@jolinamennen: Gegenfrage, was hat sich nicht verändert denn in den letzten 15 Monaten habe ich mein vorheriges Leben ganz schön auf den Kopf gestellt. Kein Alkohol mehr, 4-5 mal die Woche Sport, gesunde ausgewogene Ernährung. Ich habe angefangen mich mit meiner mentalen Gesundheit beschäftigen- auch wenn ich da noch ganz am Anfang stehe und ich stelle mich meinen Dämonen, anstatt sie zu probieren zu ertränken. Diese Veränderung bezieht sich auf so viel mehr als nur mein Gewicht, sondern auch einfach meine Gesundheit, meine Fitness und mein ganzheitliches Wohlbefinden. Ich bin so unglaublich stolz auf all das, was ich in dem letzten Jahr geleistet hab. Doch dass ist erst Anfang.. gemeinsam können wir alles schaffen let’s do this 🦋 #sober #transformation #transition #abnehmen #viral