Это шикарная тренировка! Она не сильно сложная и очень эффективная. Я за минут 15 практически села на правый шпагат. Начала 20.02 пните 25.02 может уже и в минусе сидеть буду
2026-02-20 19:02:25
77
dianixx_kis🪽 :
напоминайте каждый день 🙏
2026-05-30 21:14:18
13
Ларёк フΨ :
Начало 18 февраля, конец 18 марта. Будьте добры, как увидите—пните
2026-02-21 14:20:33
5
alennzv :
пните сегодня в 8 вечера пжж
2026-06-10 07:50:10
8
_Anastasi_ :
сегодня начну через 2 дня скажу результат
2026-07-07 16:08:59
6
il :
мне для 1 упражнения нужна растяжка
2026-03-22 16:58:40
6
tvol⁵² :
через неделю скажу
начало: 04.06.26
конец: 11.06.26
2026-06-04 15:57:35
6
🐰Sssofia✨ :
Буду делать каждий день,напишу когда сяду
2026-06-18 11:52:19
5
౨ৎ :
завтра начну
04.06.2026
Пинайте, у меня не прям с нуля
2026-06-03 18:53:58
6
варикоза :
пытаюсь сесть на шпагат за неделю
начало:23.03.26
конец:30.03.26
пните 30 марта, что бы я не забыла сказать результат🙏🏼🤍
2026-03-23 19:34:52
15
Vasilisa X ˚ʚ♡ɞ˚ :
Буду делать неделю начало 19.02 пните
2026-02-19 13:16:50
13
:
напоминайте каждый день
2026-05-19 11:35:53
5
𝓂𝒶𝓈𝒽𝓎𝓃𝓎𝒶 :
начинаю сегодня,будущая я, села до поездки ?
2026-05-21 16:07:19
8
i'mm :
начало:25.03
конец:01.04
пинайте чтобы я не забыла сказать результат
2026-03-25 13:46:32
5
🧃 :
будущая я, получилось ?
буду делать неделю
начало: 15.02
закончу: 22.02
пните
2026-02-15 06:35:46
120
❤ :
у меня остаётся чуть чуть. сейчас попробую и напишу
2026-07-02 11:38:52
8
vicas.corobkaa† :
начала:22.03
канец:24.03
напомните
2026-03-22 11:11:36
43
𝟏.𝓴𝓵𝓪$🦅 :
делаю пинайте чтобы сказала результат!!
начало:21.02
закончу:21.03
2026-02-21 11:18:18
9
Bakytgul :
у меня болить ноога
2026-01-05 14:25:32
32
am_yum :
начало 24 февраля
конец 28 февраля
пните если что
2026-02-24 08:50:35
6
irie :
сегодня: 21.02.2026
закончу: хз когда, пинайте буду отчитываться))
как сяду напишу
2026-02-21 14:15:04
27
машка :
работает села за 2 часа
2026-03-15 15:35:52
12
𝓮𝓻𝓴𝓮𝓼𝓸𝓾𝓵💘 :
Сколько минут надо делать?(или раз)
2026-02-09 13:53:58
5
To see more videos from user @michelangelo.mr, please go to the Tikwm
homepage.