dõi, ủng hộ mình, Lì rất trân trọng, tình yêu thương của mọi người giúp Lì vững bước hơn! Biết ơn cả nhà mình.

About